孩子早餐煮這碗米粉,營養(yǎng)鮮美,十分鐘就出鍋,真香!別再出門吃早餐了,自己在家做,鮮香開胃,營養(yǎng)健康,吃得碗底朝天!
早餐給孩子做什么好呢?對于很多媽媽來說,每天都在想著法子給孩子做好吃的。有媽媽在早餐集合的文章中留言說:天氣冷了,早上早起好難,有沒有簡單快手又營養(yǎng)的早餐,十多分鐘就搞定,還得熱乎乎的吃,這樣才暖和。
思來想去,快手早餐也只有面條、米粉或是餛飩了,這些早餐都是簡單快手的早餐。今天給大家分享一款味道好而且營養(yǎng)不差的早餐,每次煮都是一鍋,我家孩子特別愛吃。這款早餐米粉用料簡單,肉絲加上榨菜,簡單煮煮,撒上一點(diǎn)香菜,那叫一個香。
去年的時候分享過番茄口蘑肉絲米粉,得到大家的認(rèn)可。今天也將我家孩子愛吃的湯粉的另一種做法分享給大家,喜歡的話可以給孩子做做。做法簡單易學(xué),十分鐘就能出鍋,特別是秋冬季節(jié),早上來一碗,熱乎乎地吃,舒服!隔三差五煮一次,鮮香味美,營養(yǎng)又好吃,一鍋根本不夠吃呢!
我煮米粉,沒有專門熬骨頭湯,但是做出來湯鮮味美,連老公都夸比外邊的米粉湯好吃。米粉好吃不好吃,關(guān)鍵還是那一鍋湯料,料美味了,整鍋粉湯就不用說,美味至極。下面荷媽就給大家分享這碗榨菜肉絲米粉的具體做法分享出來,請仔細(xì)查閱。
榨菜肉絲米粉
食材:小里脊肉100克,米粉200克,榨菜絲50克(喜歡可以多放點(diǎn)),香菜1根,小青菜2~3棵,紅辣椒1~2個(可忽略)
調(diào)味料:鹽,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉和食用油
詳細(xì)制作過程:1、里脊肉洗凈。片成厚片再切條,粗細(xì)同筷子頭一樣粗細(xì)。也許有人會問小里脊肉是哪個部位的肉?里脊肉大家知道就是脊柱兩邊的瘦肉,連接小里脊肉,也叫“腰柳',是豬身上最嫩的肉,做湯最好吃。
2、切好的里脊肉放入大碗中,加少許鹽、胡椒粉、適量料酒和半勺生抽,1勺淀粉,抓拌均勻,再倒少許食用油抓勻腌制一會兒。如果是早餐使用的話,一般我會前一晚上處理好,這樣早上就不會浪費(fèi)很多時間去處理食材了。
3、生姜洗凈切末,大蒜切片或是切末均可,只要取其味道,辣椒切圈。經(jīng)常有朋友問我,為什么給孩子吃還放辣椒?要知道,咱們四川長大的孩子多多少少都會吃一點(diǎn)辣椒的,加上天氣冷,吃一點(diǎn)辣椒還能驅(qū)寒。當(dāng)然辣度只是一點(diǎn)點(diǎn)的辣味,不僅豐富了口感,還讓味道更好吃,孩子一般都能接受。當(dāng)然大人吃,就另外加辣嘍!
4、起鍋倒油,油熱后放入姜蒜和辣椒圈炒香。如果辣椒只是點(diǎn)綴,湯沒有辣味的話,就最后起鍋的時候放。
5、接著放入腌好的肉絲滑炒變色,放入榨菜絲翻炒均勻
6、加入適量的清水,加適量的鹽、胡椒粉和生抽調(diào)味,煮5分鐘左右
7、然后放入泡軟的米粉,米粉再準(zhǔn)備做早餐的時候就單獨(dú)放入一個盆中,倒入適量的熱水泡軟,泡過的米粉煮起來就特別易熟。
8、最后放入香菜末即可關(guān)火。如果大人吃,還可以放一點(diǎn)花椒油,味道麻麻辣辣的更好吃。
9、盛到砂鍋里,這樣米粉湯也不容易涼,吃完也是燙的,熱乎乎的,鮮香美味,喝的湯汁都不剩。喜歡吃辣味的可放小勺剁辣椒,辣爽更開胃。喜歡的可以試試哦。早餐來一碗,熱乎乎的下肚,舒坦!
有網(wǎng)友說,為什么我總是晚上很晚才發(fā)文章或視頻,這里統(tǒng)一回復(fù):白天上班也沒有時間寫,只有晚上家里事情完畢、孩子上床后才有時間編輯或是剪輯,所以創(chuàng)作不易,請多多支持!謝謝大家。
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