原生家庭理論：“你生活中所有的事情，幾乎都逃不脫你和父母的關(guān)系。”
來自原生家庭的我們，從出生開始，就會(huì)受到家庭成員的影響，這些影響或許我們?cè)谄匠５纳钪懈惺懿坏?，但是我們的外顯行為無一不標(biāo)志著父母對(duì)我們的影響，這里的父母可以指我們的親生父母或者是陪伴我們長大的親人。
原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響極其大，而我們與父母的關(guān)系，其實(shí)從根本上決定了我們之后的所有人際關(guān)系。
你和父母的關(guān)系，就是你和整個(gè)世界關(guān)系的投射
在網(wǎng)上看到過一個(gè)事件，在創(chuàng)業(yè)的過程中遇到了難題，她在開公司的過程中每一次談判都談崩，原因就是她總覺得別人跟她討價(jià)還價(jià)就是不尊重她，在這個(gè)過程中，她始終堅(jiān)持自己的底線不能碰，只要是碰了她的底線，就是不尊重她，瞧不起她，最后鬧得和所有人都沒辦法進(jìn)行合作。
后來才知道，她跟爸媽的關(guān)系相當(dāng)不好，她小時(shí)候有一次穿了一條很漂亮的牛仔褲，爸爸說能不能不穿，她可憐兮兮的說想穿，沒想到的是，他父親直接拿起剪刀把那個(gè)褲子剪爛了。
這件事情給她造成了很大的心理創(chuàng)傷，以至于現(xiàn)在每每想起來還是會(huì)傷心難過，而她報(bào)復(fù)父母的方式，就是在拿了第一個(gè)月的工資之后把錢全部用來買牛仔褲。
她可能在小的時(shí)候不敢跟父母起沖突，但是同時(shí)內(nèi)心又會(huì)感到壓力，因?yàn)閺男「改笇?duì)她上綱上線、貼各種負(fù)面標(biāo)簽，所以后來她才會(huì)把所有的挑戰(zhàn)、壓力和批評(píng)，都當(dāng)做是不尊重她，其實(shí)這一切都是因?yàn)楦改笍男?duì)她的不尊重造成的。
從小，父母是孩子的全世界，孩子會(huì)特別依賴父母，孩子的很多行為都會(huì)受到父母的影響，父母是孩子了解這個(gè)世界的基石，也是孩子判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。孩子長大后，父母與孩子的關(guān)系模式，會(huì)是孩子與其他人建立關(guān)系的基礎(chǔ)，也是孩子的人格與情商的基石。
有一個(gè)特別形象的比喻：“小時(shí)候的我們就像一臺(tái)攝像機(jī)，把我們接觸的大人們的各種信息拍攝下來。
等到長大之后，我們又像一臺(tái)放映機(jī)，在一定外界環(huán)境的刺激下，就會(huì)把那些過去錄制的信息給放映出來?！?/p>
你和父母的關(guān)系，決定了你一生的人際關(guān)系。
我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中能看到，那些跟著爺爺奶奶長大從小缺乏父母的愛的孩子，他們或者特別缺愛、或者特別缺乏安全感，或者會(huì)自卑。他們內(nèi)心會(huì)覺得自己不夠好，不被父母所喜歡，從而害怕別人也不喜歡自己，或者強(qiáng)烈需要?jiǎng)e人的關(guān)懷和愛。
伯圖·烏沙莫說：“如果一個(gè)孩子沒有從父母那里得到足夠的愛，就會(huì)問自己為什么？
而一個(gè)孩子能夠得出的答案就是：那一定是和我有關(guān)。
因?yàn)槲也缓?，所以我的父母才不愛我。但事?shí)上，這并不是你的錯(cuò)。”
那些從小缺乏父母關(guān)愛的孩子，在長大了之后會(huì)容易自卑，甚至是出現(xiàn)社交困難。
而那些從小與父母關(guān)系密切的孩子，長大后往往會(huì)更自信，在人際關(guān)系中游刃有余。
你和父母的關(guān)系，是一切關(guān)系的根本，無論我們是不是還陪伴在父母身邊，這種深遠(yuǎn)的影響都會(huì)伴隨我們一生，而我們與父母之間的關(guān)系，會(huì)決定我們之后與其他人之間的關(guān)系。
只要我們和父母的關(guān)系有任何不愉快，我們之后所有的人生路就會(huì)帶著這種不愉快前行，而得到父母贊美的孩子，日后也會(huì)同樣的去贊美他人。
電視劇《都挺好》里，明玉母親重男輕女，事事苛待明玉，明玉從小希望得到父親的幫助，然而沒有，父親蘇大強(qiáng)一直以來都是一個(gè)自私自利、沒有決斷力、懦弱的人，而蘇家，就是一個(gè)母親強(qiáng)勢、父親懦弱的家庭，這樣的家庭里的孩子，多半都會(huì)是女兒強(qiáng)勢、獨(dú)立，而兒子性子軟、懦弱、依賴性強(qiáng)，所以才會(huì)有蘇家如此不堪的父兄三人。
面對(duì)一個(gè)強(qiáng)勢而獨(dú)斷的母親，孩子長大后往往會(huì)有兩種表現(xiàn)形式，一種是會(huì)漸漸吸引那些強(qiáng)勢的、獨(dú)斷的、掌控力的，或者是會(huì)將恐懼加諸他身上的人；
一種是會(huì)成為那種人，也就說他會(huì)成為他所愛的，并且顯化他所愛的。
如果孩子愛母親，可能以后會(huì)像母親；如果孩子討厭或者憎惡母親，也可能會(huì)變成和母親一樣的人。
原生家庭不僅嚴(yán)重影響你與其他人的人際關(guān)系，也會(huì)影響子女的性格、做事方式、價(jià)值觀和擇偶條件，原生家庭會(huì)影響我們與子女的關(guān)系、與愛人的關(guān)系、與同事朋友的關(guān)系、甚至?xí)绊懳覀兿矚g一個(gè)什么樣的人。
我們逐漸長大，童年的記憶會(huì)模糊淡忘，但是從來不會(huì)消失，如果說我們之后開始了戀愛，有了愛情的親密關(guān)系，我們會(huì)在潛意識(shí)中把這段關(guān)系當(dāng)做一臺(tái)“心靈手術(shù)”，也就是說我們會(huì)希望能夠在愛人身上得到我們?cè)?jīng)沒有得到的關(guān)懷、愛，或是其他，以此來治療我們內(nèi)心的情感創(chuàng)傷。
就像是明玉最后和一個(gè)溫柔、善解人意，對(duì)自己呵護(hù)備至的人在一起，也是因?yàn)樗Ｍ趷廴松砩系玫皆?jīng)沒有的東西，以此來治療她內(nèi)心的創(chuàng)傷。
小時(shí)候父母批評(píng)你、挑剔你，長大后你就會(huì)希望另一半肯定你理解你；小時(shí)候父母掌控你的人生，長大后你就會(huì)希望另一半能夠給你一定的自由空間。
“兩種關(guān)系就可以應(yīng)付世界，第一種是你和父母的關(guān)系、第二種是你和其他人的關(guān)系。”
現(xiàn)實(shí)生活中有些人遇到了困境，也常常會(huì)從原生家庭上尋求答案，剖析根源：
缺乏安全感，是因?yàn)樾r(shí)候不被父母重視；
現(xiàn)在自卑、不自信，是小時(shí)候父母的語言暴力造成的；
不信任感情、恐婚、戀愛不順利，也是小時(shí)候父母感情不和、經(jīng)常爭吵引起的。
鈴還需系鈴人，想擺脫原生家庭的桎梏，想擺脫父母關(guān)系對(duì)你一生人際關(guān)系的影響，首先就要學(xué)會(huì)與父母和解、改善與父母之間的關(guān)系。
最簡單的方法就是去體驗(yàn)他們，接納他們的不完美，避免因?yàn)樗麄兊牟煌昝廊δ阕约骸?/p>
一味的抱怨父母如果沒有用，不妨改變一下我們自己，去體驗(yàn)?zāi)切﹤^我們的事情，去經(jīng)歷那些痛苦的時(shí)刻，改變我們自己的心態(tài)，學(xué)著接納自己、愛自己，并相信自己是優(yōu)秀的。
我們需要看見并承認(rèn)原生家庭對(duì)自己的深刻影響，需要在意識(shí)上覺醒——“我要與父母在精神上徹底分離，為自己的生命負(fù)責(zé)！”
給自己另一種可能的人生，輕盈的生活。
作者簡介：小賢老師
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