人體周身約有52個單穴，309個雙穴，48個經(jīng)外奇穴，共409個穴位。穴位學(xué)名腧穴，主要指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點區(qū)部位，中醫(yī)可以通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點治療疾病。
有108個要害穴，其中有72個穴一般采用按摩手法點、按、揉等不至于傷害人體，其余36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。鄭重說明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響，所謂致命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成為必要條件。
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