“婦科養(yǎng)血第一方”美名的四物湯，已有一千多年歷史，最早見于晚唐醫(yī)書，后被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》。四物湯是補血湯，且見效快。
【組方】熟地18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g
【功效】補血活血，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
【方解】當歸可以減輕婦女經(jīng)前疼痛、腹脹，對緩解抑郁情緒也有幫助；熟地能使當歸補血活血療效得到增強；川芎可活血祛風(fēng)；白芍能增強細胞免疫，充盈氣血。
【制法】不僅可以單純地煎水服用，還可以用來燉魚、燉肉煲湯。
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