2019年4月17日，一名17歲的上海男孩，從盧浦大橋一躍而下，瞬間花一般的生命就此戛然而止。
相信很多人跟我一樣，為那個5秒鐘失去生命的男孩倍感痛惜。
我們從網(wǎng)上流傳的視頻以及各種消息中知道，男孩在學(xué)校跟同學(xué)發(fā)生了矛盾，當(dāng)他坐在媽媽的車上，媽媽情緒激動，對他進(jìn)行了嚴(yán)厲批評，母子倆爭執(zhí)起來，情緒失控的媽媽還將車停在路當(dāng)中。
此時，情緒崩潰的男孩趁媽媽停車之際，突然就打開車門跑下來，快速沖到橋邊縱身躍下。
毋庸置疑，那一刻男孩的媽媽一定是最悲傷的人，雖然那個時候我們不應(yīng)該指責(zé)這位悲慟的媽媽，但是設(shè)想一下，如果當(dāng)時她換一種溝通方式或者批評方式，或許就會避免這場悲劇的發(fā)生。
我們可以批評孩子，但一定要選擇合適的方式批評，以保護(hù)孩子的自尊心、樹立自信心、培養(yǎng)他們某種能力為目的。
凡對孩子自尊心、自信心和能力有損害的批評方式都是不好的，都是家長要徹底戒除掉的。
孩子犯錯，父母理應(yīng)批評，但如何才能讓孩子誠心接受批評且不傷害孩子呢？
要知道批評也是需要技巧的，本文為你分享幾個批評小技巧。
一、避免指責(zé)性的語言
家長對孩子的指責(zé)性語言是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理創(chuàng)傷的首要因素。
對成長中的孩子來說，“犯錯誤”是常態(tài)，每個人都是在不斷試錯和改正中實現(xiàn)學(xué)習(xí)和成長的。
有的家長常常把孩子的一點錯誤無限放大，并且就此對孩子劈頭蓋臉、橫加指責(zé)，想以此達(dá)到控制孩子的行為并強化自己的權(quán)威。
其實很多時候孩子拒絕接受的不是你的批評，而是你對待他的態(tài)度。
所以使用避免指責(zé)性的語言，心平氣和地批評孩子，既能達(dá)到批評的目的，又能讓你和孩子保持良好的親子關(guān)系。
二、先讓自己冷靜下來
孩子犯了錯誤，特別是較大的錯誤時，父母都會心煩意亂，情緒波動較大。
在沖動時還可能會對孩子說出不該說的話，甚至做出不該做的舉動。
往往在親子關(guān)系中產(chǎn)生不良影響，甚至釀成悲劇。
所以，父母在面對孩子的錯誤時先要讓自己冷靜下來，只有冷靜了，才能看到孩子犯錯的原因和改正錯誤的方法，只有這樣才有利于問題的解決。
三、給孩子申述的機會
孩子在成長過程中，犯錯的原因各種各樣，有的是主觀原因?qū)е碌?，比如有意為之；也有很多是不以孩子意志控制的客觀原因造成的，比如能力不足、好心做了壞事等等。
所以當(dāng)孩子犯錯以后，我們要給他們一個申述的機會，讓他們把自己的所思所想說出來，這樣家長才能更全面更清楚地了解孩子犯錯的原因，才能更好的幫助孩子改正錯誤。
四、學(xué)會建設(shè)性的批評
成功心理學(xué)把批評分為破壞性批評和建設(shè)性批評。
破壞性批評是籠統(tǒng)的批評，對糾正孩子的錯誤沒有用處甚至還會令孩子反感，做出更多的叛逆行為來與父母對抗。
建設(shè)性批評屬于正面引導(dǎo)，更關(guān)注具體行為，不對孩子進(jìn)行人身攻擊，在批評的同時還會提及孩子身上的優(yōu)點，并提供有幫助的建議，使孩子更容易接受。
建設(shè)性批評四步驟：
#01
說事件
我們在批評孩子的時候，首先應(yīng)該說明自己所指的是哪一件事。比如：“這是你這一周內(nèi)第三次做好作業(yè)沒有整理好書桌了?！?/span>
#02
說感受
父母接著應(yīng)該說明自己對這件事的情緒感受，比如：“我有些生氣，因為我們在開學(xué)前達(dá)成共識，你承諾每天都會整理好自己的書桌，但這段時間你的表現(xiàn)讓我感到你忽視了我們之間的承諾。”
#03
說期望
表明自己對孩子行為改變的期望。比如：“我希望，你每天都能遵守自己的承諾，完成作業(yè)后把自己的書桌整理干凈?！?/span>
#04
（4）說好處
說明這樣做對孩子有何好處。比如：“你每天堅持這樣做，就會養(yǎng)成愛整潔的習(xí)慣，同時你又能一目了然地找到你要的學(xué)習(xí)用品，節(jié)省的時間可以用來做其他的，比如可以多睡一會兒。”
父母巧用建設(shè)性批評，才能讓孩子對自己的錯誤有更深刻的認(rèn)知，同時愿意去改正。
—The End—
xihuanxinli
熙桓
心
語
父母批評的目的，不是證明孩子錯了，也不是單純發(fā)泄怒火和不滿，而是讓孩子意識到自己的錯誤，并幫助他改正，讓孩子在錯誤中得到成長。所以在家庭教育中，父母掌握了批評的技巧，就會成為一個有風(fēng)度的批評家，讓孩子更樂意接受你的批評。
本文作者
馬潔麗
長按識別找到老師
熙桓心理入駐的馬潔麗老師是一名優(yōu)秀的心理咨詢師、心理講師、傾聽療愈師、正念教養(yǎng)指導(dǎo)師。擅長親子教養(yǎng)、親密關(guān)系、情緒管理、心理健康。她一定能夠幫助您找到內(nèi)在力量，走出心理困惑！
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