濕氣重就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)出油，面部出油，沒有精神，身體困重，乏力不想動(dòng)，而且還會(huì)出現(xiàn)一吃飯就汗流浹背。舌體一般胖大，邊有齒痕，舌苔厚膩。
除此之外，還會(huì)表現(xiàn)肚子大，雖然吃的不多，但是特別容易長(zhǎng)肉，這是怎么回事呢？中醫(yī)認(rèn)為這是脾虛了。
脾主運(yùn)化，脾虛之后，身體內(nèi)的水液不能運(yùn)化掉，一點(diǎn)一點(diǎn)堆積起來(lái)就會(huì)成為痰濕，所以整個(gè)人看上去就會(huì)比較臃腫。
那應(yīng)該怎么辦呢？今天給大家兩味祛痰濕的良藥，一個(gè)叫蒼術(shù)、一個(gè)叫雞矢藤。
一、蒼術(shù)
氣味特別的芳香，香能醒脾，香能化濕，而且無(wú)論在表、在里之濕，蒼術(shù)一去，都能迅速干爽，且慵懶的脾胃被喚醒起來(lái)了，它運(yùn)化水液的能力也會(huì)提高，從源頭祛濕。
二、雞矢藤
屬于藤類植物，中醫(yī)“取類比象”，所以重在“通”，它可以把體內(nèi)的濕氣疏通下來(lái)，通腑降濁，通經(jīng)絡(luò)，通腸道，打通身體很多淤堵。
兩味藥搭配，一個(gè)健脾祛濕，一個(gè)消食化滯，一個(gè)補(bǔ)一個(gè)通，一個(gè)主升一個(gè)主降，痰濕劃掉了，身體乏力困倦就消失了，還能自然而然減肥、瘦身，讓你一身輕松！大家學(xué)會(huì)了嗎？
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