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對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，前列腺的重要性不言而喻，它儲(chǔ)存精子、促進(jìn)生殖發(fā)育、調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌……每個(gè)男性都應(yīng)好好保護(hù)這個(gè)生命“腺”。

一般來(lái)說(shuō)，前列腺疾病多發(fā)于中老年人群，但目前年輕化的趨勢(shì)愈發(fā)明顯，比如說(shuō)前列腺增生，很多人以為，它只是普通男科疾病的一種，所以并不重視。

但專家表示，無(wú)論前列腺增生的嚴(yán)重程度是大還是小，都應(yīng)該積極接受治療。

前列腺增生的發(fā)病率一般是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，過(guò)了50歲后，約有50%的男性有患有前列腺增生，到了80歲，這個(gè)比例高達(dá)80%左右。

可以說(shuō)，幾乎每個(gè)男性都會(huì)患上前列腺增生，雖然是常見(jiàn)的男科疾病，但它危害不容小覷！

?尿潴留：不能自然、充分的排空膀胱內(nèi)的尿液。前期因?yàn)槟虻拦Ｗ璩潭容^輕，膀胱擁有代償功能，患者仍能按時(shí)排空小便，但排尿時(shí)間有所延長(zhǎng)；發(fā)展到了中期，尿道梗阻加重，常會(huì)引發(fā)急性尿潴留。

?尿路感染：膀胱內(nèi)的殘留尿液易引起細(xì)菌繁殖，由此引發(fā)尿路感染，從而導(dǎo)致尿痛甚至血尿的情況發(fā)生。

?膀胱結(jié)石：因尿流梗阻，繼發(fā)感染，所以易形成膀胱結(jié)石。

?痔瘡：排尿困難，腹壓長(zhǎng)期增加，常引起痔瘡和脫肛等并發(fā)癥。

?引發(fā)腎積水：前列腺增生長(zhǎng)期壓迫尿道，膀胱尿液會(huì)倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水。

?導(dǎo)致尿毒癥：前列腺增生發(fā)展到晚期，尿道梗阻更加嚴(yán)重，膀胱代償功能不全，膀胱內(nèi)殘余尿不斷增加，當(dāng)殘尿超過(guò)200毫升時(shí)，在患者的小腹部可以摸到包塊，排尿不成線而成點(diǎn)滴狀。

由于膀胱內(nèi)壓力的升高，向上傳遞到腎臟，使兩側(cè)腎臟內(nèi)壓增高，引起雙腎積水，損傷腎功能，從而導(dǎo)致慢性尿毒癥。

尿頻是前列腺增生的早期信號(hào)。尤其夜尿次數(shù)增多，一般來(lái)說(shuō)，夜尿次數(shù)的多少往往與前列腺增生的程度有關(guān)。

原來(lái)不起夜的老人出現(xiàn)夜間1-2次的排尿，常常反映早期梗阻的來(lái)臨，而從每夜2次發(fā)展至每夜4-5次甚至更多，說(shuō)明了病情的加重。

當(dāng)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁以及夜尿增多，膀胱還會(huì)出現(xiàn)脹痛感，無(wú)法儲(chǔ)存小便。

由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿費(fèi)力；增生前列腺將尿道壓癟致尿線變細(xì)；隨著病情的發(fā)展，還可能出現(xiàn)排尿中斷，排尿后滴瀝不盡等癥狀。

尿液中帶血即為血尿，正常情況下，尿液中是沒(méi)有紅細(xì)胞的。醫(yī)學(xué)上把病人尿液離心沉淀后，用顯微鏡來(lái)檢查，如果每個(gè)高倍視野中有5個(gè)以上的紅細(xì)胞，就叫血尿。

注意：前列腺增大不一定等于前列腺增生，另一種常見(jiàn)男性病前列腺炎，也會(huì)引起前列腺增大。前列腺炎是指因前列腺內(nèi)的炎癥反應(yīng)而導(dǎo)致前列腺區(qū)域疼痛不適、排尿異常、尿道口滴白等一系列癥狀的臨床綜合征，常見(jiàn)于年輕人。

前列腺是一個(gè)沒(méi)有痛覺(jué)的器官，有尿頻尿急尿不盡等癥狀時(shí)，說(shuō)明你的前列腺已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的問(wèn)題，因此提前預(yù)防十分必要。

久坐容易造成前列腺發(fā)炎。當(dāng)人體久坐時(shí)，會(huì)陰部的壓力會(huì)聚攏在前列腺區(qū)域，造成前列腺一帶的血管運(yùn)行不通暢。正確的方法應(yīng)該是每隔一段時(shí)間起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)身體。

除此之外，騎自行車時(shí)整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)容易受阻，致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，容易藏污納垢，加之陰部通風(fēng)差，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，容易導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大。

憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，常常憋尿，還會(huì)使細(xì)菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

酒精會(huì)使前列腺會(huì)發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血，然后侵占尿道的空間，周圍的神經(jīng)也會(huì)受到壓迫、牽制。

辛辣刺激性食品，可導(dǎo)致性器官充血，易致痔瘡、便秘等疾病，壓迫前列腺，加重排尿困難。

飲水過(guò)少容易脫水，還不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成尿路結(jié)石。因此平時(shí)應(yīng)適當(dāng)多喝水。

經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)可以讓男性生殖器官周圍肌肉的收縮功能增強(qiáng)，增加局部血液循環(huán)，有規(guī)律地收縮肛門(mén)，如同在對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕，炎癥消退。

具體做法：吸氣時(shí)，稍用力收縮肛門(mén)附近肌肉，將肛門(mén)向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼氣，放松，靜息2~3秒后重復(fù)以上動(dòng)作。反復(fù)30次，每天做3~5次，可起到輔助治療作用。

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