番茄燴飯
米飯1碗、番茄1個(gè)、雞蛋2個(gè)、土豆1個(gè)、蒜2瓣
1、先調(diào)個(gè)醬汁:2勺生抽、1勺蠔油、1勺番茄醬、少許鹽和白糖、1勺淀粉、半碗水拌勻
2、熱油炒熟雞蛋撈出,再次熱油煎熟土豆,加入蒜末、番茄丁炒軟出汁,加入1碗米飯、雞蛋,倒入醬汁煮2分鐘完成
青椒火腿燴飯
土豆1個(gè)、青椒1個(gè)、火腿腸2根、蒜2瓣、米飯1碗
1、先調(diào)一個(gè)醬汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、少許鹽和白糖、少許胡椒粉、1勺淀粉、半碗清水拌勻。
2、鍋中油燒熱,放入土豆丁煎香顏色至兩面金黃,再加入火腿腸青椒蒜末煎香,倒入醬汁煮至濃稠,加入米飯煮濃稠出鍋即可
番茄肥牛燴飯
番茄一個(gè)去皮切塊、肥牛300g提前煮熟去掉血沫、洋蔥和蒜切碎
1、熱鍋冷油炒香洋蔥和蒜未后下入番茄塊,加2勺生抽1勺蠔油半勺老抽1匙鹽1匙糖調(diào)味,把番茄炒到醬的狀態(tài)
2、加入小半碗水后翻炒均勻,下入肥牛炒勻
3、最后扣入米飯炒勻就可以啦~這個(gè)燴飯吃起來特別開胃,越吃越上癮
糖醋土豆?fàn)Z飯
土豆1個(gè)、雞蛋2個(gè)、米飯1碗
1、碗中放入半勺糖、1勺陳醋、1勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、1勺淀粉、半碗水拌勻
2、土豆切塊,用水去掉表面淀粉,煎至兩面金黃。雞蛋打散放入鍋中炒散備用
3、熱油爆香蒜末,加入土豆和雞蛋翻炒均勻,加入醬汁,加入一碗米飯煮至濃稠完成
無米燴飯
番茄,花菜,雞蛋
1、花菜洗凈切碎,番茄去皮切小塊,雞蛋打散煎熟
2、鍋中油熱倒入蒜末爆香,倒入番茄炒出汁,加入花菜翻炒一下,加1勺生抽+1勺番茄醬+1勺蠔油+少許鹽翻炒均勻,加入雞蛋翻炒,出鍋撒上蔥花就好啦
火腿濃湯燴飯
番茄兩個(gè)、火腿腸一根、米飯一碗。
1、
番茄去皮切塊、火腿腸切片。鍋中少許油
2、加熱倒入番茄炒出汁,倒入兩勺生抽+半勺老抽+一勺蠔油+少許鹽,倒入火腿腸和一大碗清水,煮開后倒入米飯最小火煮至濃稠關(guān)火,撒上蔥花出鍋開吃吧!
雞蛋濃湯燴飯
剩米飯,雞蛋,蔥花
1、調(diào)醬汁:1勺生抽+1勺醋+1勺蠔油+少許胡椒粉+1勺淀粉+大半碗清水?dāng)嚢杈鶆?
2、鍋中油熱倒入雞蛋煎熟,盛出備用,鍋中底油下蔥花爆香,倒入醬汁,放入米飯與雞蛋煮濃稠拌勻,出鍋撒一點(diǎn)蔥花即可這樣做真的太好吃啦~喜歡的一起試試吧
日式咖喱燴飯
咖喱2塊、米飯2碗、西蘭花2小塊、胡蘿卜半個(gè)、土豆1個(gè)、洋蔥小半塊、雞胸肉1塊、鹽少許、黑胡椒粉適量
1、雞胸肉切小丁,加少許鹽適量黑胡椒粉抓勻腌制10分鐘,西蘭花、胡蘿卜、洋蔥切小,土豆切小洗去淀粉,電飯煲煮2碗米飯
2、起鍋熱油爆香洋蔥至微焦,加胡蘿卜土豆炒至7分熟,再加西蘭花翻炒一下
3、加入適量的清水和2塊咖喱塊煮沸,加入腌制好的雞胸肉和米飯翻炒煮至湯汁濃稠即可起鍋
酸辣茄子燴飯
200克茄子,120克雞胸肉,半個(gè)洋蔥,一個(gè)番茄,糙米飯80g,小米椒,蒜末,蔥花,米飯一碗
1、茄子去皮切丁,番茄洋蔥雞胸肉切丁調(diào)料汁:2勺生抽,一勺醋,一勺老抽,一勺糖,少量淀粉,清水半碗攪拌均勻
2、炒香蒜末小米椒,倒入雞胸肉,加一勺料酒炒變色,倒入洋蔥番茄茄子炒軟,加半勺郫縣豆瓣醬,淋入調(diào)料汁燒至濃稠
3、倒入米飯炒勻,撒上蔥花即可
青椒肉絲燴飯
青椒2個(gè),肉絲100克、米飯一碗、蒜末少許
做法步驟:
1、青椒切絲,肉切絲,加一勺生抽、一勺老抽、一勺淀粉抓勻腌制10分鐘,米飯蒸熟盛一碗。
2、調(diào)醬汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺淀粉、一小勺白糖和鹽半碗水拌勻。
3、鍋中放油倒入肉絲炒至變色盛出備用,鍋留底油煸香蒜末,放入青椒絲炒斷生,倒入肉絲和醬汁煮至濃稠倒入米飯咕嘟咕嘟出鍋啦!
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