文丨月月 · 主播丨大超
最近，知乎上一則話題熱度非常高，題目是這樣的：“女兒6歲過于內(nèi)向，屬于班里的空氣型同學(xué)，3歲起給孩子報了各種社交類興趣班，沒有效果，我該怎么辦？”
在題目之下，題主詳細(xì)地描述了自家孩子的情況。題主家的孩子屬于“惜字如金”型，平時上課回答老師提問，聲音都像蚊子哼，無論怎么鼓勵，都沒有明顯進(jìn)步。和其他小朋友相處也很被動，人家不找她，也絕對不會主動找別人。
但是，題主也看到，孩子的學(xué)習(xí)能力沒什么問題，而且熱愛畫畫、手工，做事很專注。
題主很疑惑，對這樣的孩子，她應(yīng)該停止干預(yù)，放任她的天性自然發(fā)展呢，還是應(yīng)該換一種方式來干預(yù)，讓孩子變得更外向、活潑起來？
這個世界對“內(nèi)向”的誤解太深
其實，題主的疑惑來源于普通人對內(nèi)向性格的誤解。
很多家長都認(rèn)為，外向的孩子人際交往能力更強(qiáng)，更討人喜歡，長大后也更容易有出息。
而內(nèi)向的孩子呢，因為不善言辭，而容易遭冷落和排擠。
但事實真是這樣嗎？內(nèi)向孩子就真的不如外向的孩子嗎？
瑞士心理學(xué)家榮格在《心理類型》中首次提出內(nèi)向的概念，他說：
內(nèi)向者會受到內(nèi)心的思考與感受的世界的吸引，外向者會被人與活動等外在生活所吸引；
內(nèi)向者專注于他們理解的周圍事物的意義，外向者扎入事情本身；
內(nèi)向者通過獨處充電，外向者在社交不足時需要充電。
通俗地講，就是說：內(nèi)向并不是缺陷，只是孩子性格的特點。
發(fā)展心理學(xué)專家杰羅姆·凱根曾經(jīng)測試了 462 位嬰兒，并進(jìn)行了長達(dá)十幾年的追蹤研究。
研究發(fā)現(xiàn)：在孩子4個月大的時候，我們就能通過孩子的行為，來預(yù)測他未來的性格是內(nèi)向還是外向的。
也就是說，孩子內(nèi)向還是外向，更多地是受基因的影響，是孩子與生俱來的個性。既然是與生俱來的個性，也就沒有優(yōu)劣之分。
內(nèi)向個性的三大潛在優(yōu)勢
內(nèi)向不僅不是缺陷，而且內(nèi)向性格的人，還有很多外向性格的人所不具備的優(yōu)勢。
著名作家蘇珊·凱恩曾寫過一本書，名叫《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》。這本書一經(jīng)出版，就成為《紐約時報》暢銷書榜的第一名，還被CNN、《福布斯》、《巴倫周刊》等著名刊物一致推薦。
在書中，作者為我們介紹了內(nèi)向性格的三大潛在優(yōu)勢。
更具創(chuàng)造力
只要用心觀察，你就會發(fā)現(xiàn)，多數(shù)的藝術(shù)家、發(fā)明家都是個性內(nèi)向的人。比如愛因斯坦，天生內(nèi)向、孤僻；比如比爾蓋茨，從小不愿意主動與人接觸。
這是為什么呢？
在研究了很多內(nèi)向的人之后，蘇珊·凱恩發(fā)現(xiàn)：“內(nèi)向的人天生善于把注意力集中于內(nèi)在的精神世界，這使他們擁有高超的洞察力與理解力。他們更善于將外部的信息進(jìn)行整理吸收，變成自己的內(nèi)容，而不是簡單的全盤接受或否定。”
如果沒有這些內(nèi)向者，我們所生活的世界將不會有萬有引力定律、相對論、肖邦的《夜曲》、哈利·波特系列等偉大的創(chuàng)造和作品。
更具有領(lǐng)導(dǎo)力
很多人都覺得，外向的人更擅長和他人打交道，看上去更像是“天生的領(lǐng)導(dǎo)者”。
但實際上，內(nèi)向性格的人在領(lǐng)導(dǎo)力方面同樣具有優(yōu)勢。
沃頓商學(xué)院管理學(xué)教授亞當(dāng).格蘭特做過一個著名的實驗，將陌生的大學(xué)生分成幾個小組進(jìn)行疊衣服比賽，看哪個小組在10分鐘內(nèi)疊好的T恤數(shù)量最多。
不過，他在每個小組中都安排了兩名演員。在有的小組里，這兩名演員表現(xiàn)得很被動，只是聽從小組領(lǐng)導(dǎo)的指示。而在一些小組里，兩名演員則更積極主動，向小組領(lǐng)導(dǎo)提議用創(chuàng)新的方法完成任務(wù)。
比賽結(jié)果發(fā)現(xiàn)：內(nèi)向型隊長更愿意聽取建議，當(dāng)他們搭配喜歡主動提意見的隊員時，該組的成績更好。而外向型的隊長，則更喜歡聽話、執(zhí)行力強(qiáng)的隊員。
由此發(fā)現(xiàn)：內(nèi)向型人才在領(lǐng)導(dǎo)原創(chuàng)性的工作方面有著獨特的優(yōu)勢。他們更愿意傾聽隊員的意見，能激發(fā)隊員主動工作。而外向型的領(lǐng)導(dǎo)在處理事情時，可能會更加固執(zhí)己見，漸漸失去來自他人的寶貴意見，隊員的工作積極性也會受到打擊。
更具有自控力
美國的心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個實驗：他們讓137名大學(xué)生做出選擇，是在一個星期后獲得20美元，還是一年后獲得1000美元。在這些人做出選擇的同時，心理學(xué)家又對他們進(jìn)行了性格的測試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：外向者更傾向于立即滿足，也就是選擇一星期后獲得20美元；而性格內(nèi)向的人，則傾向于延遲滿足，即選擇一年后獲得1000美元。
實際上，延遲滿足是自控力的一種表現(xiàn)。具備延遲滿足能力的人，往往更愿意為著一個長期目標(biāo)而不懈奮斗，不輕易放棄，因此更有可能獲得成就。
總之，無論是內(nèi)向還是外向，都具有自身優(yōu)勢。如果我們總想著去扭轉(zhuǎn)、改變自己的個性，往往事與愿違，因為內(nèi)向不是缺陷，而是與生俱來的個性，因此很難被改變。我們要做的，是尊重內(nèi)向性格，并發(fā)揮它本來的優(yōu)勢。
內(nèi)向的人
如何超越性格限制
除了尊重內(nèi)向性格，我們也要學(xué)會在一些特定的場合，超越自己的性格限制。也就是說，在某些情況下，我們要短暫地讓自己成為一個“外向”的人。
比如，工作中，我們可能需要當(dāng)眾演講；在和朋友交往的過程中，我們可能會應(yīng)邀參與多人聚會。在這時候，我們就需要對自己的個性暫時做出調(diào)整。
可是，內(nèi)向的人常常會發(fā)現(xiàn)，每次需要改變個性去參加這些活動，心就特別累。很多內(nèi)向者甚至?xí)室饣乇軈⒓舆@樣的活動，因此也在不知不覺中丟掉了發(fā)展的機(jī)會。
如何讓自己在超越個性時不那么心累呢？方法是：給自己創(chuàng)建“恢復(fù)壁龕”。
所謂恢復(fù)壁龕，就是能讓自己恢復(fù)自我的地方。比如，在參加完一場熱鬧的聚會之后，我們安靜地呆在房間里聽歌休息，這就是在為自己創(chuàng)建恢復(fù)壁龕。它能讓我們盡快擺脫“心累”的感覺，恢復(fù)生機(jī)活力。
在學(xué)會創(chuàng)建恢復(fù)壁龕之后，我們還可以和自己簽訂“自由特質(zhì)協(xié)議”，讓自己不再回避需要超越個性的場合。簽訂自由特質(zhì)協(xié)議的意思是說：我們可以和自己約定，只要我超越了自己的性格，完成了某個目標(biāo)，我就能為自己換取獨處的權(quán)利。
舉個例子，假設(shè)你因為工作不得不去參加一場集體晚宴，而你個性內(nèi)向，平時最怕的就是這種活動。這時候，你可以和自己簽訂“自有特質(zhì)協(xié)議”：如果超越了性格，在晚宴上表現(xiàn)出色，我就給自己創(chuàng)建恢復(fù)壁龕——找個安靜的地方獨處一天。
通過創(chuàng)建恢復(fù)壁龕和訂立自由特質(zhì)協(xié)議，我們能在發(fā)揮內(nèi)向優(yōu)勢和超越內(nèi)向個性之間靈活切換。
撥迷見智
開啟自在之門
《愛因斯坦傳》里有這樣一段描述：
“他自始至終都是一個有獨立思想的人，他內(nèi)心沉靜，絕不墨守成規(guī)，思考不受外界影響，想象力的驅(qū)策使他能夠從傳統(tǒng)的束縛中解放出來，他是個怪人，一個可敬的叛逆者”。
也許在很多人看來，內(nèi)向者就是不愛和別人打交道的“怪人”，但他們卻沒有發(fā)現(xiàn)，安靜具有一種強(qiáng)大的力量，內(nèi)向者會關(guān)注自身、反思自己、把內(nèi)在的敏感轉(zhuǎn)化為對世界的洞察力。
因此，不必為自己的內(nèi)向感到自卑，它不是缺陷，只是一種個性。
也不要試圖改變孩子的性格，強(qiáng)硬地把他推到人群中，這樣只會讓孩子感到更恐懼，甚至排斥與人交往。
只有尊重、接納內(nèi)向個性、發(fā)揮它的優(yōu)勢，并學(xué)會在特定場合中超越性格限制，我們才能培養(yǎng)孩子獨特的個性競爭力，成為一個個性獨立且樂觀自信的人。
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