炎炎夏日即將來到，陽光、沙灘、泳池、比基尼的畫面逐漸映入眼簾。愛美的女生們正在為自己的容貌、身形體態(tài)好不好看而發(fā)愁！在這個注重顏值的時代，求美者對于“顏值”的理解也更廣泛而多維，當然，互聯(lián)網(wǎng)推送的海量美學信息起到的熏陶作用功不可沒。 中華整形大典·醫(yī)學編委 張博： 湖南省人民醫(yī)院整形激光&美容科 主治醫(yī)師 美容外科主診醫(yī)師； 湖南省醫(yī)學會會員； 湖南省醫(yī)療整形協(xié)會會員； 湖南省中西結(jié)合學會醫(yī)學美容委員會會員； 美國ALLERGAN保妥適注射培訓導師，指定注射醫(yī)師； 湖南省醫(yī)學會醫(yī)學美學與美容學青年委員會副主任委員； 求美者們已經(jīng)不滿足于只關(guān)心面容是否嬌好，在美學的其他方面，比如身材比例是否協(xié)調(diào)，身形是否優(yōu)美，行走時體態(tài)是不是更具有吸引力逐漸成為新的關(guān)注熱點。 今天我們來淺談“美腿養(yǎng)成”！首先我們比對一下（參照下圖）自己目前的基礎腿型屬于哪一種？包含標準腿型、O型腿、X型腿和XO型腿。
不過骨性腿型之外，腿部的脂肪組織、肌肉組織、關(guān)節(jié)發(fā)育、創(chuàng)傷因素等也影響著腿型的表現(xiàn)力。
那么關(guān)于腿型的審美，
它的美學標準包含什么了？
首先應具備 5 處并攏，4 處空隙。
5 處并攏分別為：大腿上 1/3 處、膝蓋處、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭處、內(nèi)踝處、跟骨處左右緊貼。
4 處空隙分別為：大腿并攏處上方、大腿和膝之間、膝和腓腸肌之間、腓腸肌和內(nèi)踝之間。
即便是作為愛美的你看完以上這組圖片也覺得視覺沖擊感非常的強烈？那么在醫(yī)美領域中，有哪一些治療項目可以實現(xiàn)美腿的完美蛻變呢？趕緊上干貨.......
Ⅰ. 脂肪抽吸術(shù)：
臀溝、大腿、膝關(guān)節(jié)周圍以及小腿均分布有深&淺層脂肪組織，它的厚薄程度很大程度決定了腿整體的外形。目前常規(guī)開展的腿部吸脂手術(shù)包括小切口（隱蔽切口）大腿&小腿環(huán)吸術(shù)、自體脂肪填充腿型曲線畸形手術(shù)、聯(lián)合黃金射頻塑形術(shù)等等。
需要注意的是，該類吸脂術(shù)后需要一段時間的恢復期，并且醫(yī)師會建議求美者穿戴塑形褲輔助固定腿型三個月以上。治療的費用相對較高，但是效果優(yōu)異。
Ⅱ. A型肉毒毒素注射治療：
使用A型肉毒毒素注射瘦腿的原理其實和我們平時聽到的瘦臉針相同。針對腿型欠佳的主因是肌肉發(fā)達輪廓欠佳的求美者們。注射醫(yī)師在良性肥大（相對比較發(fā)達）的大腿肌肉股四頭肌和小腿肌肉腓腸肌內(nèi)進行科學的多點位注射A型肉毒毒素，當藥物減少了肌肉組織的收縮力后出現(xiàn)肌肉體積的暫時性縮小，進而明顯改善動、靜態(tài)時腿周徑達到瘦腿的效果。
有經(jīng)驗的醫(yī)師會針對每位求美者的腿型缺陷和肌肉運動模式針對性的設定治療方式來達到良好的治療效果?？傮w來說該治療無恢復期，治療時間短，費用適中，效果優(yōu)異，值得推薦。但是藥物整體保持時間一般在一年以內(nèi)，求美者需要了解到這一點。目前國內(nèi)已經(jīng)批準使用的A型肉毒毒素包括四個品牌，分別是衡力、保妥適、吉適、樂提葆。
Ⅲ. 激光脫腿毛治療：
該項目是一類永久脫毛治療，安全性高，設備儀器已經(jīng)非常普及。
TIPS：醫(yī)美類治療項目建議尋求正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)師進行科學合理的面診及治療。安全求美一直都是第一位的！
說了這么多的醫(yī)美治療項目，求美者也不能忽略的是日常生活中抽時間進行腿部的塑形鍛煉。合理制定運動計劃，科學鍛煉可以提高運動效果和明顯減低錯誤運動方式帶來的身體損傷。還等什么？馬上動起來，美腿自然來！
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