導(dǎo)語：氣溫升高，又到了為肌膚狀態(tài)發(fā)愁的季節(jié)。爆痘痘、毛孔粗大、曬黑、敏感、水腫，這些讓人煩惱的皮膚問題紛紛找上門來，別著急，今天就來教你肌膚急救大法，讓你從容應(yīng)對肌膚的壞脾氣。

痘痘急救術(shù)

　　一、痘痘急救術(shù)

　　春夏季節(jié)，因?yàn)闅鉁馗邼穸却?，所以肌膚容易冒痘痘。一顆痘痘毀了一張臉的悲劇相信你一定經(jīng)歷過?，F(xiàn)在就來教你簡單有效的痘痘急救術(shù)，讓你迅速消滅萌芽痘。

　　想要急救痘痘，就要知道哪些產(chǎn)品和成分能夠有效祛痘，這樣我們才能有的放矢。

　　1、清潔產(chǎn)品：對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產(chǎn)品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細(xì)菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎癥。

　　2、含有水楊酸成分的產(chǎn)品：油溶性的水楊酸能夠有效溶解毛孔里的污垢，幫助清除黑頭，避免毛孔堵塞，從毛孔內(nèi)部解除長痘痘的威脅。

　　3、具有抑菌和消炎作用的產(chǎn)品：痘痘爆發(fā)的最后狀況就是皮膚表面紅腫、發(fā)炎。具有抑菌和消炎作用的產(chǎn)品能夠快速消滅引起皮膚紅腫的細(xì)菌，并且快速平復(fù)痘痘，緩解發(fā)炎狀況。如果是急救的話，最好選擇這樣的產(chǎn)品。

　　給力痘痘急救單品推薦：

理膚泉清痘凈膚雙重調(diào)理乳

　　理膚泉/La Roche-Posay清痘凈膚雙重調(diào)理乳  參考價格：228元

　　歐洲藥物領(lǐng)域經(jīng)久不衰的皮膚護(hù)理領(lǐng)先者理膚泉(微博)，面向全世界25個國家同時推出EFFACLAR DUO清痘凈膚雙重調(diào)理乳。針對中度混合型痘痘皮膚，理膚泉實(shí)驗(yàn)室運(yùn)用專利科技，首次將4種凈化調(diào)理因子融于一支祛痘產(chǎn)品中，強(qiáng)效抑制炎性痘痘惡化和蔓延，更能消除黑頭粉刺、調(diào)理肌膚，重?zé)ㄆ交?xì)膩的膚質(zhì)。

　　小竅門：DIY痘痘急救法寶

　　正在發(fā)炎的青春痘，想要迅速消炎，可以把阿司匹林藥片搗碎后敷在在痘痘上。因?yàn)榘⑺蛊チ值某煞峙c水楊酸類似，有鎮(zhèn)定舒緩的效果，這樣的DIY，其實(shí)就相當(dāng)于痘痘產(chǎn)品的加強(qiáng)版。

毛孔急救術(shù)

　　二、毛孔急救術(shù)：

　　毛孔問題也會隨著氣溫的回升找上我們。高溫狀態(tài)下，毛孔會自然打開，空氣中的臟東西和皮膚分泌的油脂都會深入毛孔，導(dǎo)致毛孔粗大和黑頭。所以想要急救毛孔，還是要從控油開始。

　　不要以為控油產(chǎn)品，只要白天用就可以萬事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才會浮現(xiàn)在臉上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油戰(zhàn)。油肌膚的MM總是覺得晚霜質(zhì)地態(tài)醇厚，涂到臉上，油肌膚很難消化。其實(shí)控油戰(zhàn)的黃金期在晚上，一個質(zhì)地清爽，綜合調(diào)理油脂平衡、收縮毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

　　給力縮毛孔單品推薦：

蘭芝毛孔緊致精華

　　蘭芝/LANEIGE毛孔緊致精華  參考價格：234元

　　蘭芝(微博)毛孔緊致精華特有的Porosorp Powder吸油粉末，能3倍吸收肌膚表面油脂，Pore Tightening Complex內(nèi)的植物提取物則可從肌膚底層控制油脂分泌；同時配合獨(dú)有的Water Pump 3重水份保濕技術(shù)，令肌膚持久濕潤。油光絕跡的同時，肌膚更保持水潤剔透。另含Silicon Polymer，能提供光線散射效果，令粗大毛孔變得細(xì)致柔滑。配合牛奶蛋白更可從肌膚底層增加彈性，達(dá)到緊致毛孔的效果，預(yù)防及抑制毛孔粗糙情況出現(xiàn)。

　　小竅門：DIY黑頭急救法寶

曬后急救術(shù)

　　三、曬后急救術(shù)：

　　曬后你第一件要做的事，就是給肌膚降溫。不妨以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發(fā)炎災(zāi)情擴(kuò)大。一旦發(fā)燙發(fā)紅的肌膚迅速回復(fù)常態(tài)，那么黑色素的炎癥相對來說也會得到安撫，曬后修復(fù)就成功了一大半。

　　曬后急救單品推薦：

羽西曬后修復(fù)凝霜

　　羽西/YUE-SAI 曬后修復(fù)凝霜  ￥120元

　　羽西(微博)曬后修復(fù)凝霜獨(dú)有天然熱帶植物精華，有效抑制紫外線引起的色素沉著。天然玉米仁精華能激活肌膚能量，抵抗氧化，預(yù)防曬傷引起的發(fā)紅、刺激和緊繃現(xiàn)象，舒緩并為肌膚補(bǔ)水。

　　小竅門：

　　1、暴曬后的第一件事是卸妝清潔，即使你沒有化妝只涂了防曬霜，也要先用卸妝油卸除防曬霜，再用洗面奶二次清潔。2、睡前加多一次保濕護(hù)理。防曬后肌膚會變得異常干燥，如果不及時補(bǔ)充水分，肌膚很容易脫皮。

肌膚敏感急救術(shù)

　　四、肌膚敏感急救術(shù)：

　　春夏時節(jié)，由于空氣中的花粉增多，紫外線強(qiáng)，肌膚的神經(jīng)纖維如果經(jīng)常受到外界刺激，很容易產(chǎn)生亢奮，從而產(chǎn)生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現(xiàn)象。

　　敏感肌膚在選擇護(hù)膚品是，應(yīng)該把重點(diǎn)放在肌膚的保濕舒緩等保養(yǎng)工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎(chǔ)3步保養(yǎng)即可，停止多余的保養(yǎng)步驟，推動肌膚自身免疫力的養(yǎng)成。

　　敏感肌膚安心產(chǎn)品推薦：

歐緹麗葡萄籽瑩潤保濕水凝霜

　　歐緹麗/Caudalie葡萄籽瑩潤保濕水凝霜  參考價格：286元

　　歐緹麗(微博)葡萄籽瑩潤保濕水凝霜的有機(jī)葡萄水，Vinolevure紅酒酵母，葡萄籽多酚能有效對抗干燥，幫助肌膚調(diào)節(jié)儲備的水分并降低肌膚敏感度。宛若漫步叢林般的自然清香，那是桔花，檸檬葉，黃瓜水和薄荷的清香的融合。此般清爽怡人，令精神愉悅平靜。如Sorbet冰淇淋一般的質(zhì)地，它完美結(jié)合了凝露的清爽和乳霜的豐盈，仿佛瞬間即可融于手心。她的細(xì)膩，令肌膚如飲水般快速吸收；她的呵護(hù)，如愛人的雙手撫摸著雙頰，保護(hù)不受外界的侵?jǐn)_。

　　小竅門：DIY敏感肌膚法寶

　　西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊繃。方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機(jī)攪碎，然后就像鎮(zhèn)靜藥膏一樣涂抹在你臉上感覺干燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善。

水腫急救術(shù)

　　五、水腫急救術(shù)：

　　面部浮腫，看著總是胖胖的，輪廓線條粗，一點(diǎn)也不精致不立體，有什么方法可以快速瘦臉消水腫呢？按摩絕對是快速有效的方法之一：

去水腫按摩術(shù)

　　1、面向正前方，肩膀下沉，雙唇緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，保持5秒鐘，拉伸頸部肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，從而消除水腫。重復(fù)10-20次。

　　2、嘴巴緊閉，眼睛睜大，右手輕輕握拳，豎起拇指頂住下巴處，然后稍稍用力將頭向左側(cè)抬起約45度角，停住5秒左右放松。

下頜按摩術(shù)

　　3、換邊重復(fù)。左右各做10-20次，注意不要聳肩。

　　4、嘴巴閉氣，眼睛張大，右手舉起，拇指豎起，其余四指輕輕握拳，然后用拇指內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)與食指關(guān)節(jié)處捏住右臉下頜骨，輕輕地推按至耳朵下方腮骨處。左右兩邊各做10次。

掐捏贅肉直到耳朵下方

　　5、面朝正前方，嘴巴閉起，眼睛睜大，用兩手拇指和食指指腹分別從下巴沿著下頜掐捏贅肉直到耳朵下方。

　　6、左手舉起，食指與中指豎起，其余握拳，頭部稍微往左傾，然后用兩手指掐住右臉下頜骨處，然后向上推按至耳朵下方。換邊重復(fù)相同動作，左右兩側(cè)各做10次，做的時候會感覺到贅肉被推按，有些許痛感。

拇指和其余四指輕輕地按摩頸部后方

　　7、頭部擺正，舉起右手，彎曲手肘，用拇指和其余四指輕輕地按摩頸部后方。左右兩側(cè)各做10次。

　　8、頭部擺正，目視前方，脖子向上延伸，兩手豎起食指和中指，且兩指并攏，其余四指彎曲。將兩指放在耳后下方脖子側(cè)邊，然后垂直往下推按。重復(fù)10次。

按摩脖子上的胸鎖乳突肌

　　9、頭稍稍抬起并向左側(cè)轉(zhuǎn)動，閉上眼睛，右手四指并攏，輕輕地按摩脖子上的胸鎖乳突肌約30秒，然后換邊重復(fù)。

　　10、頭抬起，眼睛閉上，右手四指并攏，從脖子右側(cè)往鎖骨方向推按，左右各做10-20次。

利用指背輕輕地拍打下巴處

　　11、面朝前方，頭稍稍抬起，眼睛閉上，兩手四指并攏，利用指背輕輕地拍打下巴處。重復(fù)30秒左右。