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初冬來碗暖身湯面 湯面兼?zhèn)淅嫌捉砸?/div>

立冬,正式進入一年中最寒冷的季節(jié),一碗熱乎乎的湯面不僅有利于人體消化吸收,而且熱湯還可以祛除寒意,從而產(chǎn)生更多的進食欲望。湯面做法方便簡單,晚上做上一碗鮮美香濃的湯面,熱騰騰的端上桌,看著家人慢慢吃光,何嘗不是一種幸福。

雞餡香湯面

原料:雞肉300克、香菇2大朵、小蔥40克、醬油40克、胡椒粉2克、生姜2~3片、鹽5克、油20克、濕面條8兩

做法:

1. 雞腿剃肉,切成指甲狀大小的肉片;香菇切成碎丁,蔥切成末、生姜切成細細的姜蓉;

2. 將切好的肉片和香菇、蔥末、姜蓉都放入大碗中放入油、醬油、胡椒粉、鹽攪拌上勁,分別裝入3~4個碗中,壓平。

3. 倒入涼開水,裝好的碗放入蒸鍋中,大火燒開,中火蒸40分鐘關火。

4. 吃的時候?qū)⒚鏃l煮熟撈出,倒入一碗雞餡香湯,撒上蔥花或者香菜,在上面澆上辣椒油或者熟豬油即可,味道非常的鮮美。

胡蘿卜豬肝面

原料:胡蘿卜面條、豬肝、青菜

做法:

1. 胡蘿卜切小塊,加少許水入料理機打成泥,100G面粉加50G胡蘿卜泥,和成較硬的面團,搟成面條。

2. 豬肝切小丁,用鹽抓洗幾次后沖洗干凈,瀝干水份后用料酒,鹽腌制片刻;青菜洗凈切絲。

3. 油鍋入姜片爆香,入豬肝翻炒至變色盛出。

4. 另起油鍋,入青菜翻炒,鍋內(nèi)加水燒開,并加鹽調(diào)味,保持大火,下入面條。

5. 煮開后倒入豬肝,煮至味道融合即可。

菜汁排骨湯面

原料:排骨、青菜、面粉、雞蛋、鹽

做法:

1. 排骨用冷水浸泡去血水,洗凈瀝干的排骨入油鍋翻炒至變色。

2. 炒好的排骨轉(zhuǎn)入砂鍋,加水小火燉至排骨酥爛。

3. 面粉加青菜汁、雞蛋和少許鹽揉成面團,搟成面條,或用面條機壓成面條。

4. 燉好的排骨瀝出來,調(diào)好的糖醋汁先下鍋煮開,再倒入排骨炒勻。

5. 排骨湯再次煮開加鹽和少入量生抽調(diào)味,下入面條煮至軟爛后再下入小青菜,滾開后即可關火。

南瓜煨面

原料:干面條、南瓜、雞腿、小青菜

做法:

1. 雞腿去皮去骨,切丁用料酒,黑胡椒,鹽抓勻腌制片刻;南瓜去皮去籽,切小丁。

2. 油鍋姜片爆香,倒入雞丁翻炒至變色后盛出。

3. 另起油鍋,倒入南瓜翻炒片刻,加入沒過南瓜的水燒開(可用高湯代替),調(diào)入生抽、鹽和糖轉(zhuǎn)小火煮至南瓜軟爛。

4. 面條煮熟后過涼水瀝干。

5. 面條、青菜和雞丁倒入鍋內(nèi),煮至青菜軟爛,面條入味即可。

三鮮肉絲面

原料:瘦肉、面條、黑木耳、西紅柿、青菜心、蔥、姜、鹽、糖、雞精、生粉、料酒、清水

做法:

1. 瘦肉切絲,拌入鹽、糖、生粉、料酒,用手抓勻,加入1勺油,拌勻腌制30分鐘。

2. 青菜洗凈留內(nèi)心,黑木耳冷水泡發(fā),番茄洗凈切塊。

3. 鍋燒熱倒油,放入肉絲,滑散盛出。

4. 鍋子洗凈重新倒油,放入蔥姜末煸香,倒入菜心翻炒斷生,倒入番茄塊、黑木耳炒至六成熟。

5. 加清水沒過食材,蓋鍋蓋中火煮5分鐘,加入面條煮熟,出鍋前調(diào)入鹽、雞精,最后倒入炒好的肉絲,大火煮開即可。

冬陰功湯面

原料:青蝦6只、草菇50g、菜心50g、面條100g、檸檬1個、冬陰功湯料50g、椰漿30ml、魚露1茶匙(3ml)、香茅1根、泰式檸檬葉1片、南姜2塊、小米辣2個

做法:

1. 鮮蝦去蝦線、蝦槍,留兩只整蝦外,其他的都剝成蝦仁。

2. 面條下鍋煮熟撈出瀝干放入容器內(nèi)備用。

3. 鍋中加水,放入南姜、檸檬葉、小米辣、香茅煮開,放入冬陰功湯料煮開,草菇對半切開放入鍋內(nèi)同煮。

4. 放入蝦仁和整蝦一起入鍋,放入魚露、檸檬汁和椰漿煮開片刻,青菜入鍋燙一下即可撈出碼放在面條上,把調(diào)制好的湯底澆到面條上,浸泡片刻即可食用。

豆腐丸子骨湯面

原料:豬肉餡2兩、北豆腐半盒、蔥花2大勺、蔥碎、姜碎、花椒各半勺、雞蛋清1個、淀粉1大勺、水、蠔油、花椒粉、料酒、鹽、生抽、油

做法:

1. 蔥碎、姜碎、花椒各半勺加溫水泡10分鐘后,逐次地倒入肉餡里,順時針攪,加蛋清、半勺蠔油、花椒粉若干、料酒半勺、生抽半勺、鹽適量,順時針打攪上勁。

2. 北豆腐用手仔細捏碎,沒有塊狀后,加入肉餡,倒入蔥碎、加淀粉水,繼續(xù)使勁攪打,加半勺油后,依然要順時針打,直到餡料粘在一起。

3. 鍋里燒水,略出泡泡后,轉(zhuǎn)小火,用一個勺子挖一勺肉餡左手,用虎口多轉(zhuǎn)著擠幾次,就有個圓的肉丸子出來,放入鍋里,改中火,1分鐘后,用大勺子的背部在鍋里推一下丸子,慢慢的丸子就浮起來,撈出。

4. 煮丸子的湯里,扔一塊骨湯的湯料,下入面條,面條出鍋前,放入丸子、放一把青菜,1分鐘后撈出來,加點雞蛋皮做裝飾即可。

清湯牛肉面

原料:牛肉700克、姜3片、蔥1段,花椒數(shù)粒、八角1顆、香葉2片、料酒、白酒、米醋、青菜、鹽

做法:

1. 牛肉洗凈后切成稍厚的片,跟冷水一起放入鍋中,大火煮開后續(xù)煮2-3分鐘,至血沫飄起撈出。

2. 將鍋洗凈,放入足量熱水、牛肉,以及放了蔥、姜、花椒、八角、香葉的料理盒,再加入料酒、白酒、米醋各一點點。

3. 大火煮開后轉(zhuǎn)小火,使湯水保持微開,燜煮2小時左右。

4. 倒適量的牛肉湯在小鍋中,開鍋后下入面條煮熟,最后加入牛肉塊、青菜,再加入鹽調(diào)味即可。

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