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「穴位養(yǎng)生」生活小常識~眼睛疲勞有方法

生活小常識~眼睛疲勞有方法

我們的拇指上有三個(gè)相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨。

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎,大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

刺激的方法就是,用自己的另一只手的拇指以及食指將其夾住,用拇指的指甲分別對著三個(gè)穴道進(jìn)行刺激按壓,只要是稍微的感覺到有疼痛感就這個(gè)力度就可以了。

內(nèi)容來源:蓮花寶典微信公眾號

整理編輯:中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理雜志社

通訊員: 秦沙沙 孫磊 王晶晶

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