?[菲兒的故事]
我有一個長期的病人陪她的丈夫來做身體檢查。檢查過程中，菲兒告訴我她最近被診斷出得了視網(wǎng)膜黃斑變性。
在去德克薩斯州探望家人的時候，她注意到自己什么東西都看不清了。她不斷地擦眼鏡片，但是戴回去以后卻發(fā)現(xiàn)自己還是看不清楚。她當時覺得她該去看看醫(yī)生，換一下眼鏡片的度數(shù)?？墒钱斔氐郊胰フ耶?shù)氐难劭拼蠓驎r，大夫卻沒發(fā)現(xiàn)她的眼鏡有什么問題。
但是菲兒的視力更加惡化了。她去教堂的時候都看不清唱詩班的人。她開始擔心起來，所以預約了當?shù)匾晃灰暰W(wǎng)膜疾病專家。他給她做了檢查，并且立即確認她得了視網(wǎng)膜黃斑變性。菲兒的左眼已經(jīng)失去了大部分的視力，醫(yī)生告訴她，她得的是濕性視網(wǎng)膜黃班變性。如果她想做激光手術的話，他會幫她安排一下。
我給菲兒解釋了一下我已經(jīng)完成的關于視網(wǎng)膜黃斑變性的研究。以及我的一些病人已經(jīng)通過服用營養(yǎng)補充來提高了他們的視力。顯然，她也想嘗試一下，所以我給她設計了一套將在第17章中介紹的營養(yǎng)補充計劃。
不到兩個月，菲兒就告訴我她的視力有了明顯的改善，甚至已經(jīng)接近正常了。她現(xiàn)在已經(jīng)可以看清唱詩班每個人的臉了。
這個故事發(fā)生在5年前，而菲兒現(xiàn)在還在堅持服用營養(yǎng)補充。她的視力一直基本保持穩(wěn)定。菲兒現(xiàn)在還是每隔幾個月一次地與她的眼科專家預約復查，但是她已經(jīng)不再需要做激光手術了。她的醫(yī)生還夸她的眼睛很美。
[保護你的眼睛，預防白內(nèi)障和老年性視網(wǎng)膜黃斑變性]
我已經(jīng)與你分享了許多技術方面的信息。但是我這么做的目的只是為了讓你掌握一些醫(yī)學證據(jù)來下定決心采用營養(yǎng)補充和預防眼科疾病。這些建議同樣適用于那些已經(jīng)得了白內(nèi)障或者視網(wǎng)膜黃玩變性并且希望能夠減緩病情發(fā)展的病人。不過我猜你一定會在相到底應該怎樣去實施呢?
在臨床實驗中，我對視網(wǎng)膜黃斑變性病人都采用了比較積極的治療方式，因為我想知道我們是否真的可以修復一些氧化壓力已經(jīng)造成的破壞。我本人參與治療的病人中有數(shù)十位病人的眼科專家們都證明他們在采用了我的建議后視力得到了改善。
首先，保護眼睛最關鍵的是保護眼睛不受高能日光射線的傷害它們是導致眼部氧化壓力的根本原因。健康年輕人的眼球的角膜和晶狀體可以吸收大多數(shù)的UV射線，保護視網(wǎng)膜。但是角膜和晶狀體不能攔截或吸收高能的可視藍光。隨著年齡的增長，眼球晶狀體會漏過越來越多的紫外線，不能再保護視網(wǎng)膜不受紫外線傷害。
要保護我們的眼睛，陽光就是我們的敵人。減少身體需要應付的氧化壓力是非常重要的。購買一副能夠過濾所有UV射線和可視藍光的優(yōu)質(zhì)的太陽眼鏡是非常值得的。這就意味著你不必去中和那么多的自由基了。
關于眼球的臨床實驗顯示，當抗氧化防御系統(tǒng)負荷超重時。所有的防御都會被突破，氧化壓力就會形成。我們都需要盡量保護眼睛和面部不受陽光直射。在戶外工作的人和那些必須曝曬在陽光中從事體育和其他活動的人在產(chǎn)外都應該隨時佩戴有保護功能的眼鏡
另一方面，我們應該重新建立身體天然的抗氧化防御系統(tǒng)。些研究已經(jīng)證明我們可以通過服用營養(yǎng)補充來做到這一點。在一次實驗中，研究者們讓192名視網(wǎng)膜黃斑變性病人服用抗氧化物質(zhì)另外61名對照病人沒有服用。6個月后，服用了抗氧化物質(zhì)的病人中有87.5%視力與實驗開始時持平甚至更好，沒有接受治療的病人中只有59%視力與實驗開始時持平或更好。
我也會在第17章中介紹需要服用哪些抗氧化物質(zhì)。
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兩年前，城里的一位眼科專家在一家餐館的停車場攔住了我。他問:“你給那些視網(wǎng)膜黃斑變性病人推薦的都是些什么營養(yǎng)品啊?我今天早上剛看到我辦公室里一個婦女的雙眼視力都從20:100提高到20:40了。我之前碰到的視網(wǎng)膜黃斑變性病人里從來沒有出現(xiàn)過這種情況的?！?/span>
我給他大概地解釋了一些本章中介紹的概念。
這位眼科專家打開他的車門去找他的太陽眼鏡。他眨巴了一下眼睛笑了:“隨便你想幫多少個視網(wǎng)膜黃斑變性的病人，不過可別去幫那些白內(nèi)障的病人。要治他們，我們還可以做手術。”
我知道他只是在開玩笑，而且我也很欣賞他對營養(yǎng)補充的巨大興趣。由于毫無疑問氧化壓力就是白內(nèi)障和視網(wǎng)膜黃斑變性的根本原因，所以我相信我們必須采用更積極的營養(yǎng)補充方案。畢竟，的確沒有其他能同時有效治療ARMD和避免白內(nèi)障手術的手段了。還有什么能比這種簡單的辦法效果更好嗎?
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