產(chǎn)后缺乳指產(chǎn)婦分娩3天后，乳汁稀少或全無分泌。本病主要由于母體體質(zhì)虛弱、乳腺發(fā)育不良，或產(chǎn)婦厭食、挑食以及營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，使乳汁分泌減少，或產(chǎn)婦過度恐懼、憂慮，通過神經(jīng)系統(tǒng)影響垂體功能。氣血虛弱者，可伴乳房松軟，胃納不馨，神疲乏力，頭暈心悸等；肝郁氣滯者，可伴乳房脹痛，脅脹胸悶，煩躁易怒等。
治療產(chǎn)后缺乳，民間有很多偏方，簡單有效。今擇優(yōu)摘錄幾則于下，供參考。
1．芝麻雞蛋海米粥
組成及用法：芝麻醬100克，雞蛋4個，小海米、蔥絲、味精各適量，食鹽少許。先用水將芝麻醬調(diào)成稀糊狀，然后打入雞蛋，加適量水?dāng)噭?，再加入調(diào)料，置鍋內(nèi)蒸熟即可。將蒸熟之羹1次食用。每日2次，一般3日見效。
評注：本方尤適用于產(chǎn)后氣血虛弱所致乳汁不足，乳無汁。
2．豆腐紅糖
組成及用法：豆腐120克，紅糖30克，黃酒1小杯。將豆腐、紅糖加水600毫升，入鍋中用文火煮，煮至水約400毫升時，即可加入黃酒調(diào)服。吃豆腐，喝湯。
評注：本方尤適用于產(chǎn)后血虛津虧所致乳汁不行，乳房無汁，即面色萎黃、體質(zhì)虛弱、乳汁稀少、乳房柔軟、口干舌燥、大便干結(jié)。有熱者不宜服用。
3．豬蹄通草湯
組成及用法：母豬蹄4只，土瓜根、通草、漏蘆各100克，粳米（或糯米）500克。將豬蹄洗凈，每只切兩半入鍋內(nèi)，加水3000毫升，旺火煮至1500毫升，取去豬蹄，放入土瓜根、通草、漏蘆再煮，取汁900毫升，然后去滓，將米入汁內(nèi)煮粥。乘熱喝汁，以飽為度，若身熱微汗出者佳，不見效再服。
評注：本方尤適用于脾胃素虛，兼有肝郁氣滯、經(jīng)脈不暢的乳管不通，乳汁不行，乳房無汁，即乳汁稀少、乳房脹痛、心情郁悶。
4．萵苣子二米湯
組成及用法：萵苣子100克，糯米、粳米各50克，甘草25克。將4味加水1200毫升（3大碗），煎汁取700毫升。去渣分3次溫服，1～2劑即可見效。
評注：本方對產(chǎn)后脾胃虛弱所致的血虛乳少、乳房無汁有特效，即產(chǎn)后乳汁稀少、乳房柔軟、食欲不振、身體虛弱。
5．赤小豆湯
組成及用法：赤小豆50～100克。將小豆洗凈，加水700毫升，入鍋中，旺火煮至豆熟湯成，去豆飲湯。
評注：本方尤適用于產(chǎn)后情志不舒，乳房充脹，乳汁不下。
6．蹄筋雞脯肉
組成及用法：蹄筋350克，雞脯肉50克，雞蛋清3只，料酒、精鹽、蔥末、生粉各適量。將蹄筋切成段，加水燒開片刻后，撈起備用，雞脯肉去筋放在肉皮上，敲成細(xì)茸，放入碗中用水化開，加料酒、鹽、生粉和蛋清等調(diào)成薄漿。鍋內(nèi)調(diào)入清油，燒熟后放入蹄筋和調(diào)味品，待入味后，將雞茸漿徐徐倒入，澆上蔥、油。
評注：本方尤適用于產(chǎn)后虧損所致乳汁缺乏，即產(chǎn)后乳汁稀少、乳房柔軟、身體虛弱者。
7．赤小豆雞蛋湯
組成及用法：赤小豆50克，糯米甜酒釀250克，雞蛋4個，紅糖適量。赤小豆洗凈，加水煮爛，放入甜酒釀，燒沸，打入雞蛋，待蛋凝熟透加紅糖。吃蛋喝湯。
評注：本方尤適用于血虛所致的乳汁不下，即產(chǎn)后乳汁不下、乳房柔軟、面色萎黃、眼瞼蒼白。
8．鳳爪花生米
組成及用法：雞爪10只，花生米50克，調(diào)料適量。將雞爪剪去爪尖，洗凈，下鍋，加水黃酒、姜片，煮半小時后，再入花生米、精鹽、味精，用文火燜煮1.5～2小時，撇上蔥花，淋入雞油。
評注：本方適用于產(chǎn)后血虛，乳汁不足，即身體瘦弱、乳汁稀少、乳房柔軟、眼瞼蒼白、口燥便秘。
9．蝦仁粳米
組成及用法：蝦米30克，粳米100克。將蝦米用溫水浸泡半小時，與粳米煮粥，每日早晚溫?zé)岱场?/span>
評注：本方尤宜于腎精不足所致的乳汁不足，即產(chǎn)后乳汁稀少，乳房柔軟、腰膝酸軟、頭暈眼花。
10．當(dāng)歸川芎山甲肉
組成及用法：川芎6～9克，當(dāng)歸9～12克，穿山甲（代）肉45～100克。放容器中，加水適量，放入鍋中，隔水燉2～3小時，飲汁食肉。
評注：本方適用于產(chǎn)婦乳房脹硬、乳汁不下等癥。（楊承岐）
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