苦瓜豆腐的用料
豆腐 350克 苦瓜 100克
豆芽 50克 紅椒 少量
鹽 適量 油 適量
醬油 1湯匙 蠔油 半湯匙
苦瓜豆腐的做法
步驟1 主料;
步驟2 苦瓜切片,加鹽抓勻腌制15分鐘;
步驟3 豆腐切小塊放淡鹽水中浸泡10分鐘;
步驟4 豆芽摘去根;紅椒切小片;
步驟5 煎鍋中加油燒熱,放入豆腐塊煎至兩面金黃,盛出;
步驟6 再加點油,把腌制好擠去水分的苦瓜倒入略炒;按個人喜好的口感炒,我喜歡把苦瓜炒熟一點~
步驟7 加入豆芽和紅椒炒至豆芽斷生;
步驟8 再加入豆腐炒勻,然后加鹽、醬油、蠔油翻炒均勻就可以了。
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