人一上了歲數(shù)，都會出現(xiàn)腰疼的癥狀，有的說“我年輕的時候受過傷”，有的說“我腎虛！”。其實您的腰疼并不是腰椎損傷，也不是腎虛，而是腎著腰疼。腎著說白了就是停留在腰部的濕邪，正是因為濕邪停留在腎府，所以根據(jù)中醫(yī)的治療原則“寒者熱之”，我推薦給大家一個簡便經(jīng)驗熱敷方。
【組成】蠶沙100克，蒼術(shù)100克，大青鹽200克
【做法】將這三樣?xùn)|西放入鍋中熱炒，然后裝入布袋，熱敷腰部
另外，在治療腎著腰疼時，我也給大家推薦一個簡化方——宣木瓜10克代茶飲。
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