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談戀愛對大腦和身體的8種影響

在朦朧的愛情中,人仿佛長出了翅膀,肚子里孵出了蝴蝶。從科學(xué)的角度來看,我們的身體以及在迷戀階段發(fā)生的過程真的很特別。最有可能的是,當(dāng)你墜入愛河時,你根本不知道你那值得信賴的老身體和老思想會經(jīng)歷多么奇妙的事情。

1.分離焦慮

為什么在親人身邊時我們會體驗到無限的幸福,而當(dāng)他們不在身邊時,我們會感到可怕的空虛?事情是這樣的:據(jù)說戀愛和吸毒會激活大腦的相同區(qū)域??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn),當(dāng)受試者看著他們伴侶的照片時,他們的多巴胺能系統(tǒng)被激活,就像服用非法藥物的人一樣。這對戀人還釋放出多巴胺、催產(chǎn)素和腎上腺素等化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)會引起欣快感和加壓素,這會導(dǎo)致攻擊性和失控。愛情是一種毒品,現(xiàn)在你知道為什么了。

2. 心率加快和手心出汗

當(dāng)我們墜入愛河時,流向大腦愉悅中心的血液增加,釋放腎上腺素和去甲腎上腺素。換句話說,每當(dāng)你看到你喜歡的人時,你的手心出汗是非常正常的。只是不要突然和他們握手。

3.飄飄的感覺

很多人稱之為“蝴蝶在肚子里”的感覺是相當(dāng)真實的。畢竟,戀愛時,我們不僅會釋放催產(chǎn)素——“快樂荷爾蒙”,還會釋放皮質(zhì)醇——“壓力荷爾蒙”。后者就是為什么我們會感到焦慮并開始提出不必要和無恥的問題。皮質(zhì)醇還會收縮腸道周圍的血管,從而產(chǎn)生顫動的感覺。

4.接吻可以緩解壓力

這是好的部分:皮質(zhì)醇的影響可以通過一個簡單而非常有趣的活動來抵消——接吻。與你所愛的人鎖住嘴唇會產(chǎn)生糖皮質(zhì)激素,這是一種減少焦慮和壓力的激素。同時,內(nèi)啡肽的釋放使我們感到愉悅,也可以減輕疼痛。

5.強迫性的行為

當(dāng)人們墜入愛河時,他們大腦中的血清素水平會下降,就像那些患有強迫癥的人一樣。由于這兩種情況都會導(dǎo)致混亂感和侵入性想法,因此墜入愛河在技術(shù)上可以稱為輕度強迫癥。不過不用擔(dān)心,這只是墜入愛河的暫時的副作用。戀愛一年后,血清素水平恢復(fù)正常。

6.忘記邏輯

科學(xué)家們注意到,戀愛中的人傾向于做出倉促的、不合邏輯的舉動。當(dāng)杏仁核以及額葉和前額葉的活動減少時,就會發(fā)生這種行為。這些神經(jīng)區(qū)域負責(zé)批判性思維、建立邏輯聯(lián)系和預(yù)測結(jié)果。

7. 瞳孔放大

很多人都知道,當(dāng)我們看著我們所愛的人時,我們的瞳孔會放大。但是為什么會發(fā)生這種情況呢? 因為當(dāng)我們和心儀的人眼神接觸時,我們感受到的興奮會刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng),準(zhǔn)備好說話吧,結(jié)果是我們瞳孔的大小會發(fā)生變化。

8.偏頭痛的補救措施

由于體內(nèi)催產(chǎn)素水平的增加可以減輕壓力,因此與愛人互動可能有助于緩解偏頭痛。2010 年,斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究證實了這種近乎神奇的特性。其參與者患有傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)無法治愈的慢性頭痛。然后,科學(xué)家們讓受試者使用含有大劑量催產(chǎn)素的鼻噴霧劑。實驗結(jié)果超出了所有人的預(yù)期:50% 的參與者報告說,他們的頭痛在 4 小時后變得更容易控制。27% 的人說偏頭痛完全消失了。愛情不是很美好嗎?

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