支正穴屬手太陽小腸經(jīng)，其出自于中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·根結(jié)》。其支者，支別之意，又指離開絡(luò)脈；正，指的是正經(jīng)。本穴為手太陽之絡(luò)，小腸經(jīng)的絡(luò)脈由此別離正經(jīng)行走向心經(jīng)，所以古人把它命名為支正穴?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·根結(jié)》也有言：手太陽根于少澤，溜于陽谷，注于小海，入于天窗，支正也。
那么本穴的位置在哪里呢？我們先看看古籍對(duì)本穴位置的記載。中醫(yī)經(jīng)典古籍《靈樞·經(jīng)脈》記載：“手太陽之別，名曰支正，上腕五寸，內(nèi)注少陰?！倍督疳樏坊ㄔ娾n》支正條則記載：“肘必支持臂正直，去腕五寸支正得。”由此可見，支正穴就在我們?nèi)梭w的前臂上。教材《針灸學(xué)》記載，支正穴在前臂后區(qū)，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上5寸，尺骨尺側(cè)與尺側(cè)腕屈肌之間。如果你還是沒辦法找到穴位，那我們可以先找出容易定位的陽谷穴和小海穴，然后把二者連線取中點(diǎn)，最后再向手掌方向量取1橫指（拇指），即為支正穴。
說完穴位的位置，就到了最為重要的問題了。支正穴真的可以退熱嗎？為什么它能退熱呢？其實(shí)支正穴用于退熱已經(jīng)有了上千年的歷史了。古籍《針灸甲乙經(jīng)》就有記載：振寒，寒熱，頸項(xiàng)腫，實(shí)則肘攣，頭項(xiàng)痛，狂易，虛則生疣，小者痂疥，支正主之。風(fēng)瘧，支正主之?！秱浼鼻Ы鹨健芬灿醒裕褐д俸Ｖ鳠岵∠妊勊?，喜渴數(shù)飲食，身熱，項(xiàng)痛而強(qiáng)，振寒，寒熱。而《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》則記載：支正治頭痛目眩?，F(xiàn)在的教材《針灸學(xué)》也記載了支正穴具有安神定志，清熱解表的作用。由此可見，支正穴的退熱功效是得到公認(rèn)的了。至于為什么？這是因?yàn)橹дㄊ切∧c經(jīng)的郄穴。郄穴本就常用于治療熱病，具有清熱利竅的功效。除此之外，小腸經(jīng)和心經(jīng)相表里，而支正穴正是心經(jīng)小腸經(jīng)的聯(lián)絡(luò)穴位。所以刺激支正穴不僅能清小腸之熱還能清心經(jīng)的熱。所以本穴具有良好的清熱解表，清心安神的作用。
那么，怎樣才能發(fā)揮出本穴退熱的功效呢？其實(shí)這個(gè)方法之前已經(jīng)說過的了。最便捷最安全實(shí)用的方法就是逆經(jīng)推拿。我們尋找到支正穴后，就以本穴為起始穴位，沿著小腸經(jīng)的循行的逆方向，以指腹部推拿的手法進(jìn)行局部按摩推拿。之前小腸經(jīng)已經(jīng)說過退熱的穴位陽谷穴和前谷穴。這個(gè)沿小腸經(jīng)的逆行推拿歷經(jīng)支正穴、陽谷穴、前谷穴， 退熱效果良好。
好了，關(guān)于退熱穴位支正穴就介紹到這里了。希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
附：陽谷精準(zhǔn)定位：在腕后區(qū)，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。
小海精準(zhǔn)定位：在肘后區(qū)，尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷中。
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