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冬天就愛喝湯,好吃不貴營養(yǎng)佳,開胃解膩不長脂,沒肉吃著比肉香

天的大白菜特別多,今年的白菜也便宜,小區(qū)里拉著車叫賣的大白菜,一棵足足有十幾斤,三顆大白菜只要十塊錢,帶著幫子的大白菜特別適合屯菜。買上3棵白菜,好不容易抗到樓上。一棵大白菜立刻拆掉大幫子,一半白菜做泡菜,一半做酸菜,一上午搗鼓好這2樣,感覺膀子都疼。

想起小時候幫著老媽屯白菜,用麻袋抗、用小車?yán)撞?,一冬天要囤上百斤的白菜。老媽把一棵大白菜用到了極致,綠色的白菜幫子剁碎了做包子餡、做酸菜,白菜心留著包餃子,白菜根去皮腌咸菜,一棵大白菜在老媽手里,一點也不會浪費。以前的白菜有根,現(xiàn)在的白菜極少有帶著根出售的。在生活不富裕的年代,白菜可是百姓的平安菜,冬天屯下的白菜能一直吃到來年的開春以后。

我小時候沒記得有辣白菜(泡菜),腌泡菜也是不多久的事。自打自己學(xué)會了做辣白菜(泡菜),每年冬天都會做好幾次。每次泡菜快吃完的時候,都會用泡菜的湯和余下的泡菜,燉一鍋年糕豆腐,冬天喝一碗渾身熱乎乎的,飯菜都有了,不油膩不長肉。

年糕泡菜豆腐湯

【材料】

白菜泡菜適量,豆腐一塊,年糕300克,韓式辣椒醬1湯匙,植物油、蔥花、清水

【制作過程】

1、準(zhǔn)備所有的材料,長條年糕順著縫隙切開,老豆腐用開水沖洗一下,切小塊待用。

2、熱鍋冷油,放入蔥花,炒出蔥花的香味。我用的是自動烹飪鍋,用普通放炒鍋就可以。

3、隨后放入泡菜翻炒幾下,再放入豆腐、年糕、清水。

4、大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉,開鍋后放入一湯匙韓式辣椒醬,攪勻。

5、辣椒醬攪勻后繼續(xù)用中火加熱,約燉煮15分鐘,年糕燉至非常軟時,關(guān)火即可。

6、天冷的時候吃一碗非常舒服,渾身暖和和的,從頭暖到腳。若感覺口感太辣,可減少辣白菜的用量。

小貼士:

1、年糕沒有事先煮過,直接在泡菜湯里煮即可。
2、燉煮的過程中要經(jīng)常用鍋鏟攪動,避免年糕沾底。
3、泡菜有滋味、辣椒醬也含有鹽分,所以年糕湯里不用放鹽。

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