應(yīng)該沒有人會對帕里斯·希爾頓這個名字感到陌生。這個生來就是市值超300億的酒店商業(yè)帝國希爾頓集團(tuán)的繼承人大小姐,同時自己還極具商業(yè)天賦;
借助家族影響力與自己出眾的外表,身兼DJ,歌手,模特,網(wǎng)紅等多種身份,同時她的名下?lián)碛锌缭阶o(hù)膚,香氛,彩妝等多種個人品牌產(chǎn)業(yè),個人身價保守估計也已超30億。
她的個人社交媒體看起來幾乎就是每個人的理想生活——私人飛機,豪宅,數(shù)不清的珠寶首飾,穿不完的奢侈品衣服與包包……你所夢想擁有甚至畢生追逐的一切,她從出生就已經(jīng)擁有了。
社交媒體上帕里斯與她的豪車
帕里斯與她的游艇度假
你羨慕她嗎?
你覺得,帕里斯快樂嗎?
如果你擁有帕里斯所擁有的一切,是不是就會獲得絕對幸福?
是不是似乎,對比起我們這些蕓蕓眾生,這些為了金錢掙扎的世俗之人,帕里斯應(yīng)該對自己的生活極度滿意,無憂無慮?
帕里斯在外網(wǎng)youtube上點擊超過兩千萬的個人紀(jì)錄片《這就是帕里斯》(This is Paris)中,這位富豪千金卻給了所有人意外的答案。
相比較一直以來她通過社交網(wǎng)絡(luò)和媒體傳遞給大家的猶如迪士尼公主一般的完美人生,這部反映了帕里斯真實人生與自我的紀(jì)錄片卻充斥著迷茫與苦痛。
而擁有一切的帕里斯大小姐,卻也在面對金錢時與自己的妹妹妮基·希爾頓坦白道:“我很想要個女孩,給她取名叫倫敦,但是我真的不知道什么時候才有時間。”
這讓已經(jīng)結(jié)婚生子的妹妹妮基有些困惑。帕里斯看出來妮基的不解,她略帶沉重的解釋道“除非我賺到十個億,否則我不會停下的。
我想可能那之后我就能放松了。我知道這聽著有點神經(jīng),我只是想永遠(yuǎn)都不需要再為任何事?lián)鷳n?!?/p>
妮基面對這樣的帕里斯,只深深的問了一句:“你快樂嗎?”
帕里斯猶豫了一下回答:“有時候。我也不知道該怎么辦。我很害怕?!?/p>
財力已經(jīng)抵達(dá)99%的人一生都無法超越的水平可以買下這世界上任何東西的帕里斯,卻還是在瘋狂的想要賺錢。
可是矛盾的是,她對物質(zhì)并沒有那么大的渴望,她并非想要更多的豪宅跑車,并非想要收集遍全天下的珠寶,實際上,對于帕里斯而言,這些東西都根本毫無意義。
“當(dāng)我看向四周,就覺得...”
“我他媽根本就不在乎這些東西??!”
“我?guī)缀醵紱]穿過這些鞋子”
也許于此刻的你而言,這樣的帕里斯根本不可理喻,甚至在某種程度上就是在凡爾賽,在矯揉造作,在無病呻吟。明明什么都擁有了,她有什么資格痛苦?
或者你在想,如果你擁有了帕里斯所擁有的這些,你才不會再渴望更多的錢,不會飛來飛去,不會選擇和她一樣的人生。那樣,你一定就會快樂了。
真的嗎?
可你是否有真正想過理解過,為何帕里斯擁有如此多的錢,還是不快樂?到底她缺的是什么?
幸福,到底來自于哪里?
金錢,真的能使你快樂嗎?
金錢與幸福度真的有直線相關(guān)嗎?
1978年的心理學(xué)界發(fā)生了一件極具創(chuàng)意的事:在一位名叫布里克曼的年輕心理學(xué)家的帶領(lǐng)下,一群研究員完成并發(fā)布了一項被后世單項引用3000多次的名為《彩票贏家與事故受害者:幸福是相對的嗎?》(Lottery Winners and Accident Victims: Is Happiness Relative?)的心理學(xué)研究。
這項研究聽起來簡單卻又天馬行空,它對比了22名中了大額彩票的人,29個發(fā)生了意外事故從而癱瘓或截肢的幸存者,和22個過著正常生活的對照組的當(dāng)下幸福感,事件(中彩票和意外事故)發(fā)生前幸福感和預(yù)估的未來一兩年幸福感。
這項研究幾乎可謂是心理學(xué)對于幸福這件事探索的里程碑,此前,也沒有任何人想過將彩票贏家與事故受害者放在一起比對;或者說,沒有人質(zhì)疑過金錢帶來快樂的能力。
研究結(jié)果也是出人意料的。三組人的幸福程度幾乎是相差不多的。
甚至對事故受害者來說,盡管過去與當(dāng)下的幸福度略低于對照組,但還是將他們的幸福度標(biāo)為了高于平均值,且對于未來的人生是充滿樂觀的——他們預(yù)估的未來,幸福值比對照組顯著更高。
而中了彩票的人的過去,當(dāng)下與未來幸福值與對照組的普通人卻幾乎無差異。
也就是說,他們并沒有因為金錢而變的更快樂;甚至,在日常生活幸福感這一欄中,彩票組也給出了最低的分值,即是說,這些富有的人更難以從日常生活里感到快樂。
和朋友聊天,吃美食,看電視……這些生活里簡單的愉悅時刻現(xiàn)在已無法帶給他們那么多快樂了。
這是因為,現(xiàn)在你所渴望的一切,你所想象的快樂源泉們,當(dāng)你真正獲得了可以輕松擁有這些東西的財力時,它們也不過就變成了平平無奇的日常,無法再帶給你幻想中的幸福感。
這也被稱為適應(yīng)水平理論(adaptation level theory),我們評判一件事的標(biāo)準(zhǔn)來自于我們的主觀經(jīng)驗,而不僅僅是外界的刺激強度;而這個主觀評判框架,卻也是隨著我們先前接受的刺激強度來改變的。
換句話說,我們會習(xí)慣這些外界刺激,從而不再從中感到特殊的情緒。
例如,在你貧困潦倒時去吃一頓火鍋或許會帶給你莫大的快樂;但當(dāng)你資金富足可以隨意吃得起火鍋時,你卻不會再因此那么快樂了。
電視劇《黑鏡第三季》截圖
你評估有錢后的生活是基于你現(xiàn)在的主觀框架;但一旦你真的有錢,你就會形成新的主觀框架,也就自然感受不到你以為的有錢人的快樂了。
同時,依據(jù)馬斯洛需求理論,我們的需求共分為五層,且每層為遞進(jìn)關(guān)系,即只有滿足了底層需求,我們才會產(chǎn)生高級需求,這些需求分別為:
而換句話說,當(dāng)我們的一層需求獲得了滿足,我們也會自然而然的遞進(jìn)到下一層需求。
所以,當(dāng)你以為你獲得了足夠的金錢就會絕對幸福,是基于你此刻的需求層次;而當(dāng)你這個需求獲得了滿足,真的擁有了足夠的金錢,你就會不可避免的產(chǎn)生新的需求。
因此,產(chǎn)生新的痛苦和新的“如果我能擁有這個,一定會幸福”的渴望。
2010年的一項心理學(xué)研究結(jié)果也進(jìn)一步驗證了這一點,在調(diào)查了1000名美國市民后發(fā)現(xiàn),收入低于$75,000時收入增長會使情緒健康提升,但是在$75000后這個功能就消失了。
這也是因為,在低于$75000時我們在滿足基礎(chǔ)需求,而高于后我們就會自然轉(zhuǎn)向高級需求,不再從中獲得快樂了。
而布里克曼,為何會想到研究金錢與快樂之間的關(guān)系呢?
這或許很大程度是因為,這位前途一片光明,被當(dāng)時的學(xué)術(shù)界認(rèn)為未來一定會大放異彩奪得多項大獎的年輕心理學(xué)家,盡管擁有了諸多在外人看來“幸?!钡囊蛩兀撬麉s一直生活的非常痛苦,他長期飽受抑郁的折磨,極度缺乏安全感。
他不明白,幸福究竟是從何而來。
這項掙扎與困惑被深深的刻印在他的學(xué)術(shù)歷程上——幾乎每一項他的研究,都是關(guān)乎于幸福這個話題。究其一生,他都在拼命尋找如何幸福的方法。
在進(jìn)行彩票與受害者這項研究時,他定然也是滿懷期望,或許他甚至希望答案與最終結(jié)果相反,希望錢就是幸福的秘訣;
因為或許這樣,他也就不會最終因為揮之不去的悲傷和痛苦選擇在1982年5月13日,他僅僅滿38歲的那年,選擇在26層的大廈上縱身躍下,留給這個世界一個絕望的背影。
布里克曼的照片
了解他的同事們在對此感到無比震驚的同時,也沉痛的表示,布里克曼從未認(rèn)可過自己;盡管生活富足,但是他始終覺得自己不夠好。
他一生都被缺失的安全感折磨,害怕自己會失敗,害怕自己不被喜愛……他和帕里斯·希爾頓在這點上或許很相似——金錢無法帶給他們快樂,因為決定他們快樂的東西是其他的。
反觀帕里斯,她在紀(jì)錄片中坦白了自己的過往經(jīng)歷:父母一直嚴(yán)格要求她,不允許她有任何的個性,為她安排好了一切。
她想當(dāng)帕里斯,她的母親卻只允許她當(dāng)一個希爾頓。她不能喝酒,不能和朋友聚會,不能參加活動,放學(xué)必須馬上回家……
最終,帕里斯崩潰了。在這樣的高壓下,青春叛逆期的她開始對抗父母,結(jié)果卻在一個夜晚在睡夢中被陌生人綁走——她以為自己遭遇了綁架,拼命呼喊,家里卻沒有人回應(yīng)。
原來這些綁架她的人就是自己父母安排的,目的是將她送到行為矯正學(xué)校。
而在那個學(xué)校,帕里斯卻經(jīng)歷了非人的對待。類似于我們國內(nèi)戒網(wǎng)癮的楊永信,那間學(xué)校充滿了變態(tài)的行徑,毆打,辱罵,威脅,騷擾……
甚至她們在裸體洗澡的私人時刻,都有老師在一旁用猥瑣的眼神盯著。
那時帕里斯唯一堅持下去的希望與動力,就是咬牙發(fā)誓一定要脫離希爾頓家族,奪回人生的控制權(quán)。她不在乎這些優(yōu)越的條件,只想擁有自由。
但是有些陰影,是刻畫在人性中的;金錢的黑暗力量遠(yuǎn)比帕里斯以為的還要深重。
在終于年滿18可以開始譜寫自己人生的時候,帕里斯交了人生中第一個男朋友——然而最終,這段感情以帕里斯的私密床上錄影帶泄露告終。
那段經(jīng)歷成為帕里斯終身的陰影,媒體大肆宣揚,甚至抹黑說是她故意自己泄露以博取關(guān)注……而事實的真相,卻是因為男友以“你太無趣了。
如果不拍我就馬上去找別的女人”來威脅帕里斯,而因為原生家庭導(dǎo)致太渴望被愛的帕里斯為了討好男友才答應(yīng)了他。
而男友,更是為了金錢,以最狠辣的方式踐踏了帕里斯的真心,出賣了錄影帶給媒體。
如今的帕里斯,始終活在過往的陰影里。
她會在男友上門前在家里四處安裝攝像頭,因為需要知道自己不在時男友都在家里做了什么;她會在每次分手后都換一臺新的電腦,因為她恐懼新的男朋友會竊取她的資料……
原本已經(jīng)訂婚的她,也最終選擇了分手,因為她無法相信別人,不明白家人到底是什么,因而面對建立家庭感到極度恐慌最終選擇了逃跑。
她瘋狂的工作,賺錢,面對鏡頭充滿向往的說等賺到10個億或許就不會再害怕了,或許終于就能休息一會,終于能開心起來。
渴望賺到10個億的帕里斯,和向往她已經(jīng)擁有的身家財產(chǎn)的你,本質(zhì)上真的那么不同嗎?獲得了10個億的帕里斯,真的能快樂嗎?
答案大概是否定的,因為真正能治愈她的東西,從來都不是金錢。而如果擁有她此刻的身價,你也就真的能快樂嗎?
答案大概也是否定的。因為真正的快樂,其實是我們通過金錢而企圖獲得的尊重,安全感與愛。你,我,帕里斯,布里克曼,都無法通過金錢獲得絕對幸福。
比起有錢卻依舊不快樂
我更想用有限的錢過得更快樂
其實,總結(jié)起來,小編想傳達(dá)的道理就是這樣一句話:欲望是個深不見底的無底洞,一些欲望比如金錢得到滿足的同時我們就必然會產(chǎn)生新的欲望來使我們痛苦。
因此,自由之路只有一條——從欲望中解脫,比起關(guān)注自己還未擁有的,我們更該試圖從已擁有的東西中獲得更大的快樂。
所以,如何用金錢買到更多的快樂呢?2008年一項心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們?yōu)樗诉x購禮物或參與慈善活動時也會感到快樂;
后續(xù)這個研究團(tuán)隊還發(fā)現(xiàn),當(dāng)公司發(fā)放盈利分紅時,那些把分紅花在其他人身上的員工在后續(xù)6-8周都展現(xiàn)了更高的幸福指數(shù),而花在自己身上的人則沒有這種幸福感。
也就是說,當(dāng)你把錢花在你愛的人的身上時,你會買到更多的快樂。
除此之外,試著把錢花在美好體驗而不是物質(zhì)上也會使你對生活滿意度更高。例如旅行,看電影,泡溫泉……
心理學(xué)家將這些稱為體驗購買(Experiential Purchases),認(rèn)為這些比起實物購買更能給我們帶來愉悅感。
前文我們還講到過錢買不來絕對幸福的原因之一是適應(yīng)水平理論,即你會適應(yīng)你買來的巨大快樂,逐漸不再能感受到那份情緒了。
因此,最好的應(yīng)對方法是多買一些小的東西,而不是一下子買一份巨大的開心。
例如,心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),我們都知道有性生活的人比沒有的人幸福度要高,但你知道在過去12個月里僅有一個長期性伴侶的人比有多個性伴侶的人幸福度更高嗎?
這是因為,多個性伴侶帶來的僅是偶爾的刺激與新鮮感,而這些人也會逐漸適應(yīng)這種新鮮感,從而幸福門檻越來越高;但長期穩(wěn)定的性伴侶帶來的卻是長期穩(wěn)定的愉悅感。
因此,比起總花費去買昂貴的衣服包包化妝品,不如試著多花在買一些小的文具,零食,裝飾品之類的東西上。
金錢絕不是絕對幸福的答案。盡管我們都會有為了金錢掙扎的時刻,但是富有的人卻也會為其他更難以滿足的困擾而掙扎。
如何從我們已擁有的事物中獲得最大的安全感與愉悅感,才是絕對幸福的方法。
因此,在下一次痛苦自己買不起昂貴的跑車時,不如,抬頭看看漫天的繁星吧。
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