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【極速瘦身餐 3天減5斤】第一天早餐(生果1個、鮮果汁1杯)午餐(生果沙拉1碟、水1杯)晚餐(生果沙拉1碟、鮮果汁1杯)第二天早餐(水果拼盤1碟、水1杯)午餐(生菜沙拉1碟、水1杯)晚餐(白灼青菜隨意、生果2個)第三天早餐(水果拼盤1碟、鮮果汁1杯)午餐(生菜沙拉1碟、水1杯)晚餐(雜菜湯)。

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