排尿，是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾氖虑椋柚谀蛞?，順利地把體內(nèi)毒素排出去，正常情況下，每天排尿次數(shù)應(yīng)該控制在6次。往往大家在排尿結(jié)束后，就會(huì)按下馬桶的開關(guān)沖下去，其實(shí)觀察尿液的變化，也能大致了解身體好壞，尤其是遇到泡沫多、泡沫經(jīng)久不散的情況，更需要引起重視。
在排尿結(jié)束后，如果發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫多，很長(zhǎng)時(shí)間都沒有散開，需要考慮是不是身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)了異常，例如腎病就是大家比較關(guān)注的，當(dāng)伴隨著這個(gè)部位出現(xiàn)了異常，將會(huì)影響到尿液的排出，導(dǎo)致排出來的尿液，顯現(xiàn)出異常的顏色，并且泡沫也會(huì)增多很多。
而結(jié)合身體進(jìn)行個(gè)分析，需要考慮蛋白多，換言之，當(dāng)尿液中的蛋白增多，會(huì)讓人排尿后有這樣的異常情況，泡沫增多，長(zhǎng)時(shí)間難以散開。身體如果一直出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，也需要大家多注意，發(fā)炎的話，也會(huì)刺激身體，給身體帶來一定的影響，尤其是男性，更需要特別注意，會(huì)使得身體異常情況不斷加重。
所以當(dāng)人們的腎出現(xiàn)了問題，會(huì)在排尿時(shí)，發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫增多，并且會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫長(zhǎng)時(shí)間不能消散開。當(dāng)然，一些錯(cuò)誤的飲食，也會(huì)導(dǎo)致人們有這樣的情況，例如吃了過于辛辣的食物，對(duì)身體是有刺激的，這些辛辣食物吃多了，將會(huì)損傷身體，給身體帶來不適，也會(huì)引起增多。還有一些人會(huì)面臨作息不當(dāng)，睡眠不足、過度勞累的情況，在排尿后，尿液也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)異常。
尿道出現(xiàn)了異常，也會(huì)影響到人們正常排尿，在排尿后，也會(huì)因?yàn)橐恍┊惓５那闆r，促使排出來的尿液中有非常多的泡沫，這需要男性多注意。
這就要求我們?cè)谄綍r(shí)科學(xué)的應(yīng)對(duì)排尿，例如不要憋尿，有很多人有過憋小便的行為，這樣的做法，是很不科學(xué)的，會(huì)損傷身體，會(huì)使得尿液再次被身體吸收，從而會(huì)污染到身體，加速了發(fā)炎的情況出現(xiàn)，出現(xiàn)尿意，就要排出來。尤其是很多人睡懶覺，會(huì)進(jìn)行憋尿，更需要避免。
以一天進(jìn)行分析，白天排尿六次，僅僅就是早上起床后，排尿時(shí)發(fā)現(xiàn)泡沫多、難以散去，其它時(shí)間排尿并沒有這個(gè)異常，屬于正常的情況，這是因?yàn)樵缟掀鸫埠蟮牡谝慌菽?，因?yàn)樵隗w內(nèi)憋了一夜，會(huì)產(chǎn)生出更多的代謝物，并且量大的話，會(huì)在排出時(shí)，形成了沖擊感，產(chǎn)生非常多的泡沫。
不要過多的食用蛋白質(zhì)含量高的食物，很容易讓身體吸收較多的蛋白質(zhì)，影響到代謝，出現(xiàn)蛋白尿，飲食過程中，做到葷素搭配、清淡飲食。
很多人會(huì)遇到過排尿時(shí)，出現(xiàn)了泡沫，并且這些泡沫經(jīng)久不散，希望大家多重視，或暗示腎出現(xiàn)了問題，合理的進(jìn)行保健才是最好的方式，這些改善事宜，也需要大家記住，從而能夠更好地維持身體健康，獲得好身體。
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