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痛風(fēng)秘方;高尿酸的“7個死對頭”找到了,利尿排酸,痛風(fēng)不來擾!

偏方之家

繼“三高”疾病之后的第四高,便是高尿酸了。而這四高,全部是與不良生活方式密切相關(guān)的富貴病。這也意味著,大部分高尿酸和痛風(fēng)的患者,只要改變原本不合理的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,就可以很大程度上緩解病情。

高尿酸的“死對頭”找到了,早晚吃一點,利尿排酸,痛風(fēng)不來擾!
1、白蘿卜
白蘿卜當(dāng)中的維生素含量是非常豐富的,而且也是很有利于尿酸的排出的,而它的鉀元素,不僅能夠有效防止尿酸蓄積,還有降低血壓的作用。對于痛風(fēng)并發(fā)癥的高血壓也很有效果。                      
2、冬瓜
冬瓜屬于堿性食品,經(jīng)常吃,可以起到減油脂、利尿的作用。如果本身有尿酸高的時候吃冬瓜,還有利于在排尿時排出體內(nèi)的尿酸,緩解高尿酸的癥狀,遠(yuǎn)離痛風(fēng)。                                                            
3、大紅蘿卜                          
大紅蘿卜能協(xié)調(diào)五平衡肽核酸PNA長期沉積在水的作用下,二氧化碳和痛風(fēng)的體內(nèi)的可溶性鹽,并通過在肝酶的轉(zhuǎn)移和有效糾正嘌呤代謝紊亂,調(diào)節(jié)血尿酸,尿酸的平衡,消除炎癥痛風(fēng)再次,預(yù)防結(jié)石的形成,從而達(dá)到治療痛風(fēng)的目的。
4、菊苣                                  
菊苣是一種特殊的蔬菜,在歐洲有著蔬菜小王子的美稱,在我國被譽為健康之王。常吃菊苣一般是作為蔬菜沙拉或者是爆炒涼拌食用,但是菊苣根卻能有很好的降尿酸。菊苣根含有的特殊物質(zhì)能促進(jìn)尿酸排泄,利尿消腫。
5、西紅柿
西紅柿被人們譽為""天然保健品"",是植物中的一種天然色素,高尿酸的人常吃一些能夠中和體內(nèi)的酸度,幫助減少體內(nèi)的尿酸沉淀,從而緩解痛風(fēng)的癥狀。                                               

6、貓須草
貓須草就是很好的天然降酸植物,減少體內(nèi)水分的滯留,凈化腎臟、排出體內(nèi)的毒素,能減輕因尿酸過高引起的發(fā)炎及痛風(fēng)癥狀。                         
7、空心菜
空心菜是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟酥?,空心菜的營養(yǎng)價值很高,常吃能夠降低濃度,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作,改善較弱的體質(zhì),從而降低了痛風(fēng)發(fā)作的幾率。                                                               

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