我一直覺得，愛別人很容易，愛自己卻真的很難，因為我們這一生都在努力向外尋找，謀生、謀愛、謀生存、謀發(fā)展......很多時候就會獨獨忘記了愛自己。
可你知道嗎，那些颯爽大女主之所以可以活得那么快樂，就是因為她們學(xué)會了如何愛自己，所以才有了真正幸?？鞓返娜松?/span>
我見過太多女人，進(jìn)入一段感情后就會不自覺地丟掉自我，進(jìn)入一段婚姻后就會全身心地投入，因為放棄太多，所以變得非常不快樂，甚至是懷疑自己。
而這樣的女人，很容易被傷害，更容易被忽視，到最后才覺得后悔莫及。
親愛的你，雖然柴米油鹽的日子讓人措手不及，甚至可能消磨掉你所有的精力，但你一定要盡心盡力地愛自己，這樣才能把生活的主動權(quán)牢牢掌握在手里。
至于別人，你可以去愛，可以付出，但要適可而止，這樣才能被人珍惜，也才能讓你活得更有價值。
那么今天，我就和你來聊聊關(guān)于愛自己的5件事，這些都是幸福大女人的生存法則，希望你能夠朝著這個方向，好好努力。
學(xué)會接受自己的不完美
當(dāng)你被他人指責(zé)的時候，是不是會覺得很憤怒？當(dāng)你被當(dāng)人質(zhì)疑的時候，是不是會覺得很慌張？
如果是這樣，那么希望你從此刻開始，學(xué)會接受自己的不完美，活得更坦然。
我曾經(jīng)也是如此，特別害怕別人說自己不好，被自己的完美主義逼到要發(fā)瘋。但越是這樣，我就越是自卑，也活得特別不快樂。
后來，我接觸了一些活得很強(qiáng)大的女人，在面對別人的指指點點時，她們總是表現(xiàn)得很平靜，能夠繼續(xù)按照自己的想法去做好自己該做的事情。
面對這樣的她們，那些無聊的人就沒有了質(zhì)疑的興趣，而她們也總是能夠讓自己變得越來越好。
我漸漸開始明白，因為她們有著足夠強(qiáng)大的內(nèi)核，所以才能夠如此快樂，而這樣的女人，也更容易被別人珍惜和愛著。
每個女人都是獨一無二的，即便沒有人愛我們，我們也應(yīng)該好好學(xué)習(xí)愛自己，希望你一定記得。
學(xué)會管理自己的情緒
敏感是女人的天性，柔軟也是女人的特質(zhì)，我們不需要因為這些而感到焦慮難過。但是啊，我們要學(xué)會管理自己的情緒，這樣才能讓自己的生活走向更加積極的方向。
你去看看那些颯爽的大女人，她們很少當(dāng)著別人的面崩潰，因為她們知道，這不但對自己沒有任何幫助，還會給別人傷害自己的機(jī)會。
所以，她們會默默調(diào)整自己，短暫的難過之后，就讓自己去尋找解決問題的方法，而不好的情緒也就會在這樣的過程中，一點點消失。
我想告訴你，情緒是每個人都有的，但管理情緒的能力就決定了你是大女人還是小女孩，如果你希望自己是快樂且平穩(wěn)的，那就好好去學(xué)習(xí)溝通和控制情緒的方法吧。
變得強(qiáng)大并不難，一點點來改變自己，你會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越穩(wěn)定了，也就越來越快樂了。
學(xué)會照顧自己的身體
我們常常說要愛自己，其實愛自己分為很多層次，在我看來，照顧好自己的身體，就是很基礎(chǔ)也很重要的一層。
有太多女人，看著自己一點點變胖，身體變得越來越不好，卻舍不得去運(yùn)動或是保養(yǎng)，覺得還有很多其他的事情要做。
可是那些颯爽的大女人，卻愿意拿出很多時間來照顧自己的身體，她們都很美，是那種健康的美。
有了健康，就有了一切，有了健康，就有了未來，希望每個女人都能明白這個道理，也希望你們都能抽出一點時間來好好照顧自己的身體。
千萬不要等到身體出現(xiàn)了問題才后悔莫及，這就是女人好好愛自己最好的表現(xiàn)。
學(xué)會取悅自己的心情
這世上有太多女人，忙忙碌碌一生，始終在為別人而活，從來不懂得取悅自己，活得非常卑微。
可是這些女人啊，總是不怎么快樂，因為她們沒有活出自己的價值，還把自己快樂的主動權(quán)交給了別人。
如果你想做個颯爽的大女人，那就千萬不要這樣，自己的命運(yùn)要靠自己來掌控，自己的快樂要靠自己來給予。
喜歡的東西就靠自己的力量買給自己，想做的事情就不要等到下一次再說，在你自己的人生道路上，昂首闊步，微笑前行。
我始終相信，自己快樂了一切才會好起來，生活好起來了幸福自然會來，這是一個良性循環(huán)。
做個真正的大女人，好好愛自己，你一定可以。
學(xué)會珍惜自己的時間
如果你為了迎合別人而去浪費自己的時間，那你一定不會快樂的，因為你會懊悔為什么沒有多愛自己一點，為什么要為了不值得的人消耗自己的生命。
所以，我希望每個女人都能把時間主要花在自己身上，去做自己想做的事情，去接觸自己喜歡的人，勇敢拒絕不喜歡的人和事，讓自己活得輕松且充實。
不要害怕這樣會被別人詬病，真正愛你的人會希望你活出自我的，而那些不愛你的人，也不值得你浪費時間。
而且，當(dāng)你學(xué)會了珍惜時間時，你會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越好了，你也會更有自信去過你想要的生活。
這樣的你，就一定可以成為真正的大女人，擁有最閃耀的生活。
做個颯爽的大女人，其實并不難，只是有時候你不知道該怎么做，或者是不敢這樣去做。
可是請你想一想，人生短短數(shù)十載，我們?yōu)槭裁匆约?、傷害自己呢？讓自己活得快樂，別管別人怎么說。
所以，希望你能夠按照這五個建議去好好努力，也希望你能夠記住這些颯爽大女人的生存法則，適可而止愛別人，盡心盡力愛自己。這樣的你，特別美麗，也一定會特別快樂。
寶貝們，夕言的晚安音頻、視頻節(jié)目在今天的第二條
