成功
創(chuàng)造力是一種精神上的實(shí)踐 。它是不能在被完善后就束之高閣的 。
從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，我們?nèi)〉昧藙?chuàng)造成就后，往往會(huì)到達(dá)一個(gè)平穩(wěn)的高原停滯期，這會(huì)漸漸使我們變得煩躁不安 。
是的，我們?nèi)〉昧顺晒ΑＪ堑?，我們做到了?/p>
可是換句話(huà)說(shuō) ，在我們達(dá)到彼岸的一瞬間，彼岸就消失了。
不管我們的成績(jī)有多高 ，我們還是會(huì)感到不滿(mǎn)足，我們將又一次的直面富有創(chuàng)造力自我 ，以及對(duì)作品的渴望。
我們剛剛卸下所有的疑問(wèn)放松下來(lái)，休息一陣后， 它們馬上就會(huì)抬起頭來(lái)問(wèn)，現(xiàn)在我們又將做些什么呢 ？
這種永遠(yuǎn)未完成的感覺(jué)，恰恰的是創(chuàng)造力的特征 。
它不斷地醞釀著對(duì)進(jìn)一步探索的渴望，永不停歇的考驗(yàn)著我們 。
每個(gè)人都會(huì)受到逃避這種渴望的誘惑，但是一旦放棄了堅(jiān)持的承諾而真的逃避了以后，
我們就會(huì)立刻陷入停滯的狀態(tài)感到不滿(mǎn)，并陷入恐慌之中，
對(duì)此我們有些奇怪，我難道不能休息一下嗎
用兩個(gè)字回答，那就是“不行 ”
身為藝術(shù)家，就是精神上的大白鯊，如果我們不時(shí)時(shí)保持運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，就會(huì)沉到海底，病死在那里，這就是殘酷的現(xiàn)實(shí)。
我們的選擇十分簡(jiǎn)單，要么抱著曾經(jīng)獲得的桂冠不放，安享這份成功，
要么從頭開(kāi)始，要想使創(chuàng)作生活一直保持旺盛的勢(shì)頭 ，就要遵守一個(gè)不可或缺的嚴(yán)格要求，
憑借足夠的謙遜，再來(lái)一次重新開(kāi)始， 要想讓創(chuàng)意事業(yè)脫穎而出，就要甘愿再做初學(xué)者 。
身為藝術(shù)家，我們?yōu)樽约旱牡匚缓吐毼桓冻隽颂嗟幕I碼 ，就不能順應(yīng)精神的指引了，
藝術(shù)之路是呈現(xiàn)螺旋上升的。如果對(duì)事業(yè)的外部應(yīng)酬投入過(guò)多 ，我們內(nèi)心的燈塔之光最終就會(huì)被這種投入掩蓋，
而且那些投入將是本末倒置的，我們?nèi)羰且圆势辟€博那樣的方式來(lái)決定勝負(fù)，
就將不再信守自我，以及我們的理想目標(biāo)的價(jià)值了 。
創(chuàng)意不是做生意，盡管它可能為你帶來(lái)不少生意，藝術(shù)家不可能無(wú)限的去復(fù)制先前取得的成就 。
若是想要通過(guò)處處安全為準(zhǔn)繩來(lái)確保我們的資金平穩(wěn)，就算相當(dāng)于打造出一把慢慢磨鈍自己領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)的銼刀 。
那一項(xiàng)原本前途光明的創(chuàng)作項(xiàng)目，一步一步的偏離了我們內(nèi)心的傾向。
是藝術(shù)家就會(huì)產(chǎn)生疲憊感，我們必須在行動(dòng)的關(guān)鍵時(shí)刻凝聚熱忱，扣動(dòng)扳機(jī)，而不是讓自己成績(jī)沉溺于每日創(chuàng)意任務(wù)的幻想之中。
藝術(shù)家一般都能滿(mǎn)足，也有責(zé)任滿(mǎn)足他們商業(yè)伙伴的需求，
但是對(duì)于藝術(shù)家來(lái)說(shuō)更艱難，更關(guān)鍵的則是不斷地滿(mǎn)足自身藝術(shù)家成長(zhǎng)的內(nèi)在要求。
簡(jiǎn)而言之，當(dāng)成功走進(jìn)我們的時(shí)候，我們必須保持警惕。
運(yùn)動(dòng)的禪道
創(chuàng)造力需要我們付諸行動(dòng)，行動(dòng)有一部分又必須是靠身體去實(shí)踐 。
西方人用東方明顯的方法進(jìn)入了極樂(lè)狀態(tài)， 但同時(shí)也喪失了某個(gè)正常的功能。
在我們失去了本身基礎(chǔ)后，行動(dòng)的能力也隨之不在了。
在追求更高意識(shí)的過(guò)程，我們卻以某種新的方式陷入了一種身不由己的無(wú)意識(shí)之中 。
在心靈上，對(duì)此練習(xí)使我們功能失調(diào) 。
我們追求的是一種處于動(dòng)態(tài)的冥想活動(dòng)，用移動(dòng)的行為把我們帶到當(dāng)下這一刻 。
幫助我們擺脫在原地轉(zhuǎn)圈，一天20分鐘足夠了， 除了讓你舒活筋骨之外，這么做還能讓你延展心靈 。
我們的目標(biāo)是與外在的世界建立鏈接，丟掉自我探索過(guò)程中的自我聚焦，單純的去探索就好。
我們很快就能注意到 當(dāng)精神聚焦在他人身上的時(shí)候，我們自身反而會(huì)成為更精準(zhǔn)的焦點(diǎn) 。
外界的事物不在于我們擦肩之后疾馳而過(guò)，而是真實(shí)的映入了我們的內(nèi)心 。
從某種意義上來(lái)說(shuō)，內(nèi)在的洞察，往往隨外在的觀察而出，蓄滿(mǎn)水時(shí)要汲取就變得容易多了 。
我們總是在通往自己目的地的路上學(xué)到東西，運(yùn)動(dòng)往往會(huì)讓我們從靜止的停滯狀態(tài)邁步前行到靈感之地，
從囤積問(wèn)題走向解決他們的方法， 從自我憐憫走向自我尊重。
我們的確是在動(dòng)身前進(jìn)中學(xué)到東西，我們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)了我們要比自己預(yù)想的更堅(jiān)強(qiáng) 。
學(xué)會(huì)以全新的視角去審視世界萬(wàn)物，學(xué)會(huì)從他人和自己身上汲取內(nèi)在資源，并從新聽(tīng)靈感的細(xì)雨來(lái)解決自己的問(wèn)題 。
建造藝術(shù)圣壇
晨間筆記其實(shí)是一種冥想練習(xí)，把你帶到自身創(chuàng)造力和造物主面前 。
要想輕松愉快地發(fā)揮創(chuàng)造力，就必須集中意念，如果有一套集中意念的儀式，這個(gè)過(guò)程就會(huì)變得很容易做到 。
重要的是，在我們構(gòu)想這套儀式的時(shí)候，要首先選用那些自己覺(jué)得神圣和幸福的元素 。
在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尿\(chéng)家庭中長(zhǎng)大的人是許多遭遇創(chuàng)作瓶頸創(chuàng)意人的共有經(jīng)歷 。
要想輕松愉快的保持創(chuàng)作狀態(tài)，就需要治愈這樣的成長(zhǎng)背景留給我們的精神創(chuàng)傷 。
通過(guò)自己構(gòu)想的儀式來(lái)集中意念，一間靈性室，哪怕是一個(gè)靈性角落，也能為你搭建舉行儀式的理想圣殿。
這個(gè)避風(fēng)港可以是房間的角落，可以是在樓梯下的轉(zhuǎn)角處，甚至是窗簾下 。
它會(huì)時(shí)時(shí)提醒，像我們肯定這樣一個(gè)事實(shí)， 造物主讓我們施展自己的創(chuàng)造力，將這個(gè)角落擺滿(mǎn)讓你覺(jué)得快樂(lè)的東西 。
記住，你內(nèi)心的藝術(shù)家也許也是需要憑借想象來(lái)感知的，我們要學(xué)會(huì)糾正精神與感官。
當(dāng)精神與官能感覺(jué)水火不容的舊觀念， 藝術(shù)圣壇應(yīng)該同樣被感官體驗(yàn)得到。
我們生來(lái)便是為了去歌頌，去贊美那世間美好的事物
漂亮的葉子，石頭，蠟燭，海洋珍寶等，都會(huì)讓我們聯(lián)想到造物主 。
一些自行構(gòu)想的小儀式對(duì)我們的靈魂有益。
在誦讀或?qū)懴乱恍┛隙ㄐ缘氖难詴r(shí) 請(qǐng)點(diǎn)亮一個(gè)蠟燭，伴著鼓舞跳舞，手捧一塊光滑的石頭 ，聆聽(tīng)合唱團(tuán)的圣歌吧。
所有這些可觸可感的方法會(huì)強(qiáng)化我們的靈性增長(zhǎng)。
