一到換季，孩子就容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，經常打噴嚏、流鼻涕，間歇性鼻塞，嚴重時還會出現(xiàn)頭痛、流淚等癥狀。
小兒推拿簡便易操作，在家里就能進行，能夠對孩子的過敏性鼻炎癥狀，起到一定的緩解作用。
推薦以下兩種小兒推拿手法：
一、推擦迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣中點水平旁開的鼻唇溝內。為手陽明大腸經終止處的穴位，也是手陽明大腸經和足陽明胃經交界的地方，與胃及大腸的氣血相交通，故能治療鼻部疾病。
推擦迎香穴能夠祛風通竅，理氣止痛，主治鼻塞、過敏性鼻炎、鼻出血、面神經麻痹等癥狀。
推法：用拇指、食指二指指腹，沿迎香穴上下推擦50~100次，搓至局部發(fā)紅發(fā)熱即可。（但要注意把控好力度，若孩子有明顯痛感，應立即停止）
二、按揉合谷穴
合谷穴屬于手陽明大腸經。拇指、食指兩指張開，以另一手的拇指關節(jié)橫紋放在虎口上，拇指指尖位置即是合谷穴?；蚰粗浮⑹持负蠑n，肌肉的最高處即是。
按揉合谷穴能夠鎮(zhèn)靜止痛，疏經通絡，清熱解表，主治外感發(fā)熱、頭痛目眩、鼻塞、過敏性鼻炎、咽喉腫痛等癥狀。
推法：用拇指按揉小兒合谷穴100~150次（取穴時，用小兒手指測量）。
這兩種手法配合使用，每天至少操作一次，兩到三次為宜。一般堅持1~2周，就會有不錯的效果。
推拿時需要家長付出足夠的耐心，貴在堅持。
本篇內容只演示操作手法，推拿時可根據小兒年齡自行調整力度。
之后，我們還會對其他推拿手法進行系列更新，敬請期待。
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