六款紅棗養(yǎng)生食療方補(bǔ)血又加強(qiáng)胸部發(fā)育
食療豐胸受到很多妹紙們的歡迎，其中紅棗一直是大家喜歡的豐胸食材，為什么會(huì)說(shuō)紅棗豐胸秘方配合經(jīng)期效果佳呢?這是由于醫(yī)學(xué)界早就研究證實(shí)，紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì)，不僅能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，加強(qiáng)胸部發(fā)育，還有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。
一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯
適合于血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整，臉色更加紅潤(rùn)、健康。
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋中加進(jìn)適量的水，放進(jìn)黑木耳和紅棗用中火煮熟，加進(jìn)少許白糖即可。
豐胸吃法：月經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，天天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。
溫馨提示：
1、不要和海鮮一起吃，否則輕易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，暫停食用。
3、每次食用紅棗不要超過(guò)50顆，否則輕易出現(xiàn)腹脹。
4、白糖根據(jù)個(gè)人口味，最好少放或不放。#p#副標(biāo)題#e#
六款紅棗養(yǎng)生食療方補(bǔ)血又加強(qiáng)胸部發(fā)育
二、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
1、將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘。
2、然后，將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放進(jìn)紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
溫馨提示：
這道湯品熱食、冷食都可以，冷躲后飲用效果更佳。#p#副標(biāo)題#e#
六款紅棗養(yǎng)生食療方補(bǔ)血又加強(qiáng)胸部發(fā)育
三、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點(diǎn)心
材料：花生粉100克、往核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法：
1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團(tuán)。
2、將烤箱預(yù)熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。
溫馨提示：
傳說(shuō)這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方，在古代被稱(chēng)為“玉女補(bǔ)乳酥”，此點(diǎn)心既簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)又有飽足感，豐胸還不會(huì)發(fā)胖。由于黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，它們?cè)谝黄鸬那擅畲钆淇梢愿玫卮龠M(jìn)第二性征發(fā)育。#p#副標(biāo)題#e#
六款紅棗養(yǎng)生食療方補(bǔ)血又加強(qiáng)胸部發(fā)育
四、紅棗豐胸之黃芪紅棗茶
材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。
做法：
1、將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r(shí)飲用。
2、中藥材相互作用，能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。#p#副標(biāo)題#e#
六款紅棗養(yǎng)生食療方補(bǔ)血又加強(qiáng)胸部發(fā)育
五、紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克，雞蛋1個(gè)。
做法：
1、將鍋放進(jìn)凈水，加進(jìn)紅棗煮成濃汁。
2、打進(jìn)雞蛋后即可飲用。
溫馨提示：
紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配公道，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。#p#副標(biāo)題#e#
六款紅棗養(yǎng)生食療方補(bǔ)血又加強(qiáng)胸部發(fā)育
六、紅棗豐胸之銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：
1、銀耳在冷水中浸泡約六小時(shí)以上，將銀耳尾端蒂摘往摘好的銀耳放進(jìn)水中，小火燉四小時(shí)。
2、紅棗洗好，放進(jìn)銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
溫馨提示：
紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤(rùn)，又因含豐富類(lèi)似雌激素的自然女性荷爾蒙，對(duì)女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì)，能促進(jìn)黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便，預(yù)防便秘。
喜歡紅棗的還有我們熟知的美女明星霍思燕哦!她將吃紅棗當(dāng)成自己的零食，不但能解饞，還能養(yǎng)血補(bǔ)顏和豐胸!她那傲人的身材跟白里透紅的皮膚真是艷煞了多少女孩啊!所以啊，愛(ài)美的MM們，趕緊在自己的零食單里加上紅棗一列吧!趁著經(jīng)期的特殊時(shí)間，幫自己熬一碗紅棗豐胸湯，好好地疼愛(ài)自己一回吧!
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