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遠(yuǎn)離負(fù)能量，如何保持積極的思維方式？

1. 己所不欲，勿施于人。

你對(duì)待他人的行為將影響你的性格。

因此，如果你想要擁有一個(gè)好性格，包括積極的思維方式，就按自己想要被對(duì)待的方式去對(duì)待他人吧。

比如，如果你想獲得朋友們的信任，首先學(xué)會(huì)信任他們吧。

如果你想要獲得親人的關(guān)愛，首先學(xué)會(huì)愛他們吧。

如果你想要贏得鄰居們的歡迎，首先學(xué)會(huì)對(duì)他們敞開心扉吧。

尊重自己會(huì)引導(dǎo)我們的心靈；尊重他人則會(huì)引導(dǎo)我們的行為。

2.學(xué)會(huì)寬容。

沒有寬容，我們生活的世界將與地獄無異。

為了創(chuàng)建積極的思維模式，你要學(xué)會(huì)原諒那些讓你傷心或者憤怒的人們。

原諒他人的同時(shí)，你將釋放自我。

你甚至要學(xué)會(huì)去原諒那些冒犯你的人。

無論他人怎么對(duì)待你，他們都為你的人生提供了一些好的教訓(xùn)。

以禮待人，以德報(bào)怨——不是因?yàn)樗说钠焚|(zhì)有多好，而是在于你有多大的寬恕之心。

而且，當(dāng)你身邊的人取得成功的時(shí)候，你也要真心為他們感到高興。

不要嫉妒他人，因?yàn)榧刀适菍?dǎo)致消極思維的典型原因。

接受、寬容和原諒，是需要時(shí)刻銘記的生活教訓(xùn)。

3.避免消極的自我對(duì)話。

這是構(gòu)建積極思維最重要的建議。

留意你的自我對(duì)話吧。這如同和宇宙的對(duì)話。

你與自己的對(duì)話結(jié)果，關(guān)乎你如何對(duì)待身邊的人。

如果你的腦海中滿是消極的自我對(duì)話，你將不能以尊重的方式對(duì)待他人，因?yàn)槟憧赡軙?huì)覺得他們不值得好生對(duì)待。

當(dāng)你處于那樣的境地時(shí)，試著消除這些消極對(duì)話吧，告訴自己每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，但是每個(gè)人都有值得你學(xué)習(xí)的東西。

留心你如何與自己對(duì)話，因?yàn)檫@是你傾聽的方式。

4.進(jìn)行冥想或者做瑜伽。

沐浴能夠潔凈你的身體，冥想則能夠潔凈和釋放你的心靈。

祈禱是與上帝的對(duì)話。

冥想則是對(duì)上帝的傾聽。

經(jīng)常定期冥想的人比其他人擁有更多的積極思維。

冥想將成為未來平復(fù)你心靈的方式。

因此，如果你是一個(gè)明智的人，今天就開始冥想并享受它帶來的好處吧，包括積極的思維。

苦惱是因?yàn)槲覀兣c內(nèi)在失連。冥想則是建立了我們與內(nèi)在的連系。

瑜伽能夠放松你的心靈，減少消極想法。

“當(dāng)我上瑜伽課的時(shí)候，我感到我能夠讓任何壓力和任何困擾我的事情都遠(yuǎn)離我?！?/strong>

5.幫助身邊的人。

這是進(jìn)行積極思維最好的建議之一。

你贈(zèng)與比人的東西，都會(huì)以某種方式給你回報(bào)。

如果你幫助他人，你的心中將充滿愛和信任。這樣，你就能夠積極思考。

6.與積極的人們做朋友。

可謂“察其友知其人”。

當(dāng)你與積極的人們做朋友時(shí)，你能夠向他們學(xué)習(xí)對(duì)待他人的方式以及對(duì)生活的思考方式。

如果你進(jìn)行積極思考，所有的聲音都是樂音，所有的運(yùn)動(dòng)都將變成舞蹈，微笑變成歡笑，心靈回歸冥想般的安寧，生活時(shí)時(shí)值得慶賀。

來源：VKool.com

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