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一戰(zhàn)430+上岸北師大,他的經(jīng)驗(yàn)很有用!
心理學(xué)考研的小伙伴們晚上好呀~

今天Bilin君又雙叒給大家介紹一位上岸學(xué)長(zhǎng)~

這位學(xué)長(zhǎng)想告訴你,
考研上岸的只是有因有果的順其自然罷了
堅(jiān)定定好選擇,放穩(wěn)心態(tài),他可以,你也可以!

接下來(lái)我們一起來(lái)看看他的上岸之路。


如果說(shuō)要給我的考研經(jīng)歷做上一次總結(jié)的話,能夠一一說(shuō)出口的東西實(shí)在太多了,簡(jiǎn)而言之的話又不能全然表述我的心意。

徘徊在這矛盾之中,于是我試著去用幾段文字來(lái)闡述我想表達(dá)的,要與眾不同卻依舊飽含了的誠(chéng)心誠(chéng)意。

簡(jiǎn)短介紹一下自己,雙非一本,本科心理學(xué),應(yīng)屆考研,上岸北師專(zhuān)碩,總分430+,專(zhuān)業(yè)課285+,英語(yǔ)80+。

和大多數(shù)經(jīng)驗(yàn)貼可能有所不同的是,我想撇離所謂的“千篇一律”的方法和“途徑”來(lái)講述這一段經(jīng)歷。

也許在很多人看來(lái),這是一段很成功且值得夸耀標(biāo)榜的經(jīng)歷,實(shí)則當(dāng)事人表示,只是一次有因有果的順其自然,偶然碰上了好運(yùn)罷了。

為什么選擇心理學(xué)考研

從考研這個(gè)決定開(kāi)始。

我一直知道,我對(duì)心理學(xué)存在幾絲可能不切實(shí)際的幻想與熱愛(ài),所以下定決心是要去繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,達(dá)不到保研的要求,考研也就無(wú)可厚非了。
沒(méi)有多少功利,沒(méi)有一股腦的必須如此,沒(méi)有完美的職業(yè)規(guī)劃,有的是,我知道好與壞,可能不全面,但我會(huì)對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。

個(gè)人覺(jué)得,這是很重要的,不論是考研還是考什么學(xué)校與方向,知道自己為什么要去選擇這個(gè),你才能知道這是你自己的選擇,

要么你盡力了成功,要么你盡力之后還是失敗了,

無(wú)論結(jié)果如何,考研都不會(huì)變成一件后悔的事情,

這樣你才能在無(wú)盡的重復(fù)日子里堅(jiān)持下去,或者試著堅(jiān)持下去。

 關(guān)“科學(xué)備考”,“學(xué)會(huì)享受”

除此”選擇“之外,我更想說(shuō)的是,“科學(xué)備考”,“學(xué)會(huì)享受”。

科學(xué)備考聽(tīng)起來(lái)很官方,而這就包含了太多的東西了。

首先是時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)永遠(yuǎn)不是重要因素,而是有沒(méi)有用“心”。

維持一個(gè)高度的效率,在此之上的時(shí)間才是越多越好,沒(méi)有效率的時(shí)間,除了拖累自己的身心,感受無(wú)盡的折磨之外,似乎得到有益的回饋實(shí)在太少。

其次是清醒,考研是一件你自己去要做成功的事情。

這件事情需要你不僅付出學(xué)習(xí)上的努力,還需要各種策略與頭腦。
策略就包括了,選擇什么樣的學(xué)校與專(zhuān)業(yè)?怎么樣學(xué)習(xí)更佳有效率?什么時(shí)間段需要做什么樣的事情?怎么樣可以背的更加牢固?怎么樣可以復(fù)習(xí)的更加及時(shí)?……
涉及到各種各樣的問(wèn)題,都需要你不斷的有自己的想法去解決。

而這,需要你保持一個(gè)清醒的態(tài)度,時(shí)刻反省自己今天一天的事情做的怎么樣,不斷聽(tīng)取建議的同時(shí)也保留自己的想法,吸取別人的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)來(lái)適應(yīng)自身做的更好。

學(xué)會(huì)享受呢,則顯得太過(guò)玄乎了。

事實(shí)就是,仔細(xì)想一想考研對(duì)你來(lái)說(shuō)是一件什么樣的事情呢?

首先,這是一件你自己選擇變得更加優(yōu)秀的事情,

然后需要你不斷的磨練自己的意志,去變成一個(gè)能夠堅(jiān)持一個(gè)好的習(xí)慣的人,

最后才是一個(gè)有可能失敗,也有可能成功的事情。
所以,既然這樣,想到這里,這是一件能夠讓你變得更好的事情,那理所當(dāng)然的應(yīng)該去享受美好呀。

現(xiàn)實(shí)中有很多短暫的快樂(lè),一段又一段無(wú)意義的短視頻可以讓你感受到快樂(lè),放縱的熬夜與游戲可以讓你快樂(lè),玩世不恭的懶惰也可以讓你快樂(lè),但這樣的快樂(lè)太過(guò)飄渺,轉(zhuǎn)瞬即逝,最后收獲的只是一片虛空。


快樂(lè),是需要痛苦進(jìn)行對(duì)比的情緒。

越感痛苦,快樂(lè)才顯得更加真實(shí),更加富足。

無(wú)需自我感動(dòng),踏實(shí)認(rèn)真,平平淡淡,緩慢渡過(guò),堅(jiān)持做好這樣一件事情,考研最后的結(jié)果于你而言,至少在某種程度上不在那么的重要了。
考研只是一件你獨(dú)自選擇去做的事情,以后你會(huì)面對(duì)更多甚至更加繁瑣的事情,在考研這樣一趟旅程中,收獲那些習(xí)慣,得到這樣一份成長(zhǎng)的經(jīng)歷,往后去做了那些選擇時(shí),想必也更有信心,力量。

 備考經(jīng)驗(yàn)

至此之后,我愿意說(shuō)說(shuō)那些千篇一律的“老生常談”。

首先還是,思維導(dǎo)圖!

學(xué)習(xí)新的知識(shí),要成系統(tǒng)是一個(gè)需要不斷反復(fù)重復(fù)以及汲取的過(guò)程。

在這之中,有各種各樣細(xì)小而且繁瑣的零碎知識(shí)點(diǎn),要能夠?qū)⑦@些知識(shí)點(diǎn)聚合在頭腦中,就需要一些特別的方法。
而這方法,最好就是列所謂的框架,思維導(dǎo)圖。但是,列框架只是一種途徑,列框架的本質(zhì)是需要你不斷的復(fù)習(xí)。
專(zhuān)業(yè)課北師有好幾本,就普心來(lái)說(shuō),從一而終的由第一章列到最后一章,只是一個(gè)過(guò)程。
最后的結(jié)果只是一張白紙,需要的是,你不斷的在張白紙上進(jìn)行一次又一次的復(fù)習(xí)。

能夠先記住框架,在將框架中所包含的細(xì)小知識(shí)點(diǎn)給記住。

先從宏觀記憶,在從微觀記住,分層次分重點(diǎn)的,依次而過(guò),對(duì)于記憶知識(shí)點(diǎn)來(lái)說(shuō),也十分的有益。

其次,我來(lái)仔細(xì)回顧一下我的備考經(jīng)歷。

我做了哪些事情呢?

1.英語(yǔ):

首先是單詞部分,我將網(wǎng)課反復(fù)看了2遍,單詞書(shū)使用了xxx詞,單詞的邏輯。

前一本單詞書(shū),反復(fù)背了5遍,并聽(tīng)寫(xiě)過(guò)一遍重點(diǎn)的單詞,后一本單詞書(shū)背了幾個(gè)重點(diǎn)的章節(jié),例如經(jīng)濟(jì)類(lèi),法律類(lèi)的單詞。

隨后看了xx的蹲坑詞匯,英語(yǔ)1和英語(yǔ)2,共計(jì)20單元,反復(fù)5遍。
對(duì)于單詞,我做到了反復(fù)回顧,還是很驕傲的。

之后的長(zhǎng)難句,閱讀等等,其實(shí)做的和大家說(shuō)的差不多。

英語(yǔ)1和英語(yǔ)2的閱讀都反復(fù)做過(guò),所謂的大大小小的網(wǎng)課也看過(guò)不少,曾經(jīng)還在公眾號(hào)上看文都何老師的“每日一句”,至于效果的話,仁者見(jiàn)仁。
作文則是前后背了數(shù)篇范文。

可能很多同學(xué)對(duì)英語(yǔ)望而畏懼,其實(shí)不必。

期望放低,事情多做一些,不偷懶,做好規(guī)劃,保底60是穩(wěn)穩(wěn)的。

2.政治:

政治是我并不喜歡的部分。因?yàn)榭赡苤八吹南嚓P(guān)哲學(xué)的書(shū)籍,讓我特別“唯心”?

并不是特別喜歡政治部分里面相關(guān)“唯物主義”的闡述。
但是畢竟是考試,所以也做了很多的準(zhǔn)備,希望大家不要像我這樣。
暑假刷完了強(qiáng)化班,之后九月份開(kāi)始陸續(xù)刷題班,技巧班,知識(shí)精講,30天70分等等,到了11月,各種世面上所有的押題卷都會(huì)拿來(lái)做上,這里我個(gè)人建議一套卷子可以重復(fù)多買(mǎi)幾套。
比如x四x八,直接各買(mǎi)兩套,一套認(rèn)真做第一遍,之后隔一段時(shí)間認(rèn)真做第二遍,第一遍和第二遍重復(fù)都錯(cuò)的地方,就需要你十分好好注意一下了。

大題的背誦就因人而異了,跟哪個(gè)老師其實(shí)都可以。

3.專(zhuān)業(yè)課:

專(zhuān)業(yè)課我則是先將312的統(tǒng)考書(shū)籍拿來(lái)仔細(xì)前前后后過(guò)了3-5遍,跟著文都的網(wǎng)課,先自己看完一遍教材,之后一節(jié)網(wǎng)課,一章知識(shí)精講,一節(jié)書(shū),一個(gè)框架,一章節(jié)筆記,一章習(xí)題。

個(gè)人推薦文都的網(wǎng)課和高爾基—知識(shí)精講,阿范題,等等一套書(shū)。
把312的相關(guān)知識(shí)前前后后梳理明白了,9月份開(kāi)始整理《心理學(xué)與生活》,《社會(huì)心理學(xué)》。
這個(gè)時(shí)候,其實(shí)自己看書(shū)就可以做到游刃有余了。哪些是重點(diǎn),哪些需要仔細(xì)看,心里都已經(jīng)有數(shù)了。
將課本好好仔細(xì)的多看看,也是框架,習(xí)題,只不過(guò)沒(méi)有詳細(xì)的網(wǎng)課解析了。
至于專(zhuān)業(yè)課的背誦任務(wù),建議是從暑假就開(kāi)始。
因?yàn)樵酵?,政治英語(yǔ)作文等等需要背的,會(huì)越來(lái)越多,早一點(diǎn)開(kāi)始,一方面后面會(huì)記得更牢固,一方面自然可以給后面節(jié)省時(shí)間。
專(zhuān)業(yè)課背成什么樣才合格呢?

例如普心,你知道普心有幾個(gè)版本,至少熟知的要知道,梁寧建,黃希庭,彭聃齡,津巴多。

然后彭聃齡的知識(shí)點(diǎn)特別重要,除此之外是心理學(xué)與生活。

能夠做到彭聃齡的書(shū)整個(gè)知識(shí)框架在腦子里一共12章節(jié),

然后重點(diǎn)章節(jié)在記憶思維能力人格等等,記憶又包括短時(shí)感覺(jué)長(zhǎng)時(shí)工作記憶等等,隨后細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)要注意,

比如,逆行性遺忘,順行性遺忘,長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)作用LTP等等。
對(duì)于心理學(xué)與生活來(lái)說(shuō),同樣能夠做到如上所說(shuō)的狀態(tài),并且還要悉知這一個(gè)知識(shí)點(diǎn)和彭聃齡上的有何區(qū)別。
這樣答題的時(shí)候,這一道題如果是感覺(jué)更偏向普心時(shí),可以將普心的內(nèi)容答完全,之后在此基礎(chǔ)之上,補(bǔ)充心理學(xué)與生活的內(nèi)容。

我覺(jué)得這才是將背誦任務(wù)進(jìn)行的很完美了。

其他專(zhuān)業(yè)課書(shū)籍的背誦也大同小異。知識(shí)深深印在腦子里,但是又能夠觸類(lèi)旁通。

上考場(chǎng)前能夠有這樣一個(gè)心態(tài),“我不會(huì)的,大概也沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)了,別人會(huì)的,我能夠答的比他們更加全面而且仔細(xì)。

這樣一來(lái),專(zhuān)業(yè)課也就“高處不勝寒”,大概是孤獨(dú)求敗了吧。

最后,今年的復(fù)試依舊是線上,答題過(guò)程也很輕松,沒(méi)有所謂的偏難怪的刁難,有的只是綜合實(shí)力的考察,踏實(shí),認(rèn)真的準(zhǔn)備之后,就可以取得好的成績(jī)。

寫(xiě)在最后

不要妄圖用“我報(bào)了輔導(dǎo)班”來(lái)作為一個(gè)理由,回避考研需要自己去付出努力的一個(gè)現(xiàn)實(shí)。

報(bào)或者不報(bào)輔導(dǎo)班都只是圍繞考研的一個(gè)策略,報(bào)了班,你就可以不用努力了嗎?買(mǎi)了卷子,就可以不用背書(shū)了嗎?

本末倒置所帶來(lái)的,是對(duì)自己的背叛,只有在清晰思考完這樣一類(lèi)問(wèn)題之后,才能夠去正視所有的選擇。
綜上,感謝這短暫一年我的努力,以及所有所有老師的幫助,包括微博一次又一次回復(fù)留言的老趙,蕭蕭老師等等,還有太多小幸運(yùn)。
生活不僅僅只是考研,快樂(lè)是需要痛苦對(duì)比的情緒,祝每個(gè)人擁有為自己的選擇奔赴的勇氣,和敢于承擔(dān)的毅力。

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