頭痛的原因很多，所以頭痛的時候，不能只醫(yī)頭，要根據(jù)不同的部位和所屬經(jīng)絡來診治。按照中醫(yī)的經(jīng)絡理論，頭痛也可醫(yī)腳，因為經(jīng)絡有的是從頭走足的。中醫(yī)把頭痛按部位分為陽明頭痛、少陽頭痛、太陽頭痛、厥陰頭痛四類。其中前額痛稱陽明頭痛，一側(cè)偏頭痛稱少陽頭痛，后部頭痛稱太陽頭痛，頭頂痛稱厥陰頭痛。這四類頭痛，就好像是從四面向我們頭部出擊的“敵人”，治療時也要兵分四路，分別艾灸不同位置的穴位，才能有效地治療頭痛，緩解痛苦。 在用艾灸治療頭痛前，需要提醒的是，如果突然出現(xiàn)劇烈頭痛，或者伴有嘔吐，可能是腦血管病引起的，還是應該先去醫(yī)院就醫(yī)。合谷穴有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡、清熱解表的功效，是一個止痛的要穴，如頭痛、牙痛，都可以按壓這個穴位。治療陽明頭痛常用的另一個穴位是陰陵泉。陰陵泉是脾經(jīng)上的一個穴位。有人可能不理解，為什么陰陵泉不是陽明經(jīng)的穴位，卻能治療陽明頭痛呢？
陽明經(jīng)和足太陰脾經(jīng)是相表里的經(jīng)脈，陰陵泉具有清利溫熱、健脾理氣、通經(jīng)活絡的功效。【艾灸方法】可用艾條或者艾炷對這兩個穴位進行灸療，一般每個穴位用艾炷灸5-9壯，艾條灸10-20分鐘。偏頭痛在頭痛中占有很大的比例，中醫(yī)把這種一側(cè)的頭痛叫做少陽頭痛。治療少陽經(jīng)的頭痛，常用的穴位是外關(guān)穴和足臨泣穴。外關(guān)穴在手背腕橫紋上2寸處，是八脈交會穴之一，具有清熱解表、通經(jīng)活絡的作用。治療疼痛的穴位一般都有通經(jīng)活絡的作用，因為中醫(yī)認為“痛則不通”，我們利用艾灸、針刺或者按壓的方法刺激這些穴位，就可以使人體的氣血流通，從而達到“通則不痛”的目的。足臨泣位于足背外側(cè)，在腳的第四、第五趾縫的后面大約一寸的地方。當伸直足小趾時，會看到一根突起的筋，足臨泣就在足小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。【艾灸方法】患者左邊頭痛，那就灸左手臂的外關(guān)穴和右腳上的足臨泣，反之亦然。就是說，我們要選擇偏頭痛同側(cè)的外關(guān)穴，然后選擇和偏頭痛相反一側(cè)的足臨泣，也就是手和腳上的穴位要交叉著艾灸。用艾條灸，一般灸20~30分鐘即可；用艾炷灸，一般灸5~9壯。有些人的頭痛是后腦勺痛，這是屬于太陽經(jīng)的頭痛。艾灸治療后部頭痛，一般取手上后溪穴和腳上的束骨穴。臨床上，后溪穴是用來治療頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂痛等痛證的好穴。握拳后，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是后溪穴。束骨穴有通經(jīng)活絡，清頭明目的功效，是治療神經(jīng)性頭痛的要穴。在腳外側(cè)腳小趾和腳掌關(guān)節(jié)的外側(cè)緣，赤白肉際處。【艾灸方法】艾灸前我們可以先自己掐一掐手上的后溪穴，感覺哪一邊比較痛，我們就選這個手的后溪穴，然后選交叉的另一只腳的束骨穴。一般用艾條灸后溪穴和束骨穴，每個穴位熏烤20~30分鐘。
頭頂痛是屬于厥陰經(jīng)頭痛，可取內(nèi)關(guān)和太沖穴來灸治。內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，為本經(jīng)絡穴，又是八脈交會穴之一。內(nèi)關(guān)穴可以治療頭痛、眼睛充血、惡心嘔吐、胸肋痛。內(nèi)關(guān)穴在腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間即是。
太沖穴為肝經(jīng)原穴，所以治療足厥陰肝經(jīng)的頭痛很有效果。太沖穴在腳上，第一腳趾和第二腳趾結(jié)合部的凹陷處。【艾灸方法】艾灸時，內(nèi)關(guān)和太沖各有兩個穴位，我們可以像治療偏頭痛和后部頭痛那樣交叉選穴。用艾灸灸治頭痛的時候，要注意治療的量。初始時每天都艾灸，每個穴位大約灸治20分鐘，10天作為一個療程，連著灸10天后可以休息5天，如果覺得效果好，然后再做下個療程。一般要做3個療程，每個療程之間要休息3~5天，3個療程以后，就不用每天都灸了，可以一個星期灸兩次，或間隔幾天做一次。
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