以下來稿，來自群友“云淡風(fēng)輕”真實(shí)分享，感謝
前幾天的一個(gè)上午，蹲著做工，做好工作站起來的時(shí)候，腰部一緊，繼而腰痛，直不起腰了，痛得連站直都難，走路得用手扶著腰部，一扭一扭慢慢行走。
我趕緊用麝香追風(fēng)膏兩貼貼在腰部，到了第二天疼痛癥狀一點(diǎn)都不減。以前也有過這種現(xiàn)象，用了追風(fēng)膏和通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀的藥，疼痛慢慢減輕。
這次是虛勞過度，陰血不足，津液虧損，舌質(zhì)紅，舌苔少，明顯陰虛證象，加上前段時(shí)間吃的熱煎炒的食物，熱灼傷津液，使津液更加虧少，不能濡養(yǎng)精筋，使腰部筋失所養(yǎng)，產(chǎn)生疼痛。遂自擬一方：
懷山藥30，枸杞20，熟地18，玄參18，生地15，天冬18，麥冬10，沙參10，百合10，白茅根10，陳皮8，甘草6。
組方思路：重用懷山藥，枸杞，熟地滋補(bǔ)腎精，用玄參，生地，麥冬為增液湯補(bǔ)陰，沙參，天冬，百合用來養(yǎng)肺陰，金生水的思路，腰為腎之府，只要補(bǔ)足了腎水，就能滋養(yǎng)腰部的筋脈，加點(diǎn)白茅根清熱，把陰虛所生的內(nèi)熱，還有一點(diǎn)實(shí)熱從小便導(dǎo)出。
白芍在這里也是利用他清虛熱，利小便的作用，這方子大部分都是滋陰的，為防止補(bǔ)得太壅滯，加點(diǎn)陳皮行氣化濕，最后加甘草調(diào)和諸藥。用這組藥熬成湯劑，吃了一劑疼痛減半，第二天再熬一劑，吃過后疼痛完全好了。
以前腰扭傷，腰痛，腰肌勞損都是要治一個(gè)多星期，現(xiàn)在兩劑湯藥就能治好，是當(dāng)時(shí)以舒筋活絡(luò)，活血化瘀為主，如今是抓住主要原因，補(bǔ)足正氣，補(bǔ)足腎陰，濡養(yǎng)筋脈，清掉虛火，從而達(dá)到脈絡(luò)暢通，痛則不通，這樣腰痛癥狀就會(huì)自然消失。
現(xiàn)代人很多都是虛癥，正氣不足，特別是中老年朋友，或多或少都有腰肌勞損，腰痛，稍微不小心就出現(xiàn)腰扭傷，反反復(fù)復(fù)不在少數(shù)，對(duì)生活工作帶來不小的困擾，嚴(yán)重的生活都難自理，非常痛苦。
一般腰痛，腰肌勞損大都采用驅(qū)風(fēng)活絡(luò)，活血化瘀治療為主，這是對(duì)實(shí)證引起的腰痛，的確能起到很好的治療效果，但如果是虛癥引起的就收效甚微，本來就氣血津液虧虛，如果采用祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，化瘀血的藥物，反而越通經(jīng)絡(luò)越堵，越化血越淤。
即使取得一時(shí)效果，過后也會(huì)反反復(fù)復(fù)，微有不慎又容易引起腰扭傷。通過健脾胃補(bǔ)足正氣，滋腎陰補(bǔ)足腎水，從而把臟腑調(diào)回到陰陽平衡才是中醫(yī)辨證論治的精髓。
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