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壞情緒是可以傳染的， 所以，我們要學(xué)會(huì)調(diào)適情緒的技巧,遇到壓力和挫折要善于合理發(fā)泄,學(xué)會(huì)對(duì)消極事物做出積極反應(yīng)，別把不良情緒傳遞給別人。

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