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8道家人愛(ài)吃的家常菜,營(yíng)養(yǎng)又美味,看著就忍不住想嘗一口

一、《酥炸小雞腿》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:小雞腿

輔料:

調(diào)料:生抽、鹽、料酒、奧爾良粉、黑胡椒粉、辣椒粉、歐芹碎、淀粉、食用油

2、做法步驟:

(1) 小雞腿解凍洗凈,然后加1勺料酒、2勺生抽、1勺鹽、1勺姜末、適量奧爾良粉和黑胡椒粉,攪拌均勻腌制30分鐘后,倒掉多余料汁加入淀粉;

(2) 倒油入鍋,同時(shí)油多些,等油溫到7成熱時(shí),;

(3) 慢慢放下小雞腿,用中火炸透;

(4) 看到兩面炸到金黃色就出鍋,最后撒上辣椒粉和歐芹碎(沒(méi)有可以不加)即可。

二、《姜蔥生蠔》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:生蠔

輔料:姜、蔥、蒜

調(diào)料:蠔油、生抽、淀粉、白糖

2、做法步驟:

(1) 生蠔加生粉清洗兩次水撈出瀝干,用廚房紙巾擦干水份;

(2) 鍋中倒少許油,油熱倒入生蠔煎至焦黃盛出,生蠔水盛出備用;

(3) 調(diào)醬汁:1勺蠔油、1勺生抽、半勺淀粉、1勺白糖攪勻備用;

(4) 少油炒香姜蒜,倒入生蠔和香蔥翻炒,再倒入醬汁大火翻炒入味收汁即可。

三、《涼拌肥?!?/span>

1、材料準(zhǔn)備:

主料:肥牛

輔料:姜、辣椒圈、小米辣、白芝麻

調(diào)料:生抽、蠔油、辣椒面、白糖、雞精、白醋

2、做法步驟:

(1) 水開(kāi)下肥牛煮至變色撈出;

(2) 然后加1勺辣椒面、半勺白糖、半勺雞精、適量白芝麻、加小米辣青椒辣圈,淋上熱油;

(3) 再加入2勺生抽、2勺白醋、1勺蠔油;

(4) 最后加上香菜攪拌均勻入味就即可.

四、《梅干菜蒸肉餅》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:梅干菜、豬肉

輔料:

調(diào)料:醬油、蠔油、白糖、鹽、料酒、淀粉、花生油

2、做法步驟:

(1) 梅干菜用水泡發(fā)15分鐘,瀝干水備用;

(2) 豬肉剁碎,倒入梅干菜、適量姜攪拌均勻;

(3) 加入1勺淀粉、1勺醬油、1勺蠔油、1勺白糖、適量鹽、適量花生油、所有配料跟肉用手抓拌均勻;

(4) 然后拿起肉甩到盤(pán)子里3到5次,使其口感有彈性;

(5) 放入蒸鍋蒸15分鐘,即可上菜。

五、《糖醋荷包蛋》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:雞蛋

輔料:蔥、蒜

調(diào)料:生抽、香醋、番茄醬、白糖、蠔油、淀粉

2、做法步驟:

(1) 先把油熱煎幾只荷包蛋備用;

(2) 調(diào)醬汁:生抽、香醋、番茄醬各2勺,白糖、蠔油各1勺、淀粉1勺拌勻;

(3) 油熱炒香蒜末,下荷包蛋和醬汁煮至濃稠;

(4) 最后撒上蔥花即可。

六、《麻辣巴沙魚(yú)》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:巴沙魚(yú)

輔料:姜、蔥、蒜、花椒、青紅椒

調(diào)料:生抽、老抽、白糖、料酒、黑胡椒、淀粉、清水

2、做法步驟:

(1) 先調(diào)個(gè)醬汁:1勺生抽、半勺老抽、半勺白糖、小半碗清水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫?/p>

(2) 巴沙魚(yú)用廚房紙吸干水份再切塊,然后用蔥姜、1勺料酒、1勺生抽、少許黑胡椒、1勺淀粉抓勻腌制15分鐘備用;

(3) 鍋中倒入少油爆香蒜末和花椒,倒入魚(yú)塊小火煎至兩面金黃;

(4) 再倒入醬汁大火翻炒后倒入青紅椒翻炒均勻收汁出鍋。

七、《手撕包菜》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:包菜、五花肉

輔料:蒜、干辣椒

調(diào)料:生抽、鹽、雞精、食用油、清水

2、做法步驟:

(1) 包菜手撕小塊洗干凈瀝干水分備用,菜梗可以不要哦,影響口感;

(2) 油鍋下入五花肉片煸干油脂,油多了可以倒進(jìn)小碗里下次炒菜;

(3) 加入大蒜和干辣椒炒香放入包菜;

(4) 大火煸炒變軟,根據(jù)自己口味加適量的鹽、半勺生抽調(diào)味;

(5) 繼續(xù)大火翻炒七八下,鍋邊淋少許水,加點(diǎn)雞精即可出鍋。

八、《冬瓜排骨湯》

1、材料準(zhǔn)備:

主料:排骨、冬瓜

輔料:姜、蔥、大蒜、紅棗、花椒、枸杞

調(diào)料:鹽、料酒、清水

2、做法步驟:

(1) 排骨冷水下鍋,放2片姜、1勺料酒去腥,煮出浮末后撈出,洗凈;

(2) 鍋中重新加干凈的水(水盡量一次加夠,不要等熬得快沒(méi)了再加水,就不好入味了);

(3) 排骨冷水下鍋,放入姜片、蔥段、花椒、2顆紅棗、大蒜、1勺鹽,蓋上鍋蓋中小火慢燉50分鐘;

(4) 50分鐘后倒入切好的冬瓜,枸杞,再燉10分鐘就好了。

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