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       最近我一直被負(fù)面情緒所影響，陷入了對(duì)自己沒自信的深淵。我一定要迅速的做出改變讓自己不在受負(fù)面情緒影響，對(duì)自己充滿自信對(duì)未來(lái)充滿希望。我也不會(huì)再產(chǎn)生任何的負(fù)面思想也不再受任何的負(fù)面事物影響，讓自己每天都充滿積極與樂觀。

         昨天我讀完了《人際關(guān)系心理學(xué)》，這本書還帶給我很多收獲，讓我知道如何才能擁有良好的人際關(guān)系。我一定會(huì)努力的實(shí)踐書中的方法，讓自己可以擁有良好的人際關(guān)系。

          昨天我做成功的事情有:

                   1.堅(jiān)持早起鍛煉身體。

                   2.完成了所有的成長(zhǎng)任務(wù)。