瘦臉一直是瘦身界里的時尚話題,要做小臉美人,可千萬不要忽略按摩運動哦,不僅讓你加速血液循環(huán),最重要是能讓你緊實肌膚,達到瘦臉效果哦!
做小臉美人
Step1
Step1: 雙手托住額頭,拇指輕按太陽穴。其余四指從額頭中央開始,慢慢往兩邊推。指尖壓過的部位,淋巴細胞就得到了按摩。按摩時整個人要放松,尤其是臉部,手指的力度以自己覺得舒服為最佳。
Step2
Step2: 用雙手手指輕按耳前及耳后,沿著頜骨的方向向下按摩,來回6~8次。用力應(yīng)用柔力而非蠻力。
Step3
Step3: 輕輕閉上雙眼,放松眼周肌肉。在腦中想象時鐘的表盤,按順時針方向從一點位置開始想象,到達十二點位置后再逆時針進行想象。
經(jīng)驗之談:
在按摩時可選擇專用按摩霜,也可用卸妝油與乳液混合使用,切記在按摩后要用潔面乳將臉洗凈,再進行日常護理程序。