手機已經(jīng)成為我們離不開的通訊工具，如今乘車、購物、旅游等都可以通過一部手機完成，長期用手機的話，對于我們的身體傷害非常大，尤其是我們的頸椎。頸椎病是由于頸椎的退變、老化而呈現(xiàn)的綜合癥狀，單純的頸椎退行性改變或脖子疼不能稱為頸椎病。
頸椎病的主要類型有哪些？
神經(jīng)根型頸椎病
由于壓迫神經(jīng)根而造成胳膊疼、麻等癥狀的頸椎病，叫做神經(jīng)根型頸椎病。它的發(fā)病率最高，占全部頸椎病的80%到90%。
脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病是由于頸椎椎骨間連接結(jié)構(gòu)退變，導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙，可嚴重致殘，占全部頸椎病的10%左右。
引發(fā)頸椎病的原因是什么？
引發(fā)頸椎病的原因跟先天的因素有關(guān)，有的人先天椎管狹窄，緩沖空間小，若有壓迫或增生的情況，就會比別人更容易出現(xiàn)癥狀。
但是，最主要的還是由于頸椎的提前老化造成了椎間盤的突出、鉤椎關(guān)節(jié)的增生等，導(dǎo)致神經(jīng)根或脊椎受到壓迫。低頭族經(jīng)常低頭、前屈，這種情況下頸椎的負荷相當(dāng)于正常生理狀態(tài)下的六七倍。長期保持這種狀態(tài)，頸椎就會提前老化，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
如何判斷頸椎是否良好？
如果后仰時鼻尖能與地面平行，表示頸椎的功能狀態(tài)很好，這也是最直觀的判斷方法。
需要注意的是，有的人頸七棘突先天發(fā)育地比較長，在低頭時會出現(xiàn)鼓包，若無疼痛癥狀，就是一種正常的現(xiàn)象，而不是頸椎病。
來源 | 網(wǎng)易健康
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