“兒子，你胡子怎么還不刮？邋里邋遢的！你知道嗎？不刮胡子的人活得短，天天刮胡子能讓人活得長(zhǎng)。”
“媽，你聽誰(shuí)說的？這肯定是騙人的，都是瞎編的，胡子怎么能和壽命扯上聯(lián)系？”
“你還不信媽了，媽是那種胡說的人嗎？你看看，這是有研究證明的。'
小王表示很不認(rèn)同。
事實(shí)究竟是怎樣的呢？難道不經(jīng)常刮胡子真的會(huì)影響壽命？
首先，讓我們來(lái)看看這些研究。該項(xiàng)研究來(lái)源于英國(guó)布里斯托大學(xué)，研究人員通過觀察2438名中年男子的生活習(xí)慣分析發(fā)現(xiàn)，不經(jīng)常刮胡子的人，死亡率可能會(huì)上升。
其參與研究者有835人死亡，死亡的人中31%的人至少每天刮一次胡子，而45%的人不是每天刮胡子。通過分析他們發(fā)現(xiàn)，男性出現(xiàn)心臟冠狀動(dòng)脈疾病和中風(fēng)的原因可能與刮胡子的頻率有關(guān)，每天刮胡子的人出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，相比沒有每天刮胡子的人更低。
也就是說，該研究表明，每天刮胡子的頻率在某些方面會(huì)影響人的壽命，每天刮胡子的人可能死亡風(fēng)險(xiǎn)更低。
但實(shí)際上，該結(jié)論存在一些遺漏的地方，并不十分準(zhǔn)確。首先該研究并沒有排除其他干擾因素，如家族遺傳病、飲食習(xí)慣、吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣等。
其次，研究中還提到，已經(jīng)去世的人群中，很多人生活習(xí)慣不好，大多數(shù)人有抽煙的習(xí)慣。還有一些人并沒有結(jié)婚，其身體的性激素水平較結(jié)婚人士低，這可能也會(huì)影響到他們的健康。
綜上所述，該研究結(jié)論的推導(dǎo)存在漏洞，并不能說明不經(jīng)常刮胡子的男性一定壽命短。
說到胡子長(zhǎng)得快，有一些人的胡子很快就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，有的人長(zhǎng)胡子的速度則比較慢，還有少數(shù)的男性胡子極少。很多人認(rèn)為，之所以會(huì)出現(xiàn)這么明顯的差異，是因?yàn)橛行┠行越?jīng)常剃胡子，胡子就會(huì)變得又黑又硬，長(zhǎng)得會(huì)更旺盛，少剃胡子，胡子就會(huì)長(zhǎng)得慢一些。
其實(shí)這樣的說法也不正確。
胡子的生長(zhǎng)速度和顏色、質(zhì)地主要取決于人的激素水平和基因。雄性激素水平較高的人胡子生長(zhǎng)的也就會(huì)比較快，反之，雄性激素水平低的人，胡子長(zhǎng)得就會(huì)比較慢。也就是說，胡子生長(zhǎng)的速度與是否經(jīng)常剃并沒有明確的聯(lián)系。
而且胡子是從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的，在剃胡子的過程中，只是剪掉了皮膚表面的毛發(fā)，而在深層的毛囊，卻不會(huì)發(fā)生根本性的改變，也不會(huì)影響到毛發(fā)的生長(zhǎng)。
目前有許多研究發(fā)現(xiàn)，剃毛并不會(huì)影響到毛發(fā)生長(zhǎng)速度的快慢以及顏色、粗硬。
實(shí)際上，真正影響人們胡子生長(zhǎng)快慢的因素是睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)、壓力等有關(guān)。
研究表明，雄性激素與睡眠質(zhì)量顯著相關(guān)，睡眠比較好的人，雄性激素分泌也會(huì)更充足。相對(duì)的胡子也會(huì)生長(zhǎng)得更旺。反之，在排除其他因素的前提下，長(zhǎng)期熬夜的人，可能胡子生長(zhǎng)得會(huì)更慢。
而運(yùn)動(dòng)則會(huì)增加人體內(nèi)的雄性激素水平，當(dāng)我們經(jīng)過長(zhǎng)期地有規(guī)律地進(jìn)行大量有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后，雄性激素水平會(huì)有明顯的提高。
刮胡子其實(shí)也是個(gè)技術(shù)活，不正確的刮胡子方式也可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害，引發(fā)某些疾病。在刮胡子時(shí)，如果不注意，很容易就會(huì)造成毛囊和毛囊周圍被劃破，繼而可能會(huì)被病毒或細(xì)菌感染，從而誘發(fā)毛囊炎。
所以，生活中要注意避免一些可能引起毛囊炎或其他疾病的刮胡子的方式。
1、不經(jīng)常清潔剃須刀
很多人在使用完剃須刀后會(huì)不清潔，用完之后再次使用。這樣潛藏在里面的胡須或臟東西，皮屑等就容易滋生出細(xì)菌。當(dāng)下次再用時(shí)，細(xì)菌感染到細(xì)微的傷口，就可能會(huì)使人出現(xiàn)毛囊炎。即使沒有傷口，長(zhǎng)期如此，細(xì)菌落在皮膚上，也可能會(huì)使我們的皮膚出現(xiàn)紅疹的癥狀。
所以在每次用完剃須刀后一定要注意清潔。
2、剃須前，不清潔面部
在日常生活中，人的面部長(zhǎng)期暴露在外面，很多灰塵、細(xì)菌、微生物等會(huì)落在人的面部上，在剃須前，如果我們不清潔面部或者沒有清潔到位，直接與刀片發(fā)生摩擦，若是刀片劃傷皮膚，細(xì)菌就可能會(huì)侵入傷口，進(jìn)而會(huì)使人誘發(fā)毛囊炎。
3、不順著紋理刮
我們都知道人的毛發(fā)生長(zhǎng)是有特定方向的，在我們刮胡子的過程中，如果不按照胡子的紋理去刮，很容易刮破皮膚，所以在刮胡子的時(shí)候，可以照著鏡子，按照胡子生長(zhǎng)的方向輕輕地刮，這樣可以有效減少皮膚刮破的可能。
生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些女性也會(huì)長(zhǎng)胡子，這是怎么回事？難道是病嗎？
其實(shí)女性本身也是有“胡須”的，只是因?yàn)榕缘男坌约に剌^少，大部分女性的嘴唇上方會(huì)分布一些毳毛，就是細(xì)軟、短的無(wú)色的毛發(fā)。部分女性的雄性激素較多，嘴唇上方也會(huì)出現(xiàn)一些類似男性的黑色“胡須”，這是一種正常的現(xiàn)象。
有這些黑色胡須的女性，大多是因?yàn)?strong>遺傳造成的。如果一個(gè)女性其直系親屬毛發(fā)比較旺盛，那這個(gè)女性就可能會(huì)因遺傳，出現(xiàn)一些“小胡子”。
另外，不良的生活習(xí)慣、熬夜等因素，也會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)受到影響，進(jìn)而也可能會(huì)引發(fā)小胡子的出現(xiàn)。
但如果女性體內(nèi)的雄性激素過多或者毛囊度雄激素的敏感性增強(qiáng)，就可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)多毛癥，從而出現(xiàn)濃而黑的胡須，這種就不再是正常現(xiàn)象，而是一種疾病，不過這種疾病除了會(huì)影響患者的外貌，并不會(huì)引發(fā)其他的癥狀，絕大多數(shù)患者不需要特別的治療。
需要特別注意的是，女性出現(xiàn)胡須也可能是由于其他疾病或身體出現(xiàn)異常引發(fā)的，這時(shí)候就需要明確病因，進(jìn)行更進(jìn)一步的治療。
比較常見的就是卵巢早衰。女性在卵巢早衰時(shí)，雌激素的分泌受到影響，分泌出的雌激素減少，體內(nèi)的雄性激素水平升高，就可能會(huì)長(zhǎng)出胡子。這個(gè)時(shí)候，一般可以通過調(diào)節(jié)身體，穩(wěn)定內(nèi)分泌，幫助卵巢恢復(fù)到健康狀態(tài)，就能幫助患者減少出現(xiàn)長(zhǎng)出胡子的情況。
還有少部分則可能是因患上了腎上腺瘤或卵巢腫瘤，從而長(zhǎng)出了胡子。
腎上腺腫瘤在發(fā)展過程中，腎上腺皮質(zhì)分泌的雄性激素可能會(huì)增加，繼而女性患者就可能會(huì)長(zhǎng)胡子。而卵巢腫瘤會(huì)引發(fā)雌性激素分泌減少，相對(duì)的雄性激素的分泌量會(huì)增加，在病情發(fā)展變化當(dāng)中，患者就比較容易長(zhǎng)胡子。
如果女性出現(xiàn)了這樣的情況，且存在明顯的身體不適，就要考慮可能是患上了這兩種疾病。
胡子可以說是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)，胡子多胡子長(zhǎng)的快，說明你的雄性激素比較多，生長(zhǎng)發(fā)育的比較好，更有“男人味”。
而且雄性激素水平對(duì)人體有很大的影響，它具有維持肌肉強(qiáng)度，增加骨密度，提升人體體格等重要的作用。一個(gè)男性雄性激素多，說明這個(gè)人的身體素質(zhì)更好。至于說不經(jīng)常刮胡子的男性壽命短，則有很多待商榷的地方，并不足以讓我們采信。
只是需要注意刮胡子的時(shí)候要小心一點(diǎn)，弄不好可能會(huì)出現(xiàn)毛囊炎。
有胡子的女性，如果胡子特別特別濃密，就要注意了，可能是身體在提示它出現(xiàn)了某些異常狀況。
參考資料：
[1]“女性身體毛發(fā)超多，簡(jiǎn)單脫毛就萬(wàn)事大吉了？ ” [J].醫(yī)脈通，2018
[2]“男性刮胡子次數(shù)多，說明了什么？提醒：刮胡子頻率，與壽命無(wú)關(guān)” [J].39健康網(wǎng)
[3]“刮胡子記住5個(gè)竅門，健康又養(yǎng)生” [J].家庭醫(yī)生在線
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