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年輕媽媽自殘,幾百萬(wàn)人圍觀:對(duì)不起,我再也不想做好媽媽了

最近,一條視頻火了,短時(shí)間內(nèi)就有了幾百萬(wàn)觀看和評(píng)論。

畫(huà)面中,年輕的媽媽不受控制般狂扇自己耳光,打完右臉打左臉,兩邊臉都招呼過(guò)后又使命捶打頭部。

痛苦的表情、歇斯底里的狀態(tài),隔著屏幕都能感覺(jué)到滿滿的崩潰。

她究竟遭遇了什么,竟這樣對(duì)自己?

原來(lái),這位年輕的媽媽一畢業(yè)就結(jié)了婚,繼而懷孕、生子、生女,在較短的時(shí)間內(nèi)完成了好幾件人生大事。

如今,不滿三歲的兒子剛上幼兒園,相差兩歲的女兒還需要人貼身照顧。

崩潰抽自己耳光那天,實(shí)在是被逼到了極點(diǎn):

早上,帶著女兒騎電瓶車(chē)送兒子上學(xué),不巧下了雨,娘仨都淋濕了,不得已返回家中給孩子們換衣服。

好不容易把兒子送去學(xué)校,剛到菜市場(chǎng)還沒(méi)買(mǎi)菜,老師打電話說(shuō)兒子哭得太兇吐得滿身都是,讓她趕緊送衣服替換。

沒(méi)辦法,掛了電話,她就著急忙慌帶著女兒回家拿衣服,到了學(xué)校,兒子換好衣服之后還一直在撕心裂肺地哭。

她略微安慰了兒子之后,又一次去了菜市場(chǎng)買(mǎi)菜,到家之后給女兒喂奶,把寶寶哄睡。

她想著把女兒放到床上睡,自己去給兒子洗臟衣服、做家務(wù),但媽媽們都有這種經(jīng)歷:孩子抱著的時(shí)候睡得很香,一放床上就開(kāi)始哭鬧。

幾個(gè)小時(shí)之內(nèi),她忙得腳不沾地,情緒的火山已經(jīng)沖到了頂點(diǎn)。

一個(gè)人帶倆孩子,沒(méi)白天沒(méi)黑夜的熬,已經(jīng)那么累了,已經(jīng)沒(méi)有一點(diǎn)自己了,為什么孩子還要跟她彼此折磨?

她能理解男人為了養(yǎng)家在外工作很辛苦,為什么男人就不能對(duì)她在家里的付出和辛苦稍加理解?

但凡想說(shuō)說(shuō)苦悶尋點(diǎn)安慰,大多也只得到輕描淡寫(xiě)的一句“辛苦啦”,表現(xiàn)的崩潰點(diǎn),又要被說(shuō)成“神經(jīng)”。

大好的年華,本該有所作為,不說(shuō)光鮮亮麗,起碼也要有自己的成就和立身之本。

但為了家,她選擇不外出工作,可手心向上的日子真的不好過(guò),現(xiàn)在身上穿的都還是4年前的舊衣服。

一時(shí)間,她覺(jué)得自己的人生就是一地雞毛,活得太過(guò)失敗:孩子、丈夫、人生,仿佛都在努力地激怒自己。

面對(duì)女兒的哭喊,她的情緒終于崩潰,打了女兒的屁股,還大聲吼了女兒一頓。

但看到女兒委屈的表情,母親的本性瞬間清醒,她趕緊把女兒抱到客廳的學(xué)步車(chē),強(qiáng)行讓自己冷靜。

她給自己的情緒來(lái)了個(gè)緊急剎車(chē),隨后開(kāi)始瘋狂后悔和自責(zé)。

“那么小的孩子,我怎么忍心把氣撒在她身上?”

于是,她開(kāi)始使勁抽自己耳光,希望用那種自殘的方式,表達(dá)對(duì)孩子的愧疚,彌補(bǔ)對(duì)孩子造成的傷害。

事后,這位年輕的媽媽還進(jìn)行了深刻的反思,甚至準(zhǔn)備去看心理醫(yī)生。

“我不該在孩子面前做出那樣的行為……有時(shí)候我也覺(jué)得我病了,為了孩子的心理健康,會(huì)抽時(shí)間看醫(yī)生。

對(duì)于此次事件的反應(yīng),網(wǎng)友們有三派觀點(diǎn):

心疼媽媽:

質(zhì)問(wèn)“爸爸去了哪兒”:

不婚不育保平安,少兒少女多幸福:

學(xué)樂(lè)君和網(wǎng)友有類似的反應(yīng),但除此之外,學(xué)樂(lè)君更想探討的是:

媽媽為什么不能發(fā)脾氣?對(duì)孩子發(fā)脾氣的媽媽就是壞媽媽、要去接受心理治療嗎? 

這世上沒(méi)有完美媽媽,不管什么時(shí)候,媽媽都別把自己逼得太緊太過(guò)太難捱。

別太苛責(zé),別太較勁,沒(méi)有誰(shuí)是圣人,沒(méi)有誰(shuí)從不受情緒控制,也沒(méi)有誰(shuí)不會(huì)犯錯(cuò)。

“娛樂(lè)圈育兒典范胡可”就曾說(shuō)自己打過(guò)孩子。

一次,一家人一起外出旅游,因?yàn)闆](méi)坐成心愛(ài)的小火車(chē),安吉一直哭鬧,道理講了一籮筐,家人輪番上陣一勸再勸,都沒(méi)能讓他停下來(lái),終于忍無(wú)可忍的胡可上去就打了他一巴掌。

安吉和媽媽的感情會(huì)因?yàn)檫@一巴掌而反目成仇嗎?當(dāng)然是不會(huì)的。

因?yàn)樯畈恢挥羞@一巴掌,媽媽也不要只記住這一巴掌的傷痛。所有的母子/母女,都是在“崩潰中治愈、治愈后再崩潰”的循環(huán)中上下浮沉。

對(duì)孩子發(fā)脾氣、打屁股的行為不值得提倡,但也不能因此就把巨大的壓力壓到自己肩上。

比起偶爾發(fā)生的小崩潰,媽媽心中的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、負(fù)面情緒的淤積,才是更大的危險(xiǎn)。

親子之間,是時(shí)時(shí)刻刻的陪伴和潛移默化的影響,偶爾的脾氣,甚至打罵,都不至于給孩子留下心理陰影。

父母對(duì)孩子的影響不在一朝一夕,而是融在歲月里的、漸進(jìn)的過(guò)程。

養(yǎng)育,是需要反思的,但也絕不應(yīng)風(fēng)聲鶴唳,否則,勢(shì)必如希臘哲學(xué)家艾比克太特所說(shuō):

真正困擾我們的還不一定是那些發(fā)生在我們身上的事情,而是我們?yōu)檫@些事情編造的故事。

所以,用“愛(ài)”的本能去生活,用“負(fù)責(zé)”的目的去教養(yǎng),適當(dāng)放過(guò)自己,別做太多無(wú)謂的精神內(nèi)耗,是對(duì)自己的疼惜和悲憫,是對(duì)孩子的試煉和守護(hù),也是讓雙方都不那么緊繃的關(guān)鍵所在。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代以來(lái),媽媽們接收到了太多先進(jìn)的育兒理念,裝進(jìn)了太多的育兒知識(shí),卻不知道自己被套了一個(gè)枷鎖:把目標(biāo)設(shè)定成了做一個(gè)沒(méi)有瑕疵的好媽媽。

但那不是真實(shí)的養(yǎng)育,真實(shí)的養(yǎng)育,是你把自己的學(xué)識(shí)、能力、品味、處事方法,自然而然地展示給孩子。

你不必完美,不必自我懷疑,母性的本能永遠(yuǎn)都是養(yǎng)育最大的砝碼。

正如法國(guó)心理學(xué)家伊莎貝拉·費(fèi)利奧沙說(shuō):

不要期望成為“完美”父母,因?yàn)橐坏┣闆r偏離了完美,父母就會(huì)陷入自我懷疑、惱火、負(fù)疚等情緒,這樣會(huì)使情況變得更糟。

那個(gè)要去看心理醫(yī)生的媽媽,她的河?xùn)|獅吼并不是對(duì)孩子影響最大的問(wèn)題,她由此而生的焦慮才真正會(huì)影響孩子對(duì)父母的感知。

一個(gè)如履薄冰的媽媽,怎么養(yǎng)出積極自信的孩子?

一個(gè)沒(méi)有負(fù)面情緒的媽媽,怎么養(yǎng)出高情商的孩子?

你想讓孩子看到云淡風(fēng)輕、歲月靜好,卻也忽略了雷霆雨露俱是天恩。

更何況,一個(gè)不發(fā)脾氣、永遠(yuǎn)微笑的媽媽,真實(shí)嗎?

哈佛大學(xué)講師蘇珊·大衛(wèi)認(rèn)為:一味的地強(qiáng)調(diào)正面思考,忽視負(fù)面情緒,情緒敏感力就會(huì)不足,孩子會(huì)無(wú)法敏銳體會(huì)到他人的感受。

媽媽們不應(yīng)該也不可能把孩子永遠(yuǎn)包裹在一個(gè)虛幻的泡泡里,一旦泡泡破碎(它肯定會(huì)破碎),就是一種近乎殘忍的不負(fù)責(zé)任。

我們可以在孩子面前“控制情緒”,卻不代表那些不好的感覺(jué)就會(huì)在世界上憑空消失。

我們可以為孩子掩蓋一些不好的事物,也不代表孩子一直不需要面對(duì)完整的真實(shí)世界。

正如清華大學(xué)心理學(xué)教授彭凱平所說(shuō):

很多負(fù)面情緒都是一種正常的心理反應(yīng),親人去世、工作失利、被人辱罵,你沒(méi)有負(fù)面的情緒反應(yīng),都不正常,它是人類幾千萬(wàn)年的進(jìn)化選擇出來(lái)的一種應(yīng)激反應(yīng)。

在孩子面前,父母是可以適當(dāng)展露負(fù)面情緒的。

只要你的情緒是有緣由的,只要你最終可以把自己的情緒平緩下來(lái),這樣的展示,是健康的情緒流動(dòng),是讓孩子和你共情、學(xué)會(huì)情緒處理的有效示范。

別小瞧了孩子,他們都很精明,甚至對(duì)于面部表情和情緒有比成年人更敏銳的把握,你藏得再好的情緒,也都會(huì)有些蛛絲馬跡。

與其藏著掖著讓孩子去猜,倒不如痛痛快快地真性情面對(duì),少些自我感動(dòng),多些平等人格的交流。

如此,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己能夠身心愉悅,不至于憋屈到抑郁、壓抑到崩潰;孩子的共情能力、社交能力,甚至處理負(fù)面情緒的能力也都可以有大幅提升。

不是做了媽媽,就成了神,就一定要完美。

孩子也沒(méi)有我們想象的那么脆弱,反倒在愛(ài)的滋養(yǎng)和自然而然的真誠(chéng)交流中,會(huì)被激發(fā)出更多驚喜。

而不為自己帶孩子不夠完美而自責(zé),陪孩子一起成長(zhǎng),也正是為人父母的真正意義。

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