社交焦慮障礙，也就是我們常說的社交恐懼癥，是一種焦慮性障礙。這種疾病的特點是在公共場所時或與人說話的時候表現(xiàn)出明顯的害怕，在與人打交道的時候會怕被別人注視，擔心別人的否定評價，害怕在他人面前出丑，所以經常回避社會交往。
社交恐懼癥尚未有明確的病因，主要由遺傳因素、生物學因素、社會心理因素引起。它分為兩種類型，一種是廣泛型，這種類型的患者嚴重脫離社會，回避各種社交場合，沒有辦法進行正常的工作和學習。另一種稱為特定型，這類患者在一般情況下不會表現(xiàn)出社交恐懼癥的癥狀，他們害怕某種特定的場合，進入這種情景時就會出現(xiàn)害怕的表現(xiàn)，并且對自己所擔心會發(fā)生的事情感到焦慮。
雖然許多患者知道這種擔心是沒必要的，但他們無法控制自身的情緒，一旦到了社交場合就容易手足無措，無法避免焦慮害怕的情緒。為了避免這種心理狀態(tài)，患者就會回避社交場所，減少與他人溝通，長期保持這種狀態(tài)，很可能加重心理障礙，繼而發(fā)生抑郁癥狀，對生活、工作與學習帶來極大的不便。
如果社交恐懼癥的癥狀已經妨礙到了正常的生活，應到精神科及時就診，醫(yī)生會詳細詢問患者的癥狀，并結合臨床判斷疾病的嚴重程度。治療方式主要包括藥物治療和心理治療，在日常生活中，保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，保證充足的睡眠，培養(yǎng)興趣愛好，放松心情，有助于疾病的康復。
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