中國(guó)有老話叫：耳朵大有福，這句話還真有道理，耳朵大的人有長(zhǎng)壽之福！
但耳朵的秘密還不止于此！
人體一共有28個(gè)長(zhǎng)壽特征，其中，最容易看出來(lái)的就是耳朵！
一些壽命長(zhǎng)的老人，他的耳朵往往越長(zhǎng)。
長(zhǎng)壽之人的第二個(gè)特征就是耳垂大。一般成年人耳垂長(zhǎng)度為 1~2.5 厘米，而一些長(zhǎng)壽老人的耳垂長(zhǎng)度至少在1.8厘米以上，且厚軟肥大。
在所調(diào)查的 50 位長(zhǎng)壽老人之中：耳垂長(zhǎng)度在 1.8~2.5 厘米的有 8 人，2.6~3 厘米的有 39 人，3.1~3.2 厘米的有 3 人，都是 90 歲以上的老人。
中醫(yī)武國(guó)忠對(duì)此也感觸頗深。他見(jiàn)過(guò)的長(zhǎng)壽老人，耳朵大多“十分耐看”，耳大有輪，而且很厚，這往往是一個(gè)腎氣強(qiáng)盛的表征之一。
民間有個(gè)說(shuō)法，叫做“耳朵大有福”，就是因?yàn)槟I氣強(qiáng)，腎在人體器官中“主謀略”。
人和其它哺乳動(dòng)物一樣，成年后雖然全身和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育停止了，但耳朵卻是惟一的例外，它一直都在不斷長(zhǎng)大，平均每10年長(zhǎng)1.4～2.2毫米。
雖然其增長(zhǎng)的速率很不明顯，但確實(shí)是在增長(zhǎng)的，這與身體的器官有一定關(guān)系。由于耳廓的長(zhǎng)度隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越長(zhǎng)，因此老年人的耳朵比青年人的確實(shí)要大。
從這個(gè)觀點(diǎn)看，長(zhǎng)壽者并非是耳朵大了壽命才長(zhǎng)，而是壽命長(zhǎng)了耳朵才長(zhǎng)得大。
耳朵是由軟骨組成的，這些軟骨也生長(zhǎng)在人體關(guān)節(jié)處，以減少骨頭之間的摩擦。軟骨缺乏會(huì)導(dǎo)致變形性關(guān)節(jié)病，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和股關(guān)節(jié)因疼痛而無(wú)法活動(dòng)。
這就是說(shuō)，耳朵大可能意味著軟骨組織的合成頻率更高，得關(guān)節(jié)病的幾率更小，因此會(huì)更長(zhǎng)壽。
在中醫(yī)的面診之中，耳朵也是觀察的重點(diǎn)對(duì)象，那么從耳朵能看出什么來(lái)呢？
不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為是蚊子咬的，如果在寒冬臘月你還這樣認(rèn)為嗎？多是“上火”的表現(xiàn)，常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱。
如果你的耳朵都是淡白色的，那么健康也真的就有問(wèn)題了。多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒，也見(jiàn)于陽(yáng)氣不足的人；
過(guò)于充盈、擴(kuò)張，可見(jiàn)到圓圈狀、條段樣等改變。
常見(jiàn)于有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。
有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷，而且沒(méi)有光澤的人。
多提示可能有慢性器質(zhì)性疾病，如肝硬化、腫瘤等。
說(shuō)明心氣虛；耳鳴和耳聾則都說(shuō)明腎氣虛弱，同時(shí)，這類人患心血管病的幾率也大。
耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。
有人說(shuō)耳朵大了能當(dāng)官，這樣的說(shuō)法不敢肯定，生活中一定可以找出大耳朵的沒(méi)有當(dāng)官的人，但是有一點(diǎn)是一定的，就是耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)。
耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這個(gè)人的體質(zhì)可能屬于先天不足。
耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個(gè)人先天的營(yíng)養(yǎng)狀況很好。
在五官中，耳朵最不搶眼，但由于它是十二經(jīng)脈皆通過(guò)的地方，在此處只要稍懂乾坤，養(yǎng)生便有施小見(jiàn)大的功效。
這是因?yàn)槎渖系难ㄎ缓芏?，而且人體各部位在耳朵上的分布就像一個(gè)倒置的胎兒，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱，“耳為宗脈之所聚”，十二經(jīng)脈皆通過(guò)于耳，人體各器官組織在耳郭上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn)，因此當(dāng)刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以促進(jìn)相應(yīng)部位的循環(huán)。
經(jīng)常按摩耳部能疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，調(diào)理臟腑。特別是可以緩解肥胖、失眠等。
中醫(yī)認(rèn)為腎“開(kāi)竅于耳”，耳與腎臟關(guān)系密切。而我們常說(shuō)肝有病，需補(bǔ)腎。所以，按摩雙耳，除了通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理臟腑，還可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝。所以說(shuō)，耳朵“越摸越長(zhǎng)壽”！
用食指和拇指各捏住一個(gè)耳尖，然后往上提。
用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時(shí)，邊拉邊按揉。
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然后向下拉。
用食指分別按壓左右外耳道開(kāi)口邊的凹陷處。
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。
做完應(yīng)該感到雙耳發(fā)燙、面部發(fā)熱，渾身暖融融的。如果不是，那是因?yàn)榱Φ佬×它c(diǎn)兒(但也不能用力過(guò)大)，可以再做一遍。
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