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女性心中最完美的健康性方式


婻方方了解到現在人們性愛開始的年齡越來越小,由于性知識的匱乏,導致性交疾病也越來越多,想要完美健康的性愛就要先學習性愛知識。健康的性愛能讓夫妻關系長長久久,在多年之后依舊回味無窮。

送小禮物看電影

女人天生喜歡浪漫,在性愛中也不例外。性愛的浪漫對于女人來說,并不是開始于寬衣解帶,而是起始于和男人聯絡的那一刻。”英國性愛專家指出,性愛前1-2天應至少安排兩次浪漫接觸機會,愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影,或者在工作間隙發(fā)個調情短信,這些舉動都會增加對性愛的期待,尤其可以讓女性更快進入狀態(tài)。

注意性愛禮儀

在性愛中,女人出來要求男人給她們一點浪漫之外,還希望男人在床上的時候能做到整潔。這里的整潔指的是,性愛前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內心清凈”。干凈整潔的床品是性愛的必要前提,棉質床單,大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內心清凈指的是心無旁騖,不要有煩心事。

前戲時間要足夠

性愛前戲,在性愛中對喚醒女人的性起著很重要的作用。適當的性愛前戲能夠幫助女性陰道產生分泌物,幫助男性增強勃起硬度。最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求,說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6-10分鐘較為合適。

性愛時間要適中

對于所有的男人來說,在性愛中堅持的時間越長越好,為此,還有些人不斷地壯陽。但是,研究人員調查發(fā)現,實質性愛(性器官接觸)在7-13分鐘最為適宜。超過13分鐘,男性疲憊感會增強,且較難恢復體力;少于7分鐘,雙方則會有意猶未盡之感。

性愛之后相互擁抱

男人是很粗心的,在事后經常不是倒頭就睡,就是立即起身離開,這會讓女人心里很不舒服。更關鍵的是,沒有后戲的性愛是不完整的。每次性生活后,給對方一些稱贊鼓勵,相互清潔一下私處,或者什么也不說,靜靜擁抱10分鐘,都能給雙方以心理上的滿足,加深彼此感情。

性愛時做好避孕措施

其實,這是沒有生育計劃的男女必須做的一件事情。不然,會影響女性的心理和生理健康。金賽性研究所的一項最新調查表明,做好避孕能讓雙方在性愛時沒有后顧之憂,更加投入!

婻方方營養(yǎng)保健專欄編輯整理
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