經(jīng)過長長的夏季，此時，你是否覺得渾身沒勁，提不起精神，情緒低落，心煩，失眠還心悸呢 ？
夏季炎熱，出汗太多，就是一個正常的人，經(jīng)過長長夏季，也有三分虛 ，對于本身體質(zhì)虛弱的人，那就更別提了 。汗為心液，適當(dāng)出汗有利于調(diào)節(jié)人體體溫，利于身體健康，但若過量，則就傷津動氣了。
今天給一個方子，把你夏天消耗的精，氣，神給補回來 。
中醫(yī)看病一定要把脈，脈博的跳動是氣血的體現(xiàn)，人活著就是一口氣 ，氣血的虛盈體現(xiàn)在脈上。氣血充盈則脈洪有力 ，氣血不足則脈細而弱，所以今天所說的方劑就是“生脈飲”，生脈飲是把微弱的脈給恢復(fù)過來。
說到生脈飲，大多數(shù)人都熟悉；人參，麥冬，五味。它是氣虛津虧的經(jīng)典方劑，所有醫(yī)者治所癥狀，必須要用上它。只是針對不同體質(zhì)的人所有的“參”，有所不同。藥雖三味，其作用不可小覷。
現(xiàn)各表述如下：
一，人參方：人參，麥冬，五味子，
方中人參，甘，微苦，微溫，歸脾，肺經(jīng)。大補元氣，在所有補氣藥中，它是老大，排在第一 ，補氣力量非常強，甚至能使人起死回生，所以人參又叫還魂草，還具有生灃止渴，安神益智的功效，適合于氣陰虧虛較重者，久咳虛踹。
麥冬，甘，微苦，微寒，歸肺，心，腎經(jīng)。，養(yǎng)陰生津止渴，又清心除煩，與人參合用氣陰雙補。麥冬的寒制約人參的溫，而人參的溫又制約麥冬的寒，二者相互制約又相互協(xié)同，君臣合用達到氣陰雙補的目的。
五味子，酸，溫，歸肺，腎，心經(jīng)。酸能收澀，溫而質(zhì)潤，收補兼?zhèn)?，上能斂肺止咳平喘，下能滋腎澀精止瀉，內(nèi)能生津，寧心安神。外能固表收斂止汗。
汗為心液，出汗過多，造成心液虧虛，從而心氣不足，心火旺盛，心又主神智，所以也就心神不寧，心煩氣躁，心失所養(yǎng)兒而失眠，心悸。
所以此方，人參補心氣，麥冬清心火，五味子，收斂心神?？傊?，五味子把人參，麥冬所補回的氣，陰給收住，把人體的精，氣，神收斂在各自所屬的位置而不亂跑，為佐藥。全方為補氣陰，安心神，復(fù)脈博。讓你的精，氣，神滿滿。
人參方，適合于，氣陰津虧虛較重所致的氣短虛踹，久咳干咳少痰，心悸失眠，脈微自汗，以及低血壓者。
二，紅參方:紅參，麥冬，五味子，
紅參是鮮人生的蒸制品 ，比人參的補氣力量稍弱，兼有補血的功能，所以適合于氣虛，陽虛兼血虛較重之人。
三，黨參方：黨參，麥冬，五味子。
黨參的作用與人參相同，但補氣力量較人參弱，適合于輕癥，黨參有保護胃黏膜，促進胃瘍愈合的作用，所以黨參方適合于氣陰津虧較輕或兼胃病者。
以上三方，有實熱或陰虛火旺者以及高血壓者不宜。
四，西洋參方:西洋參，寒，涼，對于陰虛火旺或偏熱性體質(zhì)，以及三高人群，冠心病者適宜，但寒性體質(zhì)怕冷者不宜。
注意事項：感冒時候不能服用，忌蘿卜，惡五靈脂，皂莢。
忌，辛辣刺激，油膩食物
血瘀者慎用。
總之，生脈飲，適用于氣虛，氣短懶言，四肢無力，倦怠，久咳虛踹，自汗盜汗，心煩，失眠，心悸，咽干口渴，易感冒人群。
以上是針對不同的體質(zhì)所用不同的方劑，作為藥師我只提供思路，不作處方應(yīng)用，如有癥狀雷同，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
農(nóng)紡：執(zhí)業(yè)藥師，慢病管理師，從業(yè)多年，愛讀書，愛文字
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