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凡是由脾胃受損、氣血不調(diào)所引起的胃脘部疼痛，稱之為胃痛，又稱胃脘痛。胃脘部是指兩側(cè)肋骨下緣連線以上至鳩尾的梯形部位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的急、慢性胃炎，消化性潰瘍，胃神經(jīng)官能癥，胃癌，以及部分肝、膽、胰等疾病可出現(xiàn)胃脘部位疼痛。

選穴取穴

中脘穴、天樞穴、氣海穴、足三里穴。若見(jiàn)有氣虛或陽(yáng)虛時(shí)，加灸脾俞穴、胃俞穴。

艾灸方法

步驟1

溫和灸中脘穴，每次10～15分鐘。

步驟2

艾灸盒灸天樞穴，每次艾灸10分鐘。

步驟3

溫和灸足三里穴，每次灸10～15分鐘。

步驟4

溫和灸氣海穴，每次灸10～15分鐘。

步驟5

若見(jiàn)有氣虛或陽(yáng)虛時(shí)，加灸脾俞穴、胃俞穴，用艾灸盒每天灸1次即可。

作者：養(yǎng)生祛百病編委會(huì)