去年(2020)5月份的時(shí)候,疫情逐步緩解,戶外運(yùn)動(dòng)還沒有走向正?;?,嘗試在小區(qū)里人不密集的時(shí)間段鍛煉。
那時(shí)候剛完成從170減重到140的第一階段目標(biāo)。
某日利用中午人少的時(shí)間,到樓下跳繩。
遠(yuǎn)處,昊昊爸——昊昊是小區(qū)里的明星狗——趁著遛昊昊的機(jī)會(huì),在抽煙。
等我跳完繩,過去跟他打招呼,他驚訝地說:我看著像你,雖然你跳繩時(shí)摘了口罩,我還是不敢認(rèn)——你臉小了有三分之一!
我趕緊說,為了遵守防疫規(guī)定,跳繩時(shí)摘了口罩保持遠(yuǎn)距離,這才導(dǎo)致您看不清。
到7月份,完成了第二階段,體重在5月份基礎(chǔ)上,再減10斤,到130,此后就不再減重,保持持續(xù)優(yōu)化。
7月份新發(fā)地出了點(diǎn)狀況,家附近有相關(guān)聯(lián)的海鮮市場,于是又禁足了一陣,但很快平復(fù)了。
一天,從外面跑步回來。昊昊爸正在跟一位鄰居聊天,見到我,熱情地向他人介紹:
這是我們小區(qū)的運(yùn)動(dòng)健將:去年200多斤,今年100!
說到200多斤的時(shí)候,轉(zhuǎn)頭向我確認(rèn):去年是200多斤嗎?
今年見到昊昊媽遛狗比較多,開始她總是說我“瘦了”。后來不這么問了,而是“出去溜達(dá)呀”,或者看我散步回來順便買菜,會(huì)招呼“又買這么多菜呀。”
前幾天,跟夫人一起下樓,我出去跑步。跑步回家時(shí),夫人問,剛才下樓時(shí)遇到昊昊媽了嗎?我說遇到了。
夫人說,她問我,你家人這么瘦了,會(huì)不會(huì)有糖尿病啊?
夫人說,我告訴她就是跑步和健身。
這不是第一個(gè)問有沒有生病的鄰居——去年負(fù)責(zé)環(huán)境管理的竹師傅就這樣問過。
要不是自以為體力還算不錯(cuò),真的也被他們問得擔(dān)心起來了。
鄰居們真不錯(cuò),雖然擔(dān)心的事情是沒有的,但這份關(guān)愛之情,卻是非常暖心的。
好在目標(biāo)就定在130,如果再繼續(xù)瘦下去,可能有鄰居送吃的上門了。
夫人說,瘦了個(gè)身,簡直讓鄰居們操碎了心。
我贊美人與人之間有溫暖!贊美這樣的鄰里關(guān)系。
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