當(dāng)代中國(guó)人，太需要逍遙丸了。為什么這么說呢？當(dāng)代中國(guó)人的病主要有2個(gè)，一個(gè)是由不開心得的病，一個(gè)是胡吃海塞得的??；不開心會(huì)導(dǎo)致肝郁，胡吃海塞會(huì)導(dǎo)致脾虛，肝郁脾虛是當(dāng)代人的普遍特點(diǎn)，往少里說，至少有一半中國(guó)人都有肝郁脾虛證。
肝郁脾虛，該怎么調(diào)理呢？今天給大家介紹的逍遙丸，就是對(duì)證肝郁脾虛最好的藥，沒有之一。人生在世，逍遙第一。人生最開心的事，不是住大別墅，也不是開寶馬，更不是美味佳肴，而是內(nèi)心逍遙自在，跟喜歡的人在一起，說內(nèi)心想說的話，做內(nèi)心想做的事，無拘無束，逍遙自在。
咱們大多數(shù)人，包括我在內(nèi)，還是容易被金錢名利、美食美色這些外在的物欲牽著走，想要的得不到，該放的放不下，就容易迷失自己，就會(huì)產(chǎn)生抑郁、悲觀、惱恨、嫉妒，等等這些負(fù)面情緒，這些情緒常年累月堆積在我們的肝臟里，傷害肝臟，使得身體得病。在中醫(yī)看來，肝氣郁結(jié)，是很多疾病的元兇，人為什么會(huì)肝氣郁結(jié)呢？說到底，該看破的沒有看破，該放下的沒有放下。
我每次碰到肝郁脾虛的人，我都會(huì)說一句：要想辦法讓自己開心起來，你的身體就會(huì)跟著好起來。我也知道，勸人家開心的話，基本也是廢話，要是病人真的能讓自己開心起來，那就不需要來找我了。當(dāng)今社會(huì)是高壓社會(huì)，不開心的人太多太多了，如果你實(shí)在不知道怎么開心，從逍遙丸開始吧。
逍遙丸：柴胡，當(dāng)歸，白芍，白術(shù)，白茯苓，生姜，薄荷，炙甘草，用量不寫了，大家直接去藥店買中成藥來服用就行。
逍遙丸主要就2大功效，一個(gè)是疏肝，一個(gè)是健脾。
先看第一梯隊(duì)，用柴胡+薄荷+當(dāng)歸+白芍來疏肝養(yǎng)肝。柴胡是疏肝第一藥，配合薄荷的升散，幫助肝臟把郁結(jié)之氣散出去。但是，光疏肝氣還不夠，還得照顧到肝體，用當(dāng)歸來補(bǔ)肝血，用白芍來補(bǔ)肝陰，這樣把肝體和肝用都照顧全面了。
第二梯隊(duì)，用白術(shù)+白茯苓+生姜+炙甘草來健脾。要調(diào)肝就得要健脾，因?yàn)楦文救菀卓似⑼粒挥袕?qiáng)壯脾土，才能真正解決肝木的問題。白術(shù)+白茯苓+白芍，稱為三白，是健脾祛濕，美容養(yǎng)顏的絕佳組合。然后，配上生姜和炙甘草來溫脾胃補(bǔ)中焦，從各個(gè)方面來讓脾胃強(qiáng)大起來。
方子很簡(jiǎn)單，思路也很明確，就是圍繞肝臟和脾臟，來調(diào)整它們之間的關(guān)系，來為人體治病，那到底可以治哪些病呢？ 在我看來，這10種病是最適合逍遙丸的。
1.經(jīng)前乳脹，胸脅脹痛
如果一個(gè)女人經(jīng)前容易乳房脹痛，光憑這一點(diǎn)，就可以確定是肝郁導(dǎo)致的。該怎么調(diào)理呢？最簡(jiǎn)單的辦法就是吃逍遙丸，同時(shí)點(diǎn)揉膻中穴，太沖穴，內(nèi)關(guān)穴，每次月經(jīng)前都用這方法調(diào)理，幾個(gè)周期后就可以解決了。
為什么吃逍遙丸可以解決乳腺脹痛的問題呢？ 女人在經(jīng)前的時(shí)候，氣在上，血在下，氣壓著血，如果肝氣郁結(jié)，這個(gè)壓力會(huì)非常大，就會(huì)讓乳腺脹痛，而逍遙丸可以疏肝，可以打通郁結(jié)的肝氣，把壓力釋放掉，乳房就不脹痛了。
2.月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)的因素有很多，但是可以肯定地是：跟肝臟關(guān)系密切，因?yàn)楦沃魇栊梗陆?jīng)失常也是肝臟疏泄失常了，從肝臟去調(diào)，往往有比較好的效果。
建議月經(jīng)不調(diào)的女性，平時(shí)服用逍遙丸就好了，同時(shí)調(diào)整好情緒，從生活習(xí)慣做些改變，慢慢地，月經(jīng)就會(huì)開始變得有規(guī)律。
3.經(jīng)前痛經(jīng)或者來月經(jīng)的前2天痛經(jīng)
有些女性朋友，月經(jīng)還沒開始來就開始痛經(jīng)，有些人是前2天感覺要來不來的，同時(shí)伴隨有痛經(jīng)，這2種情況，都可以服用逍遙丸，都可以減輕痛經(jīng)。
這種痛經(jīng)，說通俗點(diǎn)，就是肝氣堵住了，氣血下不來，氣血堵住了，不通則痛。
用逍遙丸來梳理肝氣，把肝氣理順了，經(jīng)血能下來了，就自然不痛經(jīng)了。
4.乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)等輕度乳腺疾病
乳腺疾病，最輕的叫乳腺增生，稍微重點(diǎn)的叫乳腺結(jié)節(jié)，再然后是乳腺瘤，乳腺癌，不管叫什么名字，其本質(zhì)是差不多的，只是程度不一樣罷了。
乳腺的疾病，超過一半的跟肝氣郁結(jié)有關(guān)系，有些是胃經(jīng)淤堵造成的，還有些是膽經(jīng)淤堵造成的。
不管是哪種原因，在輕癥階段，都非常適合服用逍遙丸，同時(shí)用些外治手法，比如點(diǎn)揉乳根穴，天宗穴，太沖穴等，大多數(shù)乳腺輕癥完全可以調(diào)理好的。
5.早上起來容易口苦
早晨口苦，我之前跟大家分享了一個(gè)中成藥，叫小柴胡顆粒，如果用小柴胡顆粒沒效果，可以改喝加味逍遙丸。
人為什么會(huì)口苦呢？機(jī)理其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是膽汁上逆了，膽汁是苦的，就會(huì)讓人口苦。
那膽汁為什么會(huì)上逆呢？很可能就是肝郁化火了，肝膽相照，火性炎上，把膽汁帶上來了。
加味逍遙丸是在逍遙丸的基礎(chǔ)上，加了丹皮和梔子，用丹皮和梔子來清肝膽之火，同時(shí)疏肝理氣，讓火氣可以下去，就可以解決口苦的問題了。
6.逍遙丸還可以治便秘。
有一種便秘特別奇怪，就是在她心情不好的時(shí)候容易便秘，等到她心情好的時(shí)候，拉得特順暢，這種便秘就適合吃逍遙丸。
其實(shí)，也很好理解，肝通于大腸，如果肝氣郁結(jié)了，大腸里的氣也會(huì)郁結(jié)，氣堵住了，大便就拉不出。
所以，用逍遙丸來調(diào)肝，順便也治下便秘。
7.逍遙丸還可以治黃褐斑。
關(guān)于黃褐斑的調(diào)理，我之前也分享過的，很多朋友用過那個(gè)方子，大多數(shù)人的效果還是可以的，如果想要更簡(jiǎn)單一點(diǎn)的方法，就是吃逍遙丸。
人為什么會(huì)長(zhǎng)黃褐斑？其實(shí)，就是血液里的垃圾從臉上發(fā)出來了。為什么血液里有這么多垃圾，歸根結(jié)底，是肝臟不好了，肝臟不能凈化血液的緣故。
逍遙丸可以養(yǎng)肝調(diào)肝，肝臟好了，凈化血液的能力就增強(qiáng)了，血液里的垃圾就少了，黃褐斑就少了。
8.逍遙丸還治梅核氣，甲狀腺結(jié)節(jié)，淋巴結(jié)節(jié)等。
梅核氣，甲狀腺結(jié)節(jié)，淋巴結(jié)節(jié)這一類病癥，是體內(nèi)的痰濕和濁氣攪合在一起形成的。
得這種病的人，在剛開始的時(shí)候，往往就是肝氣郁結(jié)，在病情還不是很嚴(yán)重的時(shí)候，服用逍遙丸，就可以截?cái)嗖〕蹋蛔尣∏榘l(fā)展了。
9.逍遙丸還治男性早泄。
很多人以為逍遙丸是給女人吃的藥，這是對(duì)逍遙丸最大的誤會(huì)。中醫(yī)從來沒有規(guī)定哪個(gè)藥是女人吃，哪個(gè)藥是給男人吃的。
其實(shí)，男人更容易肝氣郁結(jié)。女人不開心的時(shí)候還可以找人傾訴，大多數(shù)男人不善表達(dá)，受了氣之后只有自己受，打碎了牙往肚子里咽，這種氣最傷肝。
男人2大難言之隱，一個(gè)是陽痿，一個(gè)是早泄，都是比較復(fù)雜的病，陽痿主要跟腎有關(guān)，早泄主要跟肝有關(guān)，如果是輕度早泄，平時(shí)抑郁不得志，可通過服用逍遙丸來改善。
10.逍遙丸對(duì)于抑郁癥，焦慮癥等精神類病癥有很好療效。
抑郁癥，焦慮癥在當(dāng)代可是十分普遍啊，表現(xiàn)出來最主要的癥狀就是不開心，活著沒意思，容易胡思亂想等等。
這類病，你可以認(rèn)為是身體上的病，但更是精神上的病，西醫(yī)沒藥可吃，可以吃吃逍遙丸來改善癥狀。
我一口氣說了10種病，但這不是逍遙丸的全部，逍遙丸到底可以治多少種??？我也不知道。大家只需要知道一點(diǎn)就行了：但凡是肝氣郁結(jié)的病，都可以吃逍遙丸。
逍遙丸有2種，一種叫做逍遙丸，一種叫做加味逍遙丸，該怎么選擇呢？加味逍遙丸，說白了，加了丹皮和梔子，這2味藥能清熱降火，能降肝火，所以針對(duì)肝郁化火的情況來用更合適。
怎么知道有沒有肝火呢？有肝火的人，容易口干口苦，容易心煩失眠，有上火癥狀就是了。
逍遙丸怎么吃呢？男性的話，沒什么講究，按照說明書服用，每個(gè)月服用15天為一個(gè)療程，服用3個(gè)療程看效果。女性的話，最好是按照月經(jīng)規(guī)律來服用，逍遙丸的最佳服用時(shí)間是月經(jīng)前，從月經(jīng)前7天開始服用，到月經(jīng)來了就不要再服。如果肝氣郁結(jié)比較嚴(yán)重的話，從月經(jīng)前15天開始吃，連吃15天，月經(jīng)來了就不吃了。
有朋友問，吃逍遙丸有什么講究嗎？ 逍遙丸是一個(gè)非常平和的中成藥，絕對(duì)大多數(shù)人都是可以吃的，如果說有講究的話，那就是別在吃逍遙丸的時(shí)候生氣，一邊吃逍遙丸一邊生氣，吃再多的逍遙丸也是白吃了。
有的朋友不想吃藥，有沒有其他方法代替呢？ 有的。赤腳為大家開發(fā)的養(yǎng)顏茶，也是疏肝健脾的思路，也是借鑒了逍遙丸的思路，只不過用溫和的藥食同源品來代替了，不想吃藥的朋友，平時(shí)喝養(yǎng)顏茶，也是可以起到同樣的作用。
最后，赤腳希望所有的朋友都明白一個(gè)道理：很多的病是從不開心開始的，世界上沒有一個(gè)藥物可以代替你開心，逍遙丸也是如此，它只是起輔助作用，關(guān)鍵還是靠你自己，內(nèi)心逍遙才是真的逍遙。
愿你們心中有愛，逍遙自在。
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