今天跟大家聊聊心理學(xué)名詞“軀體化”。說(shuō)白了就是情緒通過(guò)軀體癥狀來(lái)表達(dá)。
比如有些孩子每次臨去學(xué)校的時(shí)候就頻繁上廁所，到考試的時(shí)候會(huì)更加嚴(yán)重；有的人愛(ài)忍氣吞聲，他的胃往往會(huì)出問(wèn)題；長(zhǎng)期壓抑可能會(huì)造成消瘦或肥胖；有的人一緊張就嘔吐等等。
對(duì)于孩子來(lái)講，在面對(duì)情緒壓力的時(shí)候，往往還沒(méi)學(xué)會(huì)太多表達(dá)方式。在學(xué)習(xí)面前，更是沒(méi)有理由去反駁，因?yàn)橛刑嗟览硎顾坏貌幻鎸?duì)學(xué)習(xí)。但他們的感受可能很糟糕，會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)性情緒，這種情緒沒(méi)有渠道釋放，只能以軀體癥狀的形式來(lái)表達(dá)，這是一種自我保護(hù)，是降低焦慮的一種方法。
持續(xù)的負(fù)面情緒會(huì)讓身心極度不適，會(huì)造成厭學(xué)、考試焦慮，甚至是恐懼癥。
而沉迷網(wǎng)絡(luò)是一種自我保護(hù)，通過(guò)在虛擬世界里的挑戰(zhàn)去釋放一部分情緒，也可以說(shuō)是通過(guò)逃避來(lái)緩解壓力。
1. 影響孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的三大因素
孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的背后原因比我們想象中更復(fù)雜，究其原因主要有三點(diǎn)：
第一，遺傳因素。
一項(xiàng)針對(duì)來(lái)自6個(gè)國(guó)家、超過(guò)1.3萬(wàn)對(duì)雙胞胎的研究發(fā)現(xiàn)，兒童在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面，40%～50%的差異可能來(lái)源于對(duì)他們父母基因的遺傳。
提到遺傳因素，并不是說(shuō)家長(zhǎng)要對(duì)孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)表示認(rèn)命，而是要看到孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)背后原因，比我們想象的更復(fù)雜。
很多孩子在咨詢中表示，覺(jué)得父母只看成績(jī)，根本不愛(ài)自己，沒(méi)有信任，沒(méi)有尊重，眼里全是學(xué)習(xí)。背負(fù)著父母的期待，他們感覺(jué)很累，成績(jī)稍有變化，就會(huì)有很多大道理過(guò)來(lái)，讓自己很煩。
第二，孩子發(fā)育狀況。
孩子的發(fā)育狀況也影響著對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。比如，感統(tǒng)發(fā)育不良造成的注意力問(wèn)題、情緒問(wèn)題、讀寫困難，視聽(tīng)覺(jué)問(wèn)題等，都可能造成孩子在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)挫敗感，以至于不喜歡學(xué)習(xí)；還有多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥等。
曾經(jīng)有位家長(zhǎng)反映孩子每個(gè)周末留的家庭作業(yè)都寫不完，別的孩子認(rèn)真寫一個(gè)小時(shí)就完成了，可是他總是磨磨蹭蹭完不成，后來(lái)做了學(xué)能測(cè)試，發(fā)現(xiàn)孩子存在讀寫困難。
第三，家庭環(huán)境。
其實(shí)太多的孩子并不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不喜歡在不堪負(fù)重的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，因?yàn)槿祟惖陌l(fā)展是要走向獨(dú)立的，大自然在每個(gè)人的身上都安放了內(nèi)在的動(dòng)力，為了生存和發(fā)展，人類自然會(huì)尋求學(xué)習(xí)。
2. 孩子最早出現(xiàn)厭學(xué)情緒，
家長(zhǎng)容易犯的四個(gè)錯(cuò)
01.不問(wèn)原因，直接講各種大道理。
曾經(jīng)有位媽媽跟我說(shuō)，孩子幾個(gè)月前跟她說(shuō)不想去學(xué)校了，讓她給找個(gè)心理醫(yī)生。她覺(jué)得孩子太作了，完全沒(méi)有當(dāng)回事。她告訴孩子這個(gè)階段啥也別想，好好讀書，沒(méi)想到孩子變得越來(lái)越?jīng)]精神，去醫(yī)院檢查，被診斷為中度抑郁。
后來(lái)在咨詢中，我了解到孩子實(shí)際上是遇到了情感問(wèn)題，本來(lái)想引起媽媽的重視，跟她說(shuō)說(shuō)，可是媽媽根本就沒(méi)問(wèn)原因就講了一通道理。她只能自己默默承受，狀態(tài)越來(lái)越不好。
02.無(wú)法克服自己的焦慮，發(fā)泄到孩子身上。
孩子厭學(xué)會(huì)給父母帶來(lái)很大的壓力，這部分壓力如果不能有意識(shí)的消解，就會(huì)轉(zhuǎn)化為焦慮。家長(zhǎng)難以控制自己的情緒，就容易發(fā)泄到孩子身上。
其實(shí)孩子都是經(jīng)歷了他無(wú)法承受的壓力才會(huì)躲避學(xué)校，也就是說(shuō)孩子差不多已經(jīng)趴下了。如果再來(lái)承受父母的情緒，會(huì)讓他更難站起來(lái)。
03.缺乏耐心，希望有方法讓孩子立即改變。
很多父母因?yàn)楹⒆硬幌肷蠈W(xué)，打也打了，罵也罵了，好話也試過(guò)，沒(méi)辦法了才去找心理老師，上來(lái)就想要個(gè)立馬解決的方法。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，做父母的著急是非常值得理解的。
恰恰這個(gè)時(shí)候最不能著急，越著急越會(huì)阻礙孩子的恢復(fù)。
最關(guān)鍵的是，天下根本不存在一種普適性、立馬能解決問(wèn)題的“金手指”。很多孩子最終恢復(fù)過(guò)來(lái)，從厭學(xué)到對(duì)學(xué)習(xí)重新建立興趣，或者從輟學(xué)到回到學(xué)校，都要經(jīng)歷幾個(gè)月的有效咨詢。
04.不關(guān)注整體的家庭關(guān)系。
面對(duì)孩子的厭學(xué)情緒，很多家長(zhǎng)希望孩子快點(diǎn)好起來(lái)，但是又不想用心參與，然而這是沒(méi)有人能夠替代的，營(yíng)造良好的家庭氣氛，就像給幼苗提供充足的養(yǎng)分一樣，極為重要。
總之，遇到孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不好的時(shí)候，家長(zhǎng)先穩(wěn)定住自己的情緒非常重要。父母耐心尋找原因，在充分理解孩子的基礎(chǔ)上，給予他們一定的時(shí)間，才能夠幫助孩子擺脫這一困境，讓家庭恢復(fù)往日的歡樂(lè)。
本文圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò) 侵權(quán)可聯(lián)系刪除
聯(lián)系客服
