話說(shuō)，春天是最容易感冒的季節(jié)。為什么春天最容易感冒呢？因?yàn)榇禾於囡L(fēng)嘛。
你看，不論是風(fēng)寒，還是風(fēng)熱，都跟風(fēng)有關(guān)，風(fēng)為百病之長(zhǎng)，虛邪賊風(fēng)，風(fēng)就像個(gè)賊一樣，不知不覺把身體門戶打開，邪氣就進(jìn)來(lái)了。
感冒又分為風(fēng)寒和風(fēng)熱，還有一部分是夾雜著“濕”。很多朋友學(xué)了很久的中醫(yī)，仍然傻傻分不清。
今天咱們簡(jiǎn)單聊聊，教大家如何區(qū)分。
首先，得什么樣的感冒跟體質(zhì)是有關(guān)的。一般來(lái)說(shuō)，熱性體質(zhì)的人，比較容易得風(fēng)熱感冒；寒性體質(zhì)的人，比較容易得風(fēng)寒感冒。我這里說(shuō)的是一般規(guī)律，指的是正常情況下，也有非正常情況，比如一個(gè)熱性體質(zhì)的人，因?yàn)榕聼崦摿艘路ゴ悼照{(diào)，然后感冒了，感受的這個(gè)空調(diào)吹出來(lái)的是寒氣，感受的風(fēng)寒邪氣，這叫寒包火，就另當(dāng)別論了。
另外，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的癥狀是不同的。
最大的不同：風(fēng)寒感冒的人會(huì)有怕冷的感覺，而風(fēng)熱感冒的人是絕對(duì)不會(huì)怕冷的。
除此之外，風(fēng)熱感冒的人，往往還伴有口渴，想喝水，有些人是一上來(lái)就是嗓子疼，西醫(yī)診斷為扁桃體發(fā)炎，這種情況，很大可能就是風(fēng)熱感冒了。
通過(guò)我這些年的觀察，大多數(shù)感冒是風(fēng)寒感冒，至少占到了60%，風(fēng)熱感冒占到20%，還有20%是混合類型，比如寒包火，風(fēng)寒濕感冒等等。
今天跟大家介紹的這個(gè)方子，就是針對(duì)風(fēng)熱感冒的，這首方子來(lái)自溫病學(xué)派代表人物吳鞠通先生的《溫病條辯》，這首方子就是大名鼎鼎的“桑菊飲”。
首先要跟大家說(shuō)明的是，不是所有的風(fēng)熱感冒都用“桑菊飲”來(lái)治，桑菊飲這個(gè)方子只能解決風(fēng)熱感冒初期的癥狀，到了感冒后期癥狀嚴(yán)重了，用這個(gè)方子就不是很適合了。
風(fēng)熱感冒的最大特性，就是傳變快。啥意思呢？上午感受了風(fēng)熱邪氣，出現(xiàn)了微微發(fā)熱，有點(diǎn)咳嗽，這就是初期癥狀，就得趕緊用上“桑菊飲”這個(gè)方子，一點(diǎn)也不要猶豫。等到下午的時(shí)候，說(shuō)不定病情就發(fā)生變化了，說(shuō)不定出現(xiàn)喉嚨腫痛了，這時(shí)候再喝“桑菊飲”的效果就不好了。
在什么情況下可以用“桑菊飲”呢？吳鞠通先生是這么說(shuō)的：太陰風(fēng)溫，但咳，身不甚熱，微咳者，辛涼輕劑，桑菊飲主之。
我來(lái)翻譯翻譯，太陰指的是就是手太陰肺經(jīng)，風(fēng)溫可以理解成風(fēng)熱，意思是肺系感受了風(fēng)熱邪氣，出現(xiàn)了咳嗽，但是這種咳嗽不是劇烈咳嗽，而是輕微的咳嗽；同時(shí)出現(xiàn)了身體發(fā)熱，這種發(fā)熱不是高熱，而是微熱。在這種情況下，用桑菊飲最合適。
這種感冒最多見哪種人呢？最多見的就是小孩子，尤其是陰虛的小孩子。因?yàn)樾『⒆雨?yáng)氣足，內(nèi)熱重，再稍微吃點(diǎn)溫燥的食物，或者是稍微吹點(diǎn)風(fēng)，就可能出現(xiàn)這種癥狀：稍微有點(diǎn)咳嗽，稍微有點(diǎn)高燒。
很多不懂中醫(yī)的家長(zhǎng)，在這個(gè)階段就會(huì)選擇打點(diǎn)滴吃西藥去了，而實(shí)際上，如果能在這個(gè)時(shí)候喝上一包桑菊飲，一場(chǎng)感冒就這樣輕輕松松治好了。
感冒雖然是小病，但是錯(cuò)誤的治療或者是拖延，會(huì)對(duì)肺臟造成損傷。久而久之，肺臟虛勞虛咳就成為難治的病了。赤腳個(gè)人認(rèn)為，桑菊飲這個(gè)方子，最大的意義在于：治小病防大病，治輕病防重病。
來(lái)一起看看“桑菊飲”到底長(zhǎng)什么樣子？
桑菊飲：桑葉7.5g， 菊花3g ，薄荷2.5g， 連翹5g ，杏仁6g ，桔梗6g， 蘆根6g，生甘草2.5g，總共8味藥組成。
這8味藥都是藥性非常平和的，要么是花，要么是葉子，要么是根莖。
重點(diǎn)跟大家強(qiáng)調(diào)下煎煮方法，這個(gè)方子不能久煎的，最多煎3到5分鐘就可以了，還可以用開水沖泡，然后加蓋悶3分鐘就可以喝了。如果自己嫌麻煩，就到藥店買桑菊飲顆粒喝。
來(lái)跟大家解讀一下這個(gè)方子的思路。
第1梯隊(duì)，用桑葉+菊花來(lái)疏散風(fēng)熱。既然是感受了風(fēng)熱邪氣，那最主要的任務(wù)就是把風(fēng)熱邪氣散出去。
風(fēng)邪熱邪都屬于陽(yáng)邪，都在人的頭面部，大家可以想一想，如何用最簡(jiǎn)單的方法把它們趕出去呢？當(dāng)然是從頭面部散出去最容易了。
桑葉，這里要用打霜過(guò)后的桑葉，最擅長(zhǎng)清肺熱；菊花，這里最好用黃菊花，最擅長(zhǎng)散肺熱。這桑葉和菊花是這個(gè)方子最重要的兩員大將，是這個(gè)方子的君藥?？梢赃@么說(shuō)，這個(gè)方子里其他藥都可以不要，只用這桑葉和菊花也一樣可以把風(fēng)熱疏散掉。
我曾經(jīng)就親身試驗(yàn)過(guò)，我妹妹一家人都感冒，表現(xiàn)出來(lái)就是輕微咳嗽，輕微發(fā)熱，他們一家人都是陰虛燥熱體質(zhì)，我就給他們用桑葉配菊花泡水喝，喝了幾杯水之后，這感冒癥狀就消失了。
那為什么要用桑葉和菊花來(lái)散風(fēng)熱呢？這是非常有道理的。中醫(yī)講，治上焦如羽，也就是說(shuō)，治肺臟的病，要像羽毛那樣輕。所以你看，桑葉是一片葉子，菊花是一朵花，是不是像羽毛那樣輕？
還有，你再看方子用量，最大用量也只有7.5g，是不是像羽毛那樣輕？
還有，這個(gè)方子不能久煎，也是希望讓藥性像羽毛那樣輕，如果煮久了，藥性就會(huì)往下沉了。
第2梯隊(duì)，用薄荷來(lái)幫助君藥發(fā)散風(fēng)熱。薄荷的辛涼發(fā)散，想必大家都體會(huì)過(guò)，吃薄荷糖的時(shí)候，一股涼氣從喉嚨里透出來(lái)，這就是薄荷的辛涼透表作用。用薄荷的目的，是希望更好地把風(fēng)熱邪氣透散出來(lái)。
第3梯隊(duì)，用杏仁和桔梗來(lái)宣降肺氣。因?yàn)樵谶@個(gè)階段有稍微咳嗽，為什么咳嗽呢？是因?yàn)榉闻K感受風(fēng)熱邪氣之后，肺氣宣降失常了。那怎么辦？用杏仁來(lái)降肺氣，用桔梗來(lái)開宣肺氣，這一降一宣，就可以讓肺氣回到正常，這樣就不會(huì)再咳了。在很多治咳嗽的方子里，都用到杏仁和桔梗這個(gè)藥對(duì)，它們治療咳嗽的一對(duì)鴛鴦組合。
第4梯隊(duì)，用蘆根和生甘草來(lái)生津液，用連翹來(lái)解毒。蘆根，就是蘆葦?shù)母?，常年在水里，含有大量的津液，所以能給人補(bǔ)充津液，生甘草也能生津。很多小伙伴或許要問(wèn)了，為什么要生津呢？因?yàn)轱L(fēng)熱感冒最容易傷人津液。
大家都知道，感冒后要喝熱水，要保證體內(nèi)津液充足，這種做法是對(duì)的。
溫病學(xué)派治溫病，也著重強(qiáng)調(diào)：保胃氣，存津液。也就是說(shuō)，要給肺臟和胃里補(bǔ)充津液，不能讓它們太干了。干燒的后果是什么？就會(huì)燒壞臟器，這個(gè)后果很嚴(yán)重。
最后，方子加了點(diǎn)連翹來(lái)清熱解毒，這是知病防變的思路。風(fēng)熱感冒拖到后期，就會(huì)咽喉腫痛，這就是成毒了。所以呢，在初期的時(shí)候，加上一點(diǎn)點(diǎn)連翹，來(lái)防止氣血成毒，很妙！
回頭來(lái)看整個(gè)方子，用藥得當(dāng)，思路嚴(yán)謹(jǐn)，不愧為風(fēng)熱感冒初期第一用方。
最后還是得強(qiáng)調(diào)一下，桑菊飲是風(fēng)熱感冒初期第一用方，如果風(fēng)熱感冒已經(jīng)出現(xiàn)了咽喉腫痛，用桑菊飲的效果就不會(huì)很好了。
那又該用什么方子呢？不急，明天接著來(lái)跟大家介紹“銀翹散”，不見不散。
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