?? 指甲 ??

 =肝血不足????

肝血不足很容易引發(fā)下列情況：視力模糊、口干口苦、筋變緊變短、手腳麻木、月經(jīng)量少、心情煩躁、晚上睡不著、白天脾氣特別爆……

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No.1 肝其華在爪

肝好指甲好

指甲紅潤有光澤自帶美甲效果??

若肝血不足，指甲有豎紋

若不及時治理，豎紋會增多

指甲色澤也會漸漸枯槁、變形脆裂

再厚的指甲油，也撫不平干裂的皺

當(dāng)一個人肝血不夠滋養(yǎng)雙眼時

就會出現(xiàn)兩眼干澀，視物不清

如果雙眼總是無神

灰暗無光

你滴再多的眼藥水

也滴不亮無神的眼光

筋很喜歡肝血的濡養(yǎng)

肝血充足，筋會柔軟

持續(xù)為你的四肢運(yùn)動提供支持力

「筋長一寸，壽長十年」

另外，肝血除了濡養(yǎng)我們的

指甲、眼睛、筋

還可以濡養(yǎng)我們的魂，中醫(yī)稱為

「肝藏魂」

若肝氣衰肝血不足

筋不能動睡不能安

 ? 推薦  ? 

「桑椹膏」

食材：桑葚干半斤，清水三碗，蜂蜜適量。

做法：半斤桑葚干洗干凈煮水，將3碗水煮成半碗水。大火開了，小火慢煮，煮到最后還剩下小半碗，把渣子撈出去，添加蜂蜜繼續(xù)熬，熬制膏狀即可。

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如果你懶得自己弄材料

可選用迷羅老師親研的

 每天晨起兩勺泡水喝

或者拿它抹面包、饅頭片都可以

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寫在結(jié)尾

一個人的思維方式、生活方式，以及價值觀念都是非常重要的。忙碌的生活中，我們要善于思考，正確地對待自己的身體，擺正心態(tài)，對生活充滿激情，始終堅(jiān)信“我還很年輕”。