人說(shuō)：冷戰(zhàn)就是關(guān)系中的兩根人相互情緒的自虐，我們可以回想一下，和伴侶最近一次冷戰(zhàn)中，在某一時(shí)刻，在我們的情緒平靜一些的時(shí)候，也曾想過(guò)算了，不要再冷戰(zhàn)了，好好過(guò)日子吧。但是當(dāng)你面對(duì)另一半，特別是在對(duì)方也是冷戰(zhàn)的狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)有一股無(wú)形的力量，會(huì)不自覺(jué)地回到冷戰(zhàn)的狀態(tài)中。
從心理學(xué)的視角來(lái)看，冷戰(zhàn)是殺傷力最強(qiáng)的打擊報(bào)復(fù)行為，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)透支身體和言語(yǔ)上的攻擊。在冷戰(zhàn)中對(duì)方的無(wú)視，抹殺了你所有的存在感；高傲的態(tài)度，貶低了你的價(jià)值感，對(duì)方的冷漠和漠不關(guān)心，摧毀著你的安全感和重要性。
諾言的鄰居小華媽媽前兩天在朋友圈里發(fā)了一條信息：算了吧，就這樣吧！我看到頓時(shí)心理咯噔一下，似乎還是年前的時(shí)候，小華說(shuō)因?yàn)楹屠瞎诩彝ガ嵤律嫌行┓制?，?dāng)時(shí)覺(jué)得夫妻之間之是一些日常的小事，難道大半年的時(shí)間還沒(méi)和好，于是就打電話問(wèn)問(wèn)，原來(lái)真的是冷戰(zhàn)了半年了，兩人誰(shuí)都沒(méi)有搭理誰(shuí)，剛開(kāi)始冷戰(zhàn)的時(shí)候，女人覺(jué)得很委屈，丈夫都不來(lái)和自己道歉，這說(shuō)明在丈夫的人心里根本沒(méi)有自己。于是小華也用同樣的方式對(duì)待丈夫，不給丈夫做飯，不洗衣服，丈夫也看出了她是故意的，說(shuō)她小肚雞腸，沒(méi)事找事。從此以后，丈夫就不在家吃飯了，衣服也是自己洗，回到家也是無(wú)視妻子。
就這樣兩人的關(guān)系越來(lái)越僵，這半年期間，小華也試圖緩和關(guān)系，但是丈夫根本不搭理她，最近的一個(gè)月已經(jīng)開(kāi)始不回家了，她懷疑丈夫已經(jīng)有了別的女人，發(fā)朋友圈的那天，已經(jīng)和老公正式提出離婚了。
小華說(shuō)，自己已經(jīng)和丈夫沒(méi)有感情可言了，她告訴我說(shuō)，很羨慕可以大吵一架的夫妻，在她看來(lái)可以吵架的夫妻是最恩愛(ài)的一種表現(xiàn)，婚姻中最痛苦的就是冷戰(zhàn)，這是一種對(duì)心靈和自我價(jià)值的摧殘，也是感情最大的殺傷武器，讓彼此背道而馳，越走越遠(yuǎn)。
聽(tīng)了小華的事情，我聽(tīng)的出她很不甘心，很后悔，俗話說(shuō)：夫妻之間沒(méi)有隔夜仇，有什么說(shuō)什么，這才是正確的溝通方式，冷戰(zhàn)就是“零溝通”，會(huì)被負(fù)面情緒所左右，也會(huì)對(duì)雙方的價(jià)值感和存在感進(jìn)行打壓。
當(dāng)存在感，價(jià)值感，安全感等這些人類精神最基本的核心架構(gòu)受到攻擊的時(shí)候，在恐懼、害怕還有憤怒的控制下，我們到冷戰(zhàn)狀態(tài)都算是比較輕的回應(yīng)了。
有更為嚴(yán)重的后果，女性精神崩潰，抑郁；男性的自我傷害，關(guān)系徹底破裂，甚至?xí)霈F(xiàn)傷害對(duì)方的情況，在心理上會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)對(duì)方的情況。
在某種意義上，冷戰(zhàn)和情緒虐待沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，有的時(shí)候冷戰(zhàn)是一種自我防衛(wèi)，也可以說(shuō)是被動(dòng)應(yīng)戰(zhàn)。我們依然是在用情緒來(lái)還擊對(duì)方的情緒虐待，著就會(huì)讓彼此親密關(guān)系變成一場(chǎng)徹底相互傷害。
如果你是真的愛(ài)著對(duì)方，請(qǐng)停止冷戰(zhàn)，兩個(gè)人坐下來(lái)好好談?wù)?，好好過(guò)生活。如果不愛(ài)對(duì)方請(qǐng)不要用這種冷處理的方式去傷害和對(duì)待另一半，特別是有孩子的家庭，不要讓孩子在有毒的環(huán)境中成長(zhǎng)，那樣孩子只會(huì)成為你們婚姻的犧牲品。
我是諾言情感，喜歡用文字記錄和講述自己對(duì)婚姻和情感的看法，喜歡我關(guān)注我，我用文字撫慰心靈。
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